7 cách giúp bạn giữ bình tĩnh khi con ăn vạ

Khi con bạn ăn vạ, có thể khó giữ bình tĩnh. Bạn có thể cảm thấy mình phải hành động, nhưng có nhiều cách giúp bạn giữ bình tĩnh.

Khi con bạn ăn vạ, hãy cố gắng đừng để điều đó ảnh hưởng đến bạn. Bạn cần giữ bình tĩnh và tập trung vào điều quan trọng – họ. Khi chúng cảm thấy chán nản và khó chịu, hãy thử nói chuyện hoặc chơi với chúng.

Cách 7 – Yêu cầu con ngồi trong một không gian yên tĩnh

Nếu bạn muốn con mình cảm thấy an toàn và tự tin, hãy khuyến khích chúng ngồi trong một không gian yên tĩnh khi chúng ăn vạ.

Cách đơn giản nhất để giúp con bạn là khuyến khích chúng ngồi trong một không gian yên tĩnh khi chúng bị bắt nạt. Điều này có thể được thực hiện bằng cách ngồi xuống với họ và giải thích rằng điều quan trọng là họ cần dành thời gian thoát khỏi tình huống đó để có thể bình tĩnh lại.

—

Khi con bạn ăn vạ, có thể khó biết phải làm gì.

Con cũng có thể khó hiểu tại sao con lại ăn vạ ngay từ đầu.

Khi con bạn cảm thấy quá tải, hãy thử yêu cầu chúng ngồi trong một không gian yên tĩnh và hít thở sâu. Điều này có thể giúp làm dịu tình hình. Và điều này cho con cơ hội suy nghĩ về những gì đang diễn ra.

Nếu bạn cảm thấy con mình đang gặp nhiều rắc rối ngoài khả năng giải quyết, có lẽ đã đến lúc bạn nên can thiệp với trường học của chúng hoặc nói chuyện với giáo viên về tình hình học tập của chúng ở trường.

—

Phương pháp này được tạo ra bởi một giáo viên mầm non người Anh, người muốn giúp học sinh của mình vượt qua sự lo lắng.

Phương pháp này dựa trên ý tưởng thúc đẩy tính tích cực. Và nó dựa trên cái nhìn tích cực về cuộc sống. Nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Cũng như nó cải thiện lòng tự trọng và các kỹ năng xã hội.

Phương pháp này được sử dụng ở nhiều trường mầm non trên thế giới. Và phương pháp cũng là một lựa chọn phổ biến của các bậc cha mẹ khi dạy con tại nhà.

—

Đây là phương pháp được nhiều giáo viên mầm non áp dụng để giúp đỡ những đứa trẻ ăn vạ

Nó có thể là một góc xinh đẹp, ấm áp trong ngôi nhà của bạn.

Điều quan trọng là bạn phải giữ bình tĩnh khi con bạn ăn vạ. Điều quan trọng nữa là cho con biết rằng cuối cùng thì mọi chuyện sẽ ổn thôi.

—

Một phương pháp phổ biến mà nhiều giáo viên mầm non áp dụng là phương pháp “giữ bình tĩnh khi con ăn vạ”.

Đây có thể là một góc đẹp đẽ, ấm áp trong nhà bạn. Và nó sẽ giúp con bạn cảm thấy an toàn và được hỗ trợ.

Phương pháp này đã được các giáo viên mầm non sử dụng trong nhiều năm. Nhưng gần đây nó đã được công nhận là một chiến lược hiệu quả trong việc giảm ăn vạ trong trường học.

—

Ví dụ, nếu chúng thích vẽ, bạn có thể đặt một cuốn sổ với một số màu sắc trong không gian đó, để con bạn có thể trở nên sáng tạo hơn và tìm ra ý thức thể hiện bản thân.

Một cách để giúp con bạn đối phó với ăn vạ là giúp chúng phát triển các kỹ năng đối phó. Một trong số đó là giữ bình tĩnh khi con bạn bị bắt nạt. Điều này có thể được thực hiện bằng cách đưa cho con một cuốn sổ với một số màu sắc trong đó. Và  bạn khuyến khích con vẽ thứ gì đó khiến con cảm thấy hài lòng về bản thân.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những đứa trẻ ăn vạ có nhiều khả năng bị lo lắng và trầm cảm sau này trong cuộc sống. Điều quan trọng là cha mẹ phải nhận thức được các dấu hiệu ăn vạ. Và những gì họ có thể làm để giúp con mình đối phó với nó tốt hơn.

—

Tất cả chúng ta đều đã nghe câu “Khi đời cho bạn một quả chanh, hãy pha nước chanh”.

Đây là một giải pháp thay thế để giữ bình tĩnh khi con bạn bị bắt nạt.

—

Giữ bình tĩnh và tiếp tục khi con bạn ăn vạ.

Đây là câu thần chú mà nhiều bậc cha mẹ nói với chính mình. Nhưng những gì nó thực sự có nghĩa gì?

Khi trẻ ăn vạ, chúng thường bắt đầu xa lánh bạn bè và gia đình. Con cũng có thể trở nên hung hăng hơn. Hoặc thậm chí con bạo lực. Tốt nhất là giữ bình tĩnh và cố gắng nói chuyện với con về vấn đề một cách kiên nhẫn.

—

Cha mẹ và giáo viên thường phải giải quyết vấn đề trẻ em ăn vạ.

Thay vì mắng mỏ, bạn có thể đưa ra một mục tiêu mới. Đây sẽ là một cách mới để giữ bình tĩnh.

Thay vì trách mắng con, bạn có thể đưa ra một giải pháp thay thế tương tự sẽ là một mục tiêu mới để giữ bình tĩnh. Ví dụ, bạn có thể cho con thực hiện năm động tác nhảy dây khi đang đi bộ đến trường.

Cha mẹ và giáo viên thường phải giải quyết vấn đề trẻ em ăn vạ. Thay vì mắng mỏ, bạn có thể đưa ra một mục tiêu mới. Đây sẽ là một cách mới để giữ bình tĩnh. Ví dụ, bạn có thể cho con thực hiện 5 động tác nhảy dây khi đang đi bộ đến trường.

—

Có một số điều chúng ta có thể làm để đối phó với con khi chúng ăn vạ.

Một trong số đó là dạy chúng cách giữ bình tĩnh khi ăn vạ.

Sau đây là một số lời khuyên về cách giữ bình tĩnh cho con bạn khi chúng ăn vạ:

• Giữ con bạn bận rộn và phân tâm với một cái gì đó khác
• Nói về những gì đang xảy ra theo cách không đáng sợ hoặc quá sức đối với họ

—

Đây là một kịch bản phổ biến trong trường học và sân chơi.

Trẻ em không sẵn sàng rời đi khi chơi xong. Con muốn chơi thêm một lần nữa hoặc một hiệp nữa.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh khi con bạn ăn vạ. Bạn nên giải thích lý do tại sao con phải rời đi. Ngay cả khi con bạn tiếp tục cố gắng thuyết phục bạn làm khác đi.

—

Điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh khi con bạn ăn vạ

Có nhiều cách bạn có thể giúp con mình đối phó với việc con ăn vạ. Nhưng một điều bạn có thể làm là giữ bình tĩnh. Và bạn có thể không để chúng biết rằng chúng đã làm bạn khó chịu.

Một điều bọn trẻ không thích là khi bạn đột ngột kết thúc giờ chơi của chúng khi chúng không biết khi nào nên rời đi. Vì vậy, điều quan trọng là đừng để con biết rằng con đã làm bạn khó chịu bằng cách thể hiện phản ứng mạnh mẽ.

—

Khi con bạn đang chơi, chúng không chỉ chơi.

Con cũng đang thực hành các kỹ năng xã hội. Và con học cách tương tác với người khác.

Có một ranh giới mong manh giữa khuyến khích và can thiệp khi nói đến giờ chơi của trẻ. Cách tốt nhất để giúp con bạn học cách xử lý tình huống là giữ bình tĩnh. Và cách tốt là giúp chúng tìm cách thoát khỏi tình huống đó.

Điều quan trọng cần lưu ý là trẻ em không thích bị bảo khi nào chúng nên dừng chơi và rời đi. Vì vậy tốt nhất là cho chúng biết rằng bạn luôn ở bên chúng nếu chúng cần bất cứ điều gì. Nhưng bạn sẽ không ép buộc chúng ra khỏi trò chơi hay thời gian chơi của con.