Chị Diệu Quỳnh chia sẻ công thức nấu cơm ăn dặm được chị cải biến để phù hợp với khẩu vị của các bé. Cô ấy cũng cung cấp một danh sách các thành phần và hướng dẫn cách nấu cơm.
Công thức làm cơm ăn dặm cho bé mình hay tham khảo trên các nhóm mẹ và bé. Mình có thay đổi một chút để phù hợp với khẩu vị của bé.
- – 1 chén cơm trắng – 2 chén nước – 3 muỗng canh sữa – 1/2 muỗng cà phê muối
- – Tùy chọn: 1/4 muỗng cà phê bột quế, gừng xay, thảo quả xay, tiêu đen xay
- – Tùy chọn: 4 muỗng canh bơ hoặc dầu
—
Công thức ban đầu được thực hiện bởi một người mẹ để cho con ăn dặm khi chúng đang cai sữa công thức sang sữa ngoài sau vài tháng đầu đời. Chị Quỳnh tìm công thức trên nhóm mẹ và bé, chỉnh sửa đôi chút rồi lưu vào máy để tiện tham khảo sau này.
—
Ăn dặm là một quá trình khó khăn đối với cha mẹ và con cái.
Nó có thể gây khó chịu cho cả hai bên. Diệu Quỳnh, một bà mẹ hai con, đã phải đối mặt với những thách thức của chính mình khi cai sữa cho con từ bú mẹ sang ăn dặm. Cô quyết tâm làm cho quá trình chuyển đổi dễ dàng cho con và bản thân mình.
Phương pháp cai sữa từ bú mẹ sang ăn cơm của Diệu Quỳnh là một câu chuyện thành công về cách người mẹ có thể giúp quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn cho bản thân và con mình.
Quá trình cai sữa luôn đầy thách thức vì nó đòi hỏi cha mẹ phải tìm ra những cách mới để cho con ăn đồng thời đảm bảo rằng chúng không bị tước đi nguồn dinh dưỡng trong quá trình này.
—
Diệu Quỳnh, một bà mẹ hai con đến từ Việt Nam, đã sống ở Nhật Bản vài năm gần đây. Chị buộc phải cai sữa cho con sớm vì không tìm được chế độ ăn phù hợp cho con ở đó.
Chị bắt đầu cho bé ăn cơm và nước, rồi từ từ cho bé ăn những món mới. Bé Khoai không gặp vấn đề gì trong việc thích nghi với thức ăn mới và thậm chí còn bắt đầu ăn nhiều hơn khi lớn hơn.
Trường hợp của Diệu Quỳnh không phải là cá biệt. Số trẻ em cai sữa sớm ngày càng tăng do thiếu các lựa chọn thực phẩm ở các quốc gia khác nhau trên thế giới.
—
Diệu Quỳnh, một bà mẹ Việt đã tập cho con ăn dặm được hơn 1 năm nay.
Cô ấy đã thử nhiều phương pháp khác nhau, tốn nhiều thời gian và khó tìm ra phương pháp tốt nhất.
Diệu Quỳnh là một bà mẹ 26 tuổi đang sinh sống tại Nhật cùng con trai Khoai và chồng là Diệu Nguyên. Khi mới sinh ra, Khoai chưa ăn dặm được. Thay vì cho con uống sữa công thức, chị muốn thử các phương pháp ăn dặm khác để con có thể ăn cơm khi đã sẵn sàng.
Chị thử nhiều cách như cho Khoai ăn chuối nghiền, rau củ xay nhuyễn nhưng không cách nào phù hợp với nhu cầu của Khoai. Rồi chị biết đến phương pháp gọi là cơm ăn dặm đang được áp dụng ở Việt Nam và Campuchia. Phương pháp này bao gồm nấu gạo với nước cho đến khi mềm rồi từ từ thêm nước vào cho đến khi thành dạng lỏng hoặc cháo đặc trước khi cho trẻ ăn.
—
Quyết tâm chuẩn bị cho tương lai cho con, chị Quỳnh tự tay chuẩn bị đồ ăn cho các con.
Cô cũng đảm bảo rằng món ăn được trình bày đẹp mắt và đầy đủ.
Quỳnh là một bà mẹ Việt muốn đảm bảo rằng con mình có thể ăn dặm khi chúng sẵn sàng. Cô dành thời gian để chuẩn bị thức ăn cho họ thay vì chỉ mua ở chợ.
—
Quỳnh là mẹ và cô luôn đảm bảo chuẩn bị đồ ăn cho các con sao cho chúng thích thú.
Chị dùng nồi cơm điện để nấu cơm ăn dặm, món mà con út chị rất thích.
Quỳnh không phải là phụ huynh duy nhất nhờ đến việc nấu ăn cho con. Nhiều bậc cha mẹ đã phải đối mặt với tình trạng tiến thoái lưỡng nan này do thực tế là con cái của họ chưa sẵn sàng để ăn dặm. Tuy nhiên, chị Quỳnh đã tìm ra cách khắc phục điều này bằng cách chuẩn bị đồ ăn cho các con và trình bày đẹp mắt để các con thích thú khi ăn.
—
Quỳnh là bà mẹ hai con.
Cô tự tay làm cơm cho con. Không chỉ vậy, cô còn trình bày món ăn một cách đẹp mắt và đầy đặn.
Con chị Quỳnh vẫn không chịu ăn dặm khi chị bắt đầu cai sữa bằng cơm. Để làm cho quá trình dễ dàng hơn, cô ấy đã chuẩn bị cơm trước và cho các con ăn khi chúng đói. Điều đó không chỉ dễ dàng hơn đối với Quỳnh mà còn thú vị hơn đối với bọn trẻ vì chúng có thể thấy mẹ tự tay chuẩn bị những món ăn yêu thích.
—
Quỳnh là một bà mẹ yêu thích nấu ăn và hay chia sẻ công thức nấu ăn với con.
Cô cảm thấy khó khăn khi chuyển con mình từ thức ăn dành cho trẻ nhỏ sang thức ăn dành cho người lớn, nhưng cô đã làm được điều đó bằng cách nấu ăn cho chúng.
Tôi chia sẻ công thức nấu ăn của mình với nhóm của tôi để học cách nấu ăn cho con gái tôi. Tôi để cô ấy thử các món ăn dành cho người lớn và sau đó từ từ đưa chúng vào chế độ ăn uống của chúng tôi.
—
Con tôi rất thích các nhân vật hoạt hình, sau đó là hình các con vật nên tôi thường trang trí cơm bento cho giống các nhân vật đó.
Điều này giúp chúng dễ ăn hơn.
Tôi nghĩ trẻ nhỏ thường bị thu hút bởi màu sắc và hình dạng một cách tự nhiên. Đó là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển của họ.
—
Quỳnh là bà mẹ 4 con.
Cô ấy đã chuẩn bị đồ ăn dặm cho con từ khi chúng mới chào đời. Mẹ chuẩn bị cơm, thức ăn mặn, canh – rau, trái cây hoặc sữa tráng miệng. Các món ăn rất đa dạng, ít
Có thể thấy, trong mỗi bữa ăn dặm của con, chị Quỳnh đều chuẩn bị cơm, đồ mặn, canh – rau củ, trái cây hay sữa tráng miệng. Các món ăn rất đa dạng và có một chút tất cả mọi thứ trong đó.
Chị Quỳnh chuẩn bị đồ ăn dặm cho con từ khi chúng mới lọt lòng và ngày nào chị cũng phải học cách nấu những món mới khi nuôi từng đứa một.
—
Cơm ăn dặm là một món ăn truyền thống của châu Á thường được làm bằng cách hấp cơm, thêm một ít nước rồi nấu cho đến khi nước ngấm hết.
Có rất nhiều mẹ nhắn tin hỏi mình: “Mâm cơm như vậy thường mất bao lâu để chuẩn bị?”. Tôi xin trả lời là khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
—
Bột ăn dặm là món ăn phổ biến của trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi.
Đó là một loại gạo trắng, mềm, dẻo được nấu với sữa hoặc nước.
—
Con rất khó cai cơm nên mẹ phải làm cơm ăn dặm cho con mỗi ngày
Tôi phải làm nó mỗi ngày và tôi phải đổ đầy nồi cơm rất lâu trước khi nó bắt đầu nấu.
Không dễ để nấu cơm ăn dặm, nhất là khi bạn không biết lượng nước cần thiết cho gạo là bao nhiêu. Lượng nước bạn cần phụ thuộc vào kích thước nồi của bạn, vì vậy nếu bạn muốn chắc chắn rằng bé sẽ ăn được thì bạn cần đo lượng nước trong nồi trước khi nấu.
Việc nấu cơm ăn dặm có thể khó khăn vì ở đây chỉ có 2 vợ chồng sống và họ đều tự chăm sóc con cái. Vì không có ông bà bên cạnh nên tôi rất khó làm món này mỗi ngày.
—
Cơm ăn dặm là một món ăn truyền thống được làm từ gạo, nước tương và đường.
Nước tương và đường được trộn với nhau để tạo thành nước sốt đặc. Món ăn này thường được ăn kèm với các món ăn khác như rau hoặc thịt.
Mãi cho đến khi tôi bắt đầu làm cơm ăn dặm, cuối cùng tôi mới tìm thấy thứ mà tôi đang tìm kiếm trong căn bếp của mình: sự yên bình và tĩnh lặng.
—
Con gái chị Quỳnh hiện đã 2 tuổi và mới bắt đầu ăn dặm.
Cô ấy còn một chặng đường dài trước khi có thể bắt đầu ăn thực phẩm tươi sống, vì vậy Quỳnh mua hầu hết thức ăn cho con gái từ siêu thị.
Thứ đầu tiên Quỳnh mua là một gói gạo do Hiền Phạm, người hàng xóm và cũng là người bạn làm cơm Việt Nam ở nhà, làm. Nhờ đó, bé biết được mùi vị và chất lượng của các loại gạo dùng để chế biến các món ăn dặm như làm cơm ăn dặm.
—
Quỳnh là bà mẹ hai con và cô làm cơm ăn dặm cho con.
Chị Quỳnh, bà mẹ hai con, cai sữa cho con khi mới 6 tháng tuổi. Cô thấy không có chợ tươi sống như ở Việt Nam và phải mua thực phẩm ở siêu thị.
—
Quỳnh là một bà mẹ hai con và cô ấy phải đi siêu thị mua đồ ăn cho em bé.
Cô ấy không phải là người thích nấu ăn và cô ấy thà mua nó.
Ở Nhật không có chợ đồ tươi sống như ở Việt Nam nên hầu hết đồ ăn dặm cho bé, Quỳnh đều mua ở siêu thị. Ở đây, thức ăn được chào đón.
—
Người mẹ của một cậu bé bốn tuổi mắc chứng biếng ăn đã được nhờ giúp cậu bé ăn cơm.
Người mẹ của một cậu bé bốn tuổi mắc chứng biếng ăn đã được nhờ giúp cậu bé ăn cơm. Đứa trẻ đã ăn cùng một loại thức ăn trong một thời gian dài và người mẹ muốn giới thiệu thức ăn mới. Cô ấy bắt đầu bằng cách thêm các loại rau và trái cây khác nhau mà lúc đầu anh ấy không thích nhưng dần dần anh ấy bắt đầu ăn chúng một cách từ từ.
“Bé nhà mình khỏi phải nói là trộm vía và rất hợp tác ăn uống, chưa bao giờ khiến mẹ phải đau đầu về việc bé biếng ăn. Đó là động lực của mình”.
—
Có nhiều nguyên nhân khiến cha mẹ bắt con cai sữa.
Một là tránh cho trẻ biếng ăn và đau đầu.
Tôi đã làm bột ăn dặm cho bé được khoảng 2 tháng và tôi rất hài lòng. Bé nhà mình khỏi phải nói là trộm vía và rất hợp tác ăn uống, chưa bao giờ khiến mẹ phải đau đầu về việc bé biếng ăn. Đó là động lực của tôi.
—
Mình đam mê nấu nướng từ nhỏ nên giờ có con là tha hồ làm cơm ăn dặm cho bé ăn.
Tôi cảm thấy rất tốt và hạnh phúc. Bé chưa thể nói nhiều, nhưng bé vẫn có thể thưởng thức nghệ thuật nấu ăn.
Tôi nghĩ điều quan trọng là dạy con bạn cách nấu ăn từ khi còn nhỏ. Đó không chỉ là về những gì bạn ăn trên đĩa của mình mà còn về quá trình chế biến món ăn đó – điều mà trẻ em cần để lớn lên khỏe mạnh và hạnh phúc.
—
Con gái tôi chào đời cách đây hai năm và tôi đã nấu ăn cho cháu từ khi cháu chào đời.
Tôi thích nấu ăn cho cô ấy, nhưng hơi khó vì cô ấy chưa biết nói. Nhưng giờ con lớn hơn, biết nói, tôi có thể nấu nhiều món cho con ăn.
Tôi cảm thấy rất vui và hạnh phúc khi con gái tôi ăn những gì tôi nấu cho chúng. Nó giống như một món quà không ngừng tặng lại cho tôi.
—
Thật là một niềm vui khi cho con bạn ăn thức ăn tự chế biến.
Khi tôi mang thai, tôi nóng lòng muốn cho con ăn những món mà tôi đã làm cho chúng. Bây giờ con gái tôi đã bắt đầu biết nói, tôi có thể kể cho cháu nghe về các món ăn và cháu sẽ rất hào hứng với chúng.
Tôi luôn thích nấu ăn từ khi còn nhỏ và khi con tôi chào đời, tôi rất vui khi được làm tất cả các món ăn cho chúng. Bây giờ con gái tôi đã nói chuyện và có thể nói những lời của riêng mình, chúng tôi có thể trò chuyện về những gì chúng tôi đang ăn.
Vietnamese 
English