Cơ thể của một em bé khỏe mạnh Bí quyết sinh con không chỉ nằm ở chế độ ăn uống mà còn ở trạng thái tinh thần. Điều quan trọng là bà bầu phải vui vẻ và thoải mái. Tâm lý càng thoải mái, bạn càng dễ sinh nở. — Thai nhi ở trong tử cung của mẹ khoảng 38 tuần. Quá trình sinh nở là một quá trình tự nhiên và em bé sẽ ra đời với lực tự nhiên của riêng nó. Cơ thể bé có một số cơ quan quan trọng, bao gồm não, tim, phổi, thận và ruột. Chúng đều cần thiết để duy trì sự sống. — Cơ thể trẻ khỏe mạnh nặng 3,5kg, da trắng, môi đỏ. — Đây là một bí mật mà các bà bầu đã cố gắng áp dụng trong nhiều năm. Bây giờ, các nhà khoa học cuối cùng đã xác nhận rằng nó đúng! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về những phát hiện của một nghiên cứu về tác động của bấm huyệt đối với phụ nữ mang thai. Nghiên cứu cho thấy bấm huyệt có thể được sử dụng để giảm đau và lo lắng khi chuyển dạ. Chúng tôi cũng sẽ nói về việc phụ nữ mang thai có thể sử dụng phương pháp này như một phương pháp thay thế cho việc dùng thuốc giảm đau hoặc gây mê khi chuyển dạ. — Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Chất lượng thực phẩm, môi trường và mức độ căng thẳng đều có tác động đến sự phát triển của trẻ. Bí quyết sinh con khỏe mạnh, trắng trẻo, bụ bẫm là giữ ấm và vui vẻ. — Chị Huỳnh Thị Trúc Lan (ngụ TP.HCM) vừa sinh em bé cách đây 1 tháng. Con gái chị Lan khi chào đời nặng 3,5kg, lớn hơn cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh ở Việt Nam và cả thế giới. Lan cho biết, cô đã cố gắng mang thai suốt 2 năm nhưng sau khi dùng que thử thai tại nhà thì vẫn chưa có thai. Sau đó, cô đi khám và được biết buồng trứng của mình hoạt động không tốt nên cần phải phẫu thuật thì mới có thể thụ thai trở lại. Sau phẫu thuật, chị Lan đã có thể mang thai và sinh nở bình thường, không có biến chứng gì, con gái chào đời khỏe mạnh nặng 3,5kg! — Một quan niệm sai lầm phổ biến là phụ nữ phải dành hàng giờ để chuyển dạ trước khi có thể sinh con. Đây không phải là trường hợp, và sẽ không phải là trường hợp trong tương lai. Bí quyết sinh con là sinh con nặng dưới 3,5kg và bạn sẽ có thể sinh con trong vòng 20 phút sau khi chuyển dạ. — Bé gái chào đời trong 20 phút, một khoảng thời gian rất ngắn. Các bác sĩ và nữ hộ sinh luôn cố gắng tìm cách tốt nhất để việc sinh nở diễn ra dễ dàng nhất có thể và rút ngắn thời gian sinh nở. Họ có thể làm điều này bằng cách sử dụng một trong ba công cụ sau: máy hút chân không, kẹp hoặc phẫu thuật cắt tầng sinh môn. — Bí quyết để sinh con là có một thai kỳ khỏe mạnh và hỗ trợ cơ thể của bạn. Đối với Lan, việc mang thai không hề dễ dàng. Cô bị trầm cảm trước khi sinh, huyết áp cao và tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, cô đã vượt qua được tất cả nhờ sự giúp đỡ của gia đình và bạn bè. Trải nghiệm sinh nở của cô ấy cũng thật tuyệt vời vì cô ấy đã có một thai kỳ khỏe mạnh và được gia đình và bạn bè ủng hộ. — Câu chuyện về sự ra đời của Lan là một câu chuyện đã được kể cho con gái bà nghe nhiều lần. Em dự sinh ngày 11/9 nhưng đến sáng 2/11 thì có cơn co thắt. Người mẹ trẻ đến bệnh viện để đo điện tâm đồ, xem các cơn co thắt và kiểm tra sức khỏe của con. — 20h, mẹ trẻ được đẩy xuống phòng sinh, được bác sĩ truyền cho một chai nước biển. Sau đó cô được tiêm và nhỏ giọt. Toàn bộ quá trình mất khoảng hai giờ trước khi cô sinh con gái. Bí quyết sinh con là đừng để sự lo lắng lấn át bạn trong quá trình chuyển dạ. Khi bạn chuyển dạ và trải qua cơn đau, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh và tiếp tục hít thở sâu. Điều này sẽ giúp cổ tử cung của bạn giãn ra trơn tru hơn và giảm nguy cơ bị rách trong khi sinh. — Bí quyết sinh nở không chỉ nằm ở cơn đau. Đó là về quá trình tinh thần và cách bạn có thể đương đầu với những thách thức khi chuyển dạ. Điều đầu tiên chúng ta cần làm là nói với bản thân rằng nỗi đau sẽ chấm dứt. Điều thứ hai là cố gắng không nghĩ về những gì chúng ta cảm thấy tại thời điểm đó, mà thay vào đó hãy nghĩ về điều gì khác – một kỷ niệm hoặc một bài hát, bất cứ thứ gì có thể giúp chúng ta quên đi nỗi đau. — “Bí quyết sinh con là phải có thái độ đúng đắn. Nếu bạn có tâm trạng tốt, bạn sẽ có thể sinh con dễ dàng.” Đây là điều mà chị Lan đã nói với chúng tôi khi chúng tôi phỏng vấn chị về kinh nghiệm sinh nở. Cô cũng cho biết mình rất hạnh phúc và phấn khởi vì đã mang thai 9 tháng và cuối cùng đã hạ sinh một bé trai khỏe mạnh. Trước đây, hầu hết mọi người đều tin rằng bí quyết

Vì sao trẻ sơ sinh dễ bị dị tật và diễn biến như thế nào? Các dị tật bẩm sinh phổ biến nhất là sứt môi và hở hàm ếch, bàn chân khoèo và dị tật tim bẩm sinh. Không có nguyên nhân gây dị tật bẩm sinh. Chúng có thể do các yếu tố môi trường như nhiễm trùng, chấn thương hoặc tiếp xúc với một số hóa chất gây ra. Nhưng chúng cũng có thể do đột biến gen di truyền từ cha mẹ sang con cái. — Các dị tật bẩm sinh phổ biến nhất là dị tật tim, phổi và ống thần kinh. Những dị tật này là do thai nhi không nhận đủ chất dinh dưỡng hoặc oxy trong bụng mẹ. Não của bé cũng có nguy cơ dị tật nếu không nhận đủ chất dinh dưỡng khi còn là bào thai. Nó có thể dẫn đến chậm phát triển trí tuệ, bại não. Điều quan trọng đối với các bà mẹ mang thai là thực hiện các bước đơn giản để đảm bảo rằng em bé của họ nhận được tất cả các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để lớn lên khỏe mạnh. Các yếu tố của một chế độ ăn uống lành mạnh cho bà bầu là gì? Chế độ ăn uống của người phụ nữ khi mang thai có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai nhi. Thai nhi hoàn toàn phụ thuộc vào dinh dưỡng của người mẹ và phát triển hệ thống miễn dịch của riêng mình, khác với hệ thống miễn dịch của người mẹ. Nói cách khác, nếu bạn đang mang thai, bạn nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của chính mình chứ không chỉ sức khỏe của chính bạn. Sau đây là một số yếu tố trong chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai: Chất đạm: Cơ thể bạn cần nhiều chất đạm hơn bình thường khi mang thai vì cơ thể cần sản xuất hormone và kháng thể cho em bé. Canxi: Bạn cần canxi để giúp xương và răng chắc khỏe cho bé. Sắt: Giúp tạo máu, ngăn ngừa thiếu máu ở cả mẹ và con. Axit folic: Nó làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, chẳng hạn như tật nứt đốt sống hoặc bệnh não ở trẻ sơ sinh. — Một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai nên giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất. Nó cũng nên ít calo, cholesterol và chất béo. Có nhiều chất dinh dưỡng mà bà bầu cần tiêu thụ trong suốt thai kỳ. Nhưng những chất quan trọng nhất là sắt, axit folic và vitamin D. Sắt cần thiết cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Nó mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Axit folic là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não bộ và tủy sống của bé. Vitamin D giúp điều chỉnh nồng độ canxi trong cơ thể bạn. Nó cần thiết cho sức khỏe của xương. — Một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là điều cần thiết để có một em bé khỏe mạnh. Phụ nữ mang thai nên tiêu thụ đủ lượng protein, sắt, canxi, vitamin D và folate. Họ cũng nên tránh những thực phẩm giàu chất béo, đường và muối. — Một phụ nữ mang thai không thể bất cẩn về những gì cô ấy ăn hoặc uống. Nếu cô ấy không nhận được chất dinh dưỡng phù hợp, em bé của cô ấy có thể bị dị tật nghiêm trọng. — Sự phát triển của em bé phụ thuộc vào các chất dinh dưỡng mà bạn hấp thụ. Điều quan trọng cần biết là ngay cả khi bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và ăn uống đúng cách, bạn vẫn khó có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Việc thiếu một số loại vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bé. Chẳng hạn như dị tật thai nhi. Đây là lý do tại sao phụ nữ mang thai nên bổ sung các loại vitamin như axit folic và sắt. — Có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến dị tật thai nhi. Một trong những lý do phổ biến nhất là sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng. Chẳng hạn như folate. Folate rất cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu bạn đang mang thai, điều quan trọng cần nhớ là các chất dinh dưỡng đơn giản có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của em bé. — Các chất dinh dưỡng sau đây rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi: Sắt Folate (axit folic) Vitamin B12 Vitamin D3 Axit béo omega-3. — DHA và EPA là hai axit béo thuộc nhóm Omega 3. Cả hai đều cần thiết cho sức khỏe tốt và nên có trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số người có thể nghĩ rằng Omega 3 chỉ quan trọng đối với người lớn, nhưng thực ra chúng rất quan trọng đối với sự phát triển trí não và mắt của bé. — DHA là dưỡng chất có vai trò hình thành và phát triển trí não, tim mạch và mắt của trẻ. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tiêu thụ ít nhất 200 mg mỗi ngày. Phụ nữ mang thai nên chú ý tiêu thụ đủ DHA trong thời kỳ mang thai vì nó đã được chứng minh là có tác dụng tích cực đối với sự phát triển của não và mắt của em bé. Các bà mẹ đang cho con bú cũng nên tiêu thụ DHA vì nó được truyền qua sữa mẹ cho con của họ. DHA có thể được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm như cá, trứng, các

Tầm Quan Trọng Của Những Món Ăn Vặt ‘Nhỏ Mà Có Võ’ Cho Bé Điều quan trọng là cha mẹ phải biết loại đồ ăn nhẹ mà con mình nên ăn. Điều này là do trẻ sơ sinh không chỉ được nuôi bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức mà còn được ăn dặm. Các bữa ăn nhẹ nhỏ nhưng đầy năng lượng có thể giúp cải thiện lịch hoạt động của trẻ và cung cấp cho trẻ các chất dinh dưỡng cần thiết. Chúng cũng là một cách hay để giữ cho bé vui vẻ và giải trí khi bạn đang di chuyển. Bánh quy mật đường là một món ăn nhẹ hoàn hảo cho trẻ sơ sinh vì chúng cung cấp cho trẻ chất sắt, protein và chất béo lành mạnh mà trẻ cần trong chế độ ăn uống. Chúng cũng có chỉ số đường huyết thấp, điều đó có nghĩa là nó sẽ không làm tăng lượng đường trong máu của con bạn như các loại thực phẩm giàu đường khác có thể làm. — Tầm quan trọng của đồ ăn nhẹ ‘nhỏ nhưng mạnh’ đối với trẻ sơ sinh Chế độ ăn của bé nên bao gồm các bữa ăn nhẹ nhỏ nhưng đủ chất. Những món ăn nhẹ này có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Dưới đây là một số ví dụ về ý tưởng ăn nhẹ tốt cho trẻ sơ sinh: – mì ống và phô mai, bánh quy mật mía, sữa chua Thử nghiệm các loại thực phẩm tốt nhất cho lịch trình hoạt động của bé Thời gian ăn dặm tốt nhất cho lịch hoạt động của bé phụ thuộc vào độ tuổi của bé và thời gian bé dành cho mỗi hoạt động. Khi bạn cai sữa cho bé, điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn đang đưa ra quyết định đúng đắn cho lịch trình hoạt động của chúng. Cách tốt nhất để làm điều này là thử nghiệm với các loại thực phẩm khác nhau và xem loại nào phù hợp nhất với con bạn. — Ăn dặm là quá trình cho bé làm quen với thức ăn đặc. Nó có thể được thực hiện dần dần, nhưng điều quan trọng là phải bắt đầu trước khi em bé tròn một tuổi. Thời gian biểu hoạt động của bé ăn dặm nào là tốt nhất? Thử nghiệm các phương pháp cai sữa khác nhau và tìm ra phương pháp nào phù hợp nhất với con bạn. — Phần này sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng thực phẩm để thử nghiệm dựa trên lịch trình hoạt động của bé. Cai sữa tốt nhất là cai sữa phù hợp với em bé của bạn. Nếu bạn không chắc phải làm gì, hãy thử các phương pháp cai sữa khác nhau và xem phương pháp nào phù hợp nhất với con bạn. Một số loại thực phẩm phổ biến nhất mà trẻ có thể ăn khi đang cai sữa là: ngũ cốc gạo khoai tây nghiền rau củ xay nhuyễn ngũ cốc gạo trộn với nước Cách khéo léo để biến thức ăn lành mạnh trở nên hấp dẫn hơn đối với trẻ em Cách dễ nhất để làm cho thực phẩm lành mạnh hấp dẫn hơn là thêm một chút đường. Một thực tế đã được chứng minh là trẻ em thích vị ngọt và thường bị thu hút bởi nó. Điều quan trọng nhất của bài viết này là nó khiến bạn phải suy nghĩ về cách chế biến thức ăn lành mạnh hơn cho con bạn, ngay cả khi chúng bận rộn hoặc đang di chuyển. — Trẻ em có nhiều khả năng sẽ ăn những gì chúng nhìn thấy và nếu bạn muốn con mình ăn những thực phẩm lành mạnh, bạn phải làm cho chúng hấp dẫn. Nếu con bạn kén ăn, hãy thử năm cách thông minh sau để làm cho thức ăn lành mạnh trở nên hấp dẫn hơn đối với chúng! Phục vụ nhiều màu sắc và kết cấu Trộn các loại rau thường không ăn cùng nhau như củ cải đường, cà rốt và cần tây Đảm bảo thức ăn được phục vụ ở nhiệt độ phòng hoặc ấm hơn một chút; không phục vụ thức ăn nóng vì trẻ có thể khó biết khi nào quá nóng — Có nhiều cách để làm cho thức ăn lành mạnh trở nên hấp dẫn hơn đối với trẻ em. Một cách là cung cấp cho họ một hoạt động thú vị để làm trong khi ăn. Các cách khác là sử dụng các trò chơi hoặc ứng dụng liên quan đến thực phẩm họ đang ăn. Có nhiều cách thông minh để làm cho thức ăn lành mạnh trở nên hấp dẫn hơn đối với trẻ em, nhưng không phải tất cả chúng đều rõ ràng. Một số ý tưởng thông minh này có thể tốt hơn những ý tưởng khác, nhưng chúng đều đáng để thử! Lịch trình hoạt động của bé không cần phải căng thẳng Điều quan trọng là bạn phải đảm bảo con bạn ăn đủ loại thức ăn phù hợp và ngủ đủ giấc. Bạn cũng nên đảm bảo rằng con bạn có đủ thời gian để vui chơi và giao tiếp xã hội. — Tuy gọi là bữa ăn phụ nhưng vai trò của những bữa ăn này không phải là “phụ”. Đồ ăn vặt giống như một trợ thủ đắc lực để mẹ tăng cường sức lực. Họ giúp cô theo nhiều cách. Họ có thể giúp cô ấy cảm thấy no và hài lòng khi cô ấy bận rộn. Chúng cũng có thể giúp cô ấy tránh được những cơn đói có thể dẫn đến việc ăn quá nhiều sau này. Bữa ăn nhẹ cũng rất quan trọng vì chúng cung cấp cho trẻ đủ lượng chất dinh

Những câu hỏi thường gặp nhất về việc cha mẹ chọn lịch tiêm chủng cho bé là gì? Các câu hỏi thường gặp nhất về việc cha mẹ chọn lịch tiêm chủng cho con mình là: lợi ích của việc tiêm phòng là gì, nên tiêm khi nào và nên tiêm bao lâu một lần. Lợi ích của việc chủng ngừa bao gồm bảo vệ chống lại các bệnh như sởi, quai bị, rubella, viêm phổi và cúm. Khi nào chúng nên được đưa ra? Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị trẻ em nên tiêm vắc-xin trước ngày sinh nhật đầu tiên. Làm thế nào thường xuyên nên được đưa ra? CDC khuyến nghị trẻ em nên tiêm vắc-xin khi được 2 tháng tuổi, 4 tháng, 6 tháng, 15-18 tháng và một lần nữa khi 4-6 tuổi. — Các câu hỏi phổ biến nhất về lịch tiêm chủng cho trẻ em là độ tuổi nào là tốt nhất để bắt đầu và lợi ích của việc tiêm chủng nhất định là gì. Độ tuổi tốt nhất để bắt đầu là gì? Đối với trẻ sơ sinh, nên tiêm liều vắc-xin đầu tiên khi được 6-8 tuần tuổi và sau đó cứ sau 2-3 tháng. Đối với trẻ mới biết đi, nên tiêm liều đầu tiên khi được 12-15 tuần tuổi và sau đó cứ sau 2-3 tháng. Đối với trẻ mẫu giáo, nên tiêm liều vắc-xin đầu tiên khi được 18-24 tuần tuổi và sau đó cứ sau 2-3 tháng. — Các câu hỏi thường gặp nhất về việc bố mẹ chọn lịch tiêm phòng cho con là: Lịch tiêm chủng khuyến nghị cho trẻ như thế nào? Con tôi nên tiêm bao nhiêu vắc-xin trong một năm? Lợi ích của việc đưa con tôi đi tiêm phòng đúng lịch là gì? Khi nào tôi nên bắt đầu tiêm chủng cho con mình? Trì hoãn việc tiêm phòng cho con tôi có an toàn không? Tôi có được miễn tiêm phòng cho con tôi không? Tại sao cần tiêm phòng sởi, quai bị, rubella cho bé? Tôi có nên tiêm vắc-xin cho tất cả các bệnh trong danh sách hay chỉ một số bệnh? Tại sao tôi lại mất quá nhiều thời gian để đặt lịch hẹn với bác sĩ nhi khoa nếu tôi lo lắng về lịch tiêm chủng và vắc xin cho trẻ em nói chung?   Điều quan trọng nhất cần biết khi chọn lịch tiêm chủng là gì? Điều quan trọng nhất cần biết khi chọn lịch tiêm chủng cho con bạn là tuổi tiêm liều đầu tiên. Lịch tiêm chủng khuyến nghị cho trẻ em là lịch tiêm chủng phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Ví dụ, lịch tiêm chủng khuyến nghị cho trẻ sơ sinh sẽ khác với lịch tiêm chủng cho trẻ mới biết đi hoặc trẻ mẫu giáo. Điều cần biết khi xem xét lịch tiêm vắc-xin cho con bạn Tại Việt Nam, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị tiêm vắc-xin cho trẻ em để bảo vệ chúng khỏi nhiều loại bệnh. Họ khuyến cáo rằng trẻ em nên được tiêm phòng bệnh bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt, sởi, quai bị và rubella. Khi xem lại lịch tiêm chủng của con bạn, điều quan trọng là phải biết những loại vắc xin mà trẻ đã được tiêm và những gì trẻ cần để luôn cập nhật lịch tiêm chủng.   Làm thế nào để đưa ra quyết định tốt nhất về miễn dịch học của con bạn với lời khuyên của chúng tôi Có rất nhiều điều mà cha mẹ cần cân nhắc khi quyết định có nên tiêm chủng cho con mình hay không. Một trong những yếu tố quan trọng nhất là lịch sử tiêm chủng trong gia đình bạn. Quyết định tốt nhất về việc tiêm chủng trong gia đình bạn là đảm bảo rằng bạn đã trao đổi với bác sĩ nhi khoa của con mình trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào về lịch sử tiêm chủng của trẻ. Bạn có thể biết bao nhiêu khả năng miễn dịch đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác bằng cách xem Cơ quan đăng ký tiêm chủng quốc gia cho trẻ em và thanh thiếu niên (NIR). — Điều quan trọng là cha mẹ phải hiểu tầm quan trọng của việc tiêm phòng để đưa ra quyết định về nó. Tiêm vắc xin là một trong những cách phòng bệnh hiệu quả nhất cho trẻ. Hướng dẫn đầy đủ cho các câu hỏi của cha mẹ về việc tiêm chủng cho con Với sự phát triển của công nghệ, cha mẹ có thể duy trì kết nối với con cái của họ và đảm bảo rằng chúng được tiêm chủng đúng cách. Sau đây là hướng dẫn đầy đủ về các thắc mắc của phụ huynh về việc tiêm chủng cho con mình. Nó đề cập đến mọi thứ từ thời gian vắc-xin phát huy tác dụng, bạn nên làm gì nếu con bạn có phản ứng bất lợi và khi nào bạn nên lên lịch tiêm vắc-xin trong tương lai. Mất bao lâu để việc chủng ngừa của con tôi có tác dụng? Có thể mất đến hai tuần để vắc-xin của con bạn bắt đầu có tác dụng. — Là cha mẹ, chúng ta thường phải đối mặt với những câu hỏi về việc tiêm chủng cho con mình. Chúng tôi lo lắng không biết có nên tiêm phòng cho con hay không. Nhưng cha mẹ cũng băn khoăn về tính an toàn và hiệu quả của vắc xin. Hướng dẫn này cung cấp tổng quan về tất cả các chủ đề quan trọng liên quan đến tiêm chủng. Và nó trả lời một số câu hỏi thường gặp nhất của cha mẹ. Giới thiệu: Các bậc cha mẹ thường phải đối mặt với

Tại sao “1000 ngày đầu đời” lại quan trọng và dinh dưỡng của sữa ảnh hưởng như thế nào? 1000 ngày đầu đời là khoảng thời gian quan trọng đối với trẻ sơ sinh vì nó tạo nền tảng cho sức khỏe sau này của trẻ. Đây là lý do tại sao việc cung cấp cho chúng thức ăn bổ dưỡng và sữa là rất quan trọng. Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong 1000 ngày đầu đời khi trẻ cần tăng trưởng và phát triển. Nó cung cấp cho chúng protein, canxi, vitamin D và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của chúng. — 1000 ngày đầu đời là giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Dinh dưỡng của sữa trong thời gian này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của họ trong suốt quãng đời còn lại. Các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ khác với sữa bò. Sữa mẹ chứa nhiều chất đạm và chất béo cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Sữa bò chứa nhiều carbohydrate hơn, không quan trọng đối với trẻ sơ sinh vì chúng cần nhiều chất đạm và chất béo hơn. Dinh dưỡng trong sữa mẹ cũng thay đổi tùy theo chế độ ăn uống của người mẹ; nếu cô ấy ăn một số loại thực phẩm, nó sẽ chuyển những chất dinh dưỡng đó vào sữa mẹ để cung cấp giá trị dinh dưỡng thậm chí còn tốt hơn cho con cô ấy. Do đó, điều quan trọng là các bà mẹ phải ăn thực phẩm bổ dưỡng và uống đồ uống bổ dưỡng để họ có thể cung cấp những lợi ích này cho con mình thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tầm quan trọng của dinh dưỡng cho cả mẹ và con Tầm quan trọng của dinh dưỡng cho cả mẹ và con là rất quan trọng. Em bé cần đủ lượng vitamin, khoáng chất và protein để lớn lên khỏe mạnh. Và người mẹ cần ăn uống đầy đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho em bé. Chế độ ăn uống của người phụ nữ nên giàu protein, canxi, sắt, kẽm, axit folic và vitamin D, tất cả đều cần thiết cho phụ nữ mang thai. Việc bà bầu uống nhiều nước để không bị mất nước trong thai kỳ cũng rất quan trọng. — Là một người mẹ, bạn phải chăm sóc bản thân và em bé bằng cách có một chế độ ăn uống lành mạnh. Đây là cách tốt nhất để đảm bảo rằng em bé của bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để lớn lên khỏe mạnh. Không bao giờ là quá sớm để bạn bắt đầu chuẩn bị chế độ dinh dưỡng cho bé. Ngay từ khi mang thai, bạn nên đảm bảo rằng mình đang ăn uống lành mạnh và chăm sóc bản thân. — Dinh dưỡng là một phần quan trọng của một thai kỳ khỏe mạnh. Nó có thể giúp hỗ trợ sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ và bé. Phụ nữ mang thai cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng như protein, sắt, canxi, vitamin A và D. Nuôi con bằng sữa mẹ là cách nuôi con tốt nhất vì nó cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong sáu tháng đầu đời. Sữa công thức tốt nhất cho trẻ sơ sinh về dinh dưỡng và hương vị Điều quan trọng cần biết là không phải tất cả các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh đều được tạo ra như nhau. Sữa công thức tốt nhất cho trẻ sơ sinh xét về thành phần dinh dưỡng và hương vị là Similac Advance, loại sữa này có hàm lượng đạm cao và là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời. Công thức này cũng chứa DHA, sẽ cung cấp cho bé chất béo Omega-3, rất cần thiết cho sự phát triển não bộ trong năm đầu đời. Quan trọng hơn, công thức này đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm nguy cơ béo phì sau này trong cuộc đời. — Sữa công thức tốt nhất cho trẻ sơ sinh về mặt dinh dưỡng và hương vị là loại mà con bạn sẽ uống. Tất cả các loại sữa công thức đều giống nhau về mặt dinh dưỡng và trẻ sơ sinh không thể phân biệt được sự khác biệt giữa chúng. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, bao gồm tuổi tác, cân nặng, chiều cao và mức độ hoạt động. Tuy nhiên, không có một loại sữa công thức nào phù hợp cho tất cả các bé. Cách tốt nhất để biết con bạn cần gì là tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia tư vấn về sữa mẹ. — Rất nhiều bậc cha mẹ đang phải đối mặt với tình trạng tiến thoái lưỡng nan trong việc tìm kiếm loại sữa công thức tốt nhất cho con mình. Nhưng, làm thế nào để bạn biết cái nào là tốt nhất? Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét khi lựa chọn sữa công thức phù hợp cho con bạn. Điều đầu tiên bạn phải xác định xem bé có bị dị ứng với thành phần nào trong sữa công thức hay không. Điều này có thể được thực hiện bằng cách hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa và đọc nhãn trên mỗi hộp đựng. Bạn cũng nên kiểm tra xem có bất kỳ chất bảo quản hoặc thuốc nhuộm thực phẩm nào trong đó có thể gây phản ứng dị ứng hay không. Nếu con bạn bị dị ứng sữa thì sữa đậu nành hoặc hạnh nhân có thể

Táo bón là vấn đề thường gặp ở trẻ em nhưng nhiều cha mẹ không đưa con đi khám khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Táo bón là vấn đề thường gặp ở trẻ em nhưng nhiều cha mẹ lại không đưa con đi khám khi trẻ bị táo bón. Với suy nghĩ này, điều quan trọng đối với các bác sĩ nhi khoa và các bác sĩ khác là có thể đưa ra các phương pháp điều trị táo bón hiệu quả. Có nhiều cách mà bác sĩ có thể điều trị táo bón. Những phương pháp này bao gồm cho các loại thuốc như thuốc nhuận tràng và thụt tháo, đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, đồng thời thực hiện các kỹ thuật trị liệu thủ công như xoa bóp hoặc kích thích vùng bụng. — Táo bón là bệnh thường gặp ở trẻ em, không chỉ gây khó chịu cho trẻ. Nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe của họ. Là cha mẹ, chúng ta nên đảm bảo rằng con cái của chúng ta đang chăm sóc sức khỏe của chúng để chúng có thể lớn lên khỏe mạnh và mạnh mẽ. Chúng ta cũng nên nhận biết các dấu hiệu táo bón ở trẻ em và đưa chúng đến bác sĩ nếu chúng gặp phải các triệu chứng này. — Táo bón là bệnh thường gặp ở trẻ em nhưng nhiều cha mẹ chủ quan không đưa con đi khám. Sở dĩ có điều này vì họ tin rằng chứng táo bón sẽ tự khỏi. Số lượng trẻ em bị táo bón đã tăng lên đáng kể trong những năm gần đây. Điều này là do táo bón rất khó chẩn đoán sớm. Và táo bón có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị. Nhiều bậc cha mẹ đã chuyển sang các biện pháp tự nhiên như thay đổi chế độ ăn uống, thuốc nhuận tràng và tập thể dục như một cách để điều trị táo bón cho con mình. Tuy nhiên, những phương pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả. Và chúng có thể tạo ra nhiều vấn đề hơn là chúng giải quyết được. — Bé K có tiền sử chậm đi ngoài phân su sau sinh và được chẩn đoán tắc ruột. Sau sinh được 3 tuần bé có hiện tượng trên. Bác sĩ giải thích bé K bị táo bón là do rối loạn thần kinh thực vật, ảnh hưởng đến trẻ sinh non. Rối loạn này có thể dẫn đến các triệu chứng thần kinh khác nhau như co giật, cứng cơ và co thắt, khó cử động hoặc nói. Bác sĩ cũng giải thích rằng cơ ruột của trẻ sinh non chưa phát triển đủ để đẩy phân ra ngoài dễ dàng và có thể dẫn đến táo bón. — Bé K là bệnh nhi 2 tuổi, có tiền sử chậm đi phân su sau sinh, được chẩn đoán tắc ruột. Sau khi sinh được 3 tuần, bé có hiện tượng táo bón. Cha mẹ đưa bé K đến bệnh viện thụt tháo thì được thông báo không có tắc nghẽn. Tuy nhiên, khi về nhà, cha mẹ thấy bé K khó thở, bụng sưng to. Sau khi kiểm tra kỹ hơn, phát hiện bé K bị tắc ruột già phải phẫu thuật để xử lý. — Bé K sinh non, được chẩn đoán tắc ruột 3 tuần sau sinh. Ngoài ra, bé có tiền sử chậm đi phân su sau khi sinh. Bé bị táo bón được khoảng ba tuần thì có hiện tượng trên. Mẹ cháu bé thấy con khó thở nên đã đưa đến bệnh viện. — Khi ăn dặm, trẻ ăn nhiều rau củ, uống sữa chua thì đi tiêu dễ dàng hơn nhưng vẫn hay bị táo bón và phải thụt tháo. Chị Thanh là mẹ của 2 con, lần sinh đầu tiên chị gặp khó khăn trong việc cho con bú. Người ta nói rằng cô ấy sẽ khó cung cấp cho con mình các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển nếu tiếp tục cho con bú. — Bé bị táo bón nên chị Thanh đưa đi bệnh viện. Bác sĩ bảo đó là bệnh thông thường nhưng đôi khi trẻ vẫn có thể tự đi ngoài. Vì vậy Thành hy vọng bệnh sẽ tự khỏi. Trong truyện ngắn này, chị Thanh phải đứng trước một quyết định khó khăn là có nên đưa con đến bệnh viện khi con bị táo bón hay không. Con trai cô đang mắc một căn bệnh hiếm gặp và có thể không thể tự ra ngoài phòng khi cần sự giúp đỡ. — TS.BS Trần Anh Quỳnh, Phó trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Nhi Trung ương trả lời phỏng vấn của Thông tấn xã Việt Nam. Theo TS.BS Trần Anh Quỳnh, Phó trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Nhi Trung ương, “bệnh nhi được phẫu thuật cắt bỏ 27cm đoạn ruột già”. Bác sĩ đã đưa ra nhận xét này về một bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật vì một tình trạng gọi là táo bón. — Một bệnh nhi được phẫu thuật cắt bỏ 27cm ruột già. Theo TS.BS Trần Anh Quỳnh, Phó trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Nhi Trung ương, trẻ bị táo bón sẽ phải đi cầu sớm. Ngoài táo bón, trẻ còn bị tiêu chảy. Các bác sĩ hiện đang cố gắng tìm ra cách tốt nhất để giúp đỡ đứa trẻ này bằng cách truyền dịch IV và thuốc giảm đau cho chúng. — Khi bé lớn hơn, bé sẽ cần đi đại tiện dễ dàng hơn. Cha mẹ nên tiếp tục với kế hoạch nong phân hiện tại và tăng tần suất dùng thuốc làm mềm phân. Hiện tại sau 6 tuần mổ và nong hậu môn, cháu đã đi tiêu

Thói quen 1 – Mỗi buổi sáng, hãy nói với con gái của bạn rằng con là một “cô gái Cooley” Mỗi buổi sáng, hãy nói với con gái của bạn rằng con là một “cô gái Cooley”. Con bạn có thể chưa hiểu từ Cooley là gì, bạn có thể hiểu. “Cooley Girl” là một thành ngữ nói với con gái rằng cô ấy đặc biệt và độc nhất. Điều đó có nghĩa là dù có chuyện gì xảy ra với cô ấy trong cuộc sống, cô ấy sẽ luôn được cha mẹ yêu thương và chăm sóc. — Thói quen 2 – hãy bắt đầu ngày mới với một suy nghĩ tích cực và đáng khích lệ Điều quan trọng là bắt đầu một ngày của bạn với sự tích cực và khuyến khích. Nếu bạn muốn con gái mình tự tin, thì hãy bắt đầu ngày mới với một suy nghĩ tích cực và đáng khích lệ. Thói quen buổi sáng: Thức dậy sớm vào buổi sáng và sẵn sàng cho ngày mới Đi dạo ngoài trời để hít thở không khí trong lành Ăn sáng và đọc một cuốn sách hay trong 30 phút trước khi bắt đầu ngày mới Bắt đầu ngày mới với suy nghĩ tích cực, khen ngợi bản thân về những gì bạn đã làm tốt ngày hôm qua — Thói quen 3 – nên quan tâm đến thói quen hàng ngày của con gái Để tạo sự tự tin cho con gái, bạn nên quan tâm đến thói quen hàng ngày của con gái. Mỗi ngày, bạn nên tham gia vào các hoạt động mà cô ấy làm. Bạn cũng nên cho cô ấy phản hồi tích cực khi cô ấy làm tốt. — Một thói quen hàng ngày sẽ giúp con gái bạn xây dựng sự tự tin và thái độ tích cực đối với bản thân. Đây là một cam kết mà bạn có thể thực hiện với con gái của mình tại bàn ăn tối. Đó là một cách dễ dàng để thấm nhuần các giá trị trong tâm trí nhỏ bé của cô ấy và nó sẽ khiến cô ấy cảm thấy được yêu thương và quan tâm. Hãy cam kết trong giờ ăn rằng vai trò của cha mẹ là giáo viên thiết lập các giá trị. Lắng nghe những lời nhận xét tích cực mà bạn dành cho con gái mình trong khi con tự lo liệu các trách nhiệm trong bữa ăn của mình. Khuyến khích con gái trong những việc con làm bằng cách nói những câu như “Con giỏi việc này quá” hoặc “Mẹ thích nhìn con chăm sóc bản thân.” — Thói quen 4 – Khi con gái bạn thi trượt hoặc bị điểm kém, đừng để điều này làm con nản lòng Nếu con gái bạn chia sẻ về việc con đã trượt bài kiểm tra thử hoặc bị điểm kém, thì đó là thời điểm hoàn hảo để dạy con về lý do tại sao điều quan trọng là phải tự tin. “Thi trượt hay bị điểm kém không phải là tận thế,” mẹ nói. “Nó giống như đạt được điểm A.” “Nhưng nếu tôi trượt tất cả các bài kiểm tra thì sao?” con gái hỏi. “Vậy thì lần sau con sẽ phải làm việc chăm chỉ hơn,” mẹ nói. — Nếu con gái bạn cảm thấy thất vọng vì bị điểm kém trong một bài kiểm tra thử, đừng coi thường điều đó. Bài kiểm tra này nhằm mục đích giúp cô ấy học hỏi và nâng cao kỹ năng của mình trong môn học. Đây là cách bạn có thể giúp con gái mình cảm thấy tự tin trở lại: Đảm bảo rằng cô ấy ngủ đủ giấc mỗi ngày. Hãy chắc chắn rằng cô ấy có một bữa ăn sáng tốt mỗi sáng. Tránh đường trước và sau giờ học. Đảm bảo có thái độ tích cực về trường học và bài tập về nhà. Cho con thời gian chơi với bạn bè sau giờ học hoặc cuối tuần trong khi bạn làm việc nhà. — Tất cả chúng ta đều muốn giúp con mình vượt qua những thời điểm khó khăn và khuyến khích chúng sống tích cực. Khi con gái bạn thi trượt hoặc bị điểm kém, đừng để điều này làm con nản lòng. Thay vào đó, hãy sử dụng nó như một cơ hội để dạy con về thói quen hàng ngày. Chúng sẽ giúp con tự tin và thành công. “Thời gian tốt nhất để một đứa trẻ học hỏi là khi nó hạnh phúc.” – William Arthur Thói quen hàng ngày sẽ khiến con gái bạn tự tin: Bắt đầu ngày mới với lòng biết ơn Tìm cách làm việc hiệu quả Cho phép bản thân nghỉ giải lao   Bí Quyết Có Con Gái Tự Tin Của Cha Mẹ Các cô gái thường là người nhận sự bất an của chính cha mẹ họ. Các cô gái thường nói rằng họ cần phải mảnh mai, xinh đẹp và thông minh. Nhưng nếu con gái bạn đã tự tin thì sao? Bạn có thể làm gì để giúp cô ấy phát triển thành một người phụ nữ tự tin? Điều tốt nhất bạn có thể làm cho con gái mình là cho cô ấy thấy rằng cô ấy không có gì phải lo lắng. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tạo cho cô ấy một thói quen hàng ngày để cô ấy cảm thấy tự tin về bản thân. 4 thói quen hàng ngày sẽ khiến con gái bạn cảm thấy tự tin: Đảm bảo rằng con ngủ đủ giấc Cho con thời gian để chơi bên ngoài mỗi ngày Đảm bảo rằng con dành thời gian chất lượng cho các thành viên trong gia đình Đảm bảo rằng bạn là hình mẫu tự tin   Làm thế nào để xây dựng lòng tự trọng của con

Dấu Hiệu Rối Loạn Cảm Xúc Ở Trẻ Em Rối loạn cảm xúc rất phổ biến ở trẻ em. Chúng có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm di truyền, yếu tố môi trường và chấn thương. Một số rối loạn cảm xúc phổ biến nhất là trầm cảm, lo lắng và rối loạn lưỡng cực. Dấu hiệu rối loạn cảm xúc ở trẻ bao gồm: Thiếu quan tâm đến các hoạt động hoặc kết bạn Thay đổi kiểu ngủ Thay đổi khẩu vị Thiếu quan tâm đến vệ sinh Khóc hoặc cười quá nhiều mà không có lý do Rối loạn cảm xúc ở trẻ em là gì? Đây là vấn đề sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến trẻ em và người lớn. Rối loạn cảm xúc phổ biến nhất ở trẻ em là trầm cảm. Triệu chứng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng phổ biến nhất trong những năm tuổi thiếu niên. Chúng thường được gây ra bởi sự kết hợp của các yếu tố môi trường, khuynh hướng di truyền và những thay đổi sinh học xảy ra trong tuổi dậy thì. Rối loạn cảm xúc có tác động sâu sắc đến cuộc sống của trẻ em và có thể dẫn đến sự chậm phát triển đáng kể và các hậu quả lâu dài khác. Tin tốt là có rất nhiều sự giúp đỡ dành cho trẻ em mắc chứng rối loạn cảm xúc. — Rối loạn cảm xúc là những vấn đề sức khỏe tâm thần khiến trẻ trải qua những cảm xúc cực độ, chẳng hạn như tức giận, buồn bã và sợ hãi. Chúng có thể được gây ra bởi một số yếu tố. Nó bao gồm chấn thương thể chất hoặc tâm lý, khuynh hướng di truyền và các yếu tố môi trường. Có nhiều loại rối loạn cảm xúc ở trẻ em. Một số ví dụ bao gồm rối loạn lo âu ở trẻ em, rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD), rối loạn lo âu xã hội (SAD) và trầm cảm. Rối loạn cảm xúc có thể để lại hậu quả lâu dài đối với sức khỏe tâm thần và hạnh phúc của trẻ. Điều trị có thể bao gồm liệu pháp tâm lý hoặc thuốc để giúp kiểm soát các triệu chứng của chứng rối loạn. Các Dạng Rối Loạn Tâm Lý Có Thể Nhận Biết Qua Dấu Hiệu Ở Trẻ Em Có nhiều dạng Rối loạn lo âu có thể nhận biết qua các dấu hiệu ở trẻ em. Một rối loạn như vậy là rối loạn lo âu chia ly. Có ba loại rối loạn lo âu chính: rối loạn lo âu tổng quát, ám ảnh sợ cụ thể và rối loạn lo âu chia ly. Lo lắng tổng quát được đặc trưng bởi sự lo lắng và căng thẳng quá mức không biến mất theo thời gian. Nỗi ám ảnh cụ thể là nỗi sợ hãi đối với một số đối tượng hoặc tình huống có thể khắc phục được bằng cách điều trị và trấn an từ bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ. Rối loạn lo âu bị chia ly xảy ra khi đứa trẻ có nỗi sợ hãi tột độ khi bị chia cắt khỏi cha mẹ hoặc người chăm sóc vì bất kỳ lý do gì, ngay cả trong một khoảng thời gian ngắn. Các triệu chứng của lo lắng chia ly bao gồm: những cơn ác mộng tái diễn về việc bị chia cắt khỏi cha mẹ; ăn bám bố mẹ; không chịu rời mắt cha mẹ; khóc quá nhiều khi chia ly; từ chối đến trường hoặc các hoạt động khác mà không có sự hiện diện của cha mẹ. — Rối loạn cảm xúc ở trẻ có thể nhận biết qua một số dấu hiệu như bồn chồn, tâm trạng thất thường, khó tập trung. Có nhiều lựa chọn điều trị cho trẻ bị rối loạn cảm xúc như dùng thuốc, tư vấn và tâm lý trị liệu. Trẻ em đã được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm nên được đưa đến một phòng khám chuyên khoa. Đây là nơi chúng có thể nhận được sự chăm sóc tốt nhất có thể. Rối loạn lo âu là một loại bệnh tâm thần được đặc trưng bởi sự sợ hãi quá mức. Bệnh có thể dẫn đến các cơn hoảng loạn hoặc ám ảnh. Các triệu chứng của rối loạn lo âu bao gồm run rẩy, đổ mồ hôi, nhịp tim hoặc nhịp thở nhanh, khó chịu và căng cơ. Các loại rối loạn lo âu phổ biến nhất là rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn hoảng sợ và ám ảnh xã hội. Làm thế nào để điều trị chứng rối loạn cảm xúc ở trẻ? Có nhiều cách để điều trị chứng rối loạn cảm xúc ở trẻ em. Một số trong số này bao gồm: Cung cấp một môi trường an toàn và nuôi dưỡng không có yếu tố kích hoạt Thu hút sự tham gia của gia đình trẻ trong quá trình điều trị Sử dụng liệu pháp chơi Sử dụng liệu pháp nghệ thuật Sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức Sử dụng thuốc — Có nhiều cách để điều trị cho trẻ rối loạn cảm xúc. Một số trong số đó bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp gia đình và liệu pháp vui chơi. Điều Trị Rối Loạn Cảm Xúc Ở Trẻ Em: Có nhiều cách để điều trị rối loạn cảm xúc ở trẻ em. Một số trong số đó bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp gia đình và liệu pháp vui chơi. — Các rối loạn cảm xúc phổ biến nhất ở trẻ em là lo lắng và trầm cảm. Chúng cũng phổ biến như số trẻ em trải nghiệm chúng. Điều quan trọng nhất cần làm là xác định các