10 Bí Quyết Ngăn Con Bạn Nổi Giận

Không phải lúc nào trẻ em cũng có thể tự nói rõ và thể hiện cảm xúc của mình

Cha mẹ luôn tìm cách để giải quyết cơn giận dữ của con cái và giữ nó trong tầm kiểm soát. Dưới đây là 10 mẹo nuôi dạy con cái sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn tức giận của con mình và đảm bảo rằng nó không vượt khỏi tầm tay. 1. Hít thở sâu trước khi bạn phản ứng với tình huống Khi con bạn tức giận, chúng có vẻ như đang mất kiểm soát. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là tức giận là một cảm xúc tự nhiên của con người. Điều quan trọng cần nhớ là bạn là người trưởng thành trong tình huống này và nên hành động phù hợp. Điều đầu tiên bạn cần làm khi trẻ tức giận là hít thở sâu. Bạn có thể cũng đang cảm thấy tức giận như con mình, nhưng hít thở sâu sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và cũng giúp chúng bình tĩnh lại. Sau khi hít thở sâu, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh và không phản ứng ngay lập tức. Con bạn có thể mong đợi bạn nổi khùng lên hoặc la mắng chúng khi chúng nổi khùng, vì vậy trước khi bạn làm bất cứ điều gì khác, hãy hỏi chúng xem chúng muốn gì từ tình huống này và chúng muốn bạn làm gì với cơn giận của chúng. 2. Cho bản thân thời gian để suy nghĩ về điều gì là tốt nhất cho con bạn Nhiều người ngày nay đã làm cha mẹ và muốn cho con mình một cuộc sống tốt nhất có thể. Điều này có thể khó thực hiện với tất cả những điều phiền nhiễu mà chúng ta hiện có trong cuộc sống. Một cách mà nhiều người đang tìm kiếm thành công là cho bản thân thời gian để suy nghĩ về điều gì là tốt nhất cho con mình. Điều đầu tiên bạn nên làm khi con bạn tức giận là cho chúng nghỉ ngơi. Bạn nên giải thích lý do tại sao họ phải chịu hình phạt này và sau đó đảm bảo rằng họ ở trong khu vực được chỉ định trong một khoảng thời gian thích hợp. Sau đó, bạn có thể thử nói chuyện với họ về những gì đã xảy ra và tại sao nó sai. Nếu họ vẫn có vẻ không muốn nói chuyện, thì bạn nên thử một chiến thuật khác như đọc sách cùng nhau hoặc chơi một trò chơi mà họ phải sử dụng lời nói thay vì hành động. 3. Nói chuyện với con bạn về sự tức giận của chúng và những gì chúng muốn bạn làm Tất cả chúng ta đều có một cách khác nhau để đối phó với sự tức giận. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là trẻ em có vốn từ vựng và hiểu biết còn hạn chế. Vì lý do này, điều quan trọng là phải nói chuyện với họ về sự tức giận của họ và những gì họ muốn bạn làm. Đôi khi, hiểu được trạng thái cảm xúc của con bạn có thể khó khăn. Tuy nhiên, điều quan trọng là cha mẹ phải cố gắng tìm hiểu xem đứa trẻ muốn gì từ chúng khi chúng tức giận để giúp chúng cảm thấy tốt hơn. 4. Thừa nhận những cảm xúc đằng sau sự tức giận Chúng ta thường nghĩ về sự tức giận như một cảm xúc tiêu cực. Nhưng nó thực sự là một dấu hiệu tốt vì nó có nghĩa là người đó đang say mê điều gì đó và muốn bày tỏ cảm xúc của họ. Điều quan trọng là phải hiểu những cảm xúc đằng sau cơn giận dữ để đối phó với chúng một cách thích hợp. 5. Cho phép con thể hiện bản thân mà không đánh giá chúng Cha mẹ thường bị bắt giữa cơn giận dữ của con cái. Họ không biết phải phản ứng thế nào hoặc phải nói gì. Tuy nhiên, có một cách để giải quyết cơn giận dữ của trẻ mà không phải bằng cách phán xét chúng. Điều đầu tiên mà cha mẹ cần làm là cố gắng và hiểu con mình đang cảm thấy gì. Điều này có thể được thực hiện bằng cách hỏi những câu hỏi như “tại sao bạn nghĩ rằng bạn đang tức giận?” hoặc “điều gì đã xảy ra khiến bạn tức giận?” Bước tiếp theo sẽ là xác thực cảm xúc của trẻ và cung cấp cho chúng một không gian an toàn để chúng có thể nói về nó mà không bị phán xét – điều này sẽ giúp chúng bình tĩnh và tiếp tục cơn giận. — Không phải lúc nào trẻ em cũng hạnh phúc và nếu không, điều quan trọng là cha mẹ phải hiểu cách đối phó với cơn giận của trẻ. Cha mẹ đừng bao giờ phán xét con cái khi chúng tức giận hoặc khó chịu. Thay vào đó, cha mẹ nên lắng nghe những gì đang khiến trẻ bận tâm và cố gắng tìm ra gốc rễ của vấn đề. 6. Giúp con bạn tìm ra lối thoát cho cảm xúc của chúng Trẻ em sẽ có rất nhiều cảm xúc và chúng phải có khả năng thể hiện chúng theo cách đúng đắn. Cha mẹ nên giúp con cái tìm ra lối thoát cho những cảm xúc đó, để chúng không trở nên tức giận hay buồn bã. — Cách tốt nhất để giải quyết cơn giận của trẻ là giúp trẻ tìm ra lối thoát cho cảm xúc của mình. Điều này có thể thông qua các hoạt động như thể thao, âm nhạc hoặc nghệ thuật. Khi trẻ có cách thể hiện sự tức giận mang tính xây dựng, chúng sẽ không dùng đến những hành vi phá hoại hơn như đả kích người khác hoặc phá hoại tài sản. — Bài viết này cung cấp

10 Bí Quyết Ngăn Con Bạn Nổi Giận Đọc thêm »

Làm thế nào để tăng cân Có Kiểm Soát khi bạn mang thai

Phụ nữ mang thai cần lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho bản thân và thai nhi.

Những nguy cơ tăng cân khi mang thai Những nguy cơ tăng cân khi mang thai không chỉ dành riêng cho mẹ bầu. Chúng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của con cô và sự phát triển của thai nhi. Tăng cân khi mang thai là một biện pháp bảo vệ cho cả mẹ và thai nhi. Nó giúp đảm bảo rằng em bé có đủ thức ăn và phát triển đúng cách. Những nguy cơ tăng cân khi mang thai không chỉ đối với mẹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ, trong đó có cả cân nặng khi sinh. Tăng cân khi mang thai giúp đảm bảo bé ăn đủ chất và phát triển bình thường. Tăng Cân Khi Mang Thai Khỏe Mạnh Là Như Thế Nào? Mang thai là thời kỳ bạn cần chăm sóc bản thân và thai nhi. Một trong những điều quan trọng nhất cần làm là tuân theo một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh. Mức tăng cân được khuyến nghị khi mang thai dao động từ 20-40 pound tùy thuộc vào cân nặng và chiều cao trước khi mang thai của người phụ nữ. Ví dụ, nếu bạn nặng 120 pound trước khi mang thai, mức tăng cân đề nghị của bạn sẽ là 25-30 pound. Phụ nữ mang thai nên cố gắng duy trì một lối sống năng động bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hoặc bơi lội càng nhiều càng tốt. Họ cũng nên ăn các loại thực phẩm lành mạnh và duy trì một kế hoạch ăn uống cân bằng với lượng protein cao, lượng chất béo thấp, nhiều trái cây và rau quả và tiêu thụ đường vừa phải. — Bà bầu nên tăng cân đều đặn trong suốt thai kỳ. Số cân nặng tăng được sẽ phụ thuộc vào cân nặng trước khi mang thai và số tuần mang thai. Viện Y tế Quốc gia khuyến nghị tăng cân tổng cộng 25-35 pound đối với phụ nữ thừa cân trước khi mang thai, tức là khoảng 12,5-18 kg. Phụ nữ thiếu cân trước khi mang thai nên tăng 28-40 pound, tức là khoảng 13-18kg. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho phụ nữ mang thai, dễ chế biến và ngon! Phụ nữ mang thai cần lựa chọn thực phẩm lành mạnh cho bản thân và thai nhi. Một trong những cách tốt nhất để làm điều đó là ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau. Bài viết này sẽ cung cấp một số công thức nấu ăn ngon và dễ làm mà mẹ bầu có thể thử trong suốt thai kỳ của mình. — Phụ nữ mang thai luôn tìm kiếm những món ăn lành mạnh và dễ chế biến. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số loại thực phẩm tốt nhất mà bạn nên ăn khi mang thai. Chúng tôi sẽ đề cập đến một số khía cạnh quan trọng nhất của dinh dưỡng khi mang thai như nhận đủ calo, protein và vitamin. Chúng tôi cũng sẽ cung cấp một danh sách các công thức nấu ăn ngon cho bạn lựa chọn.   Ăn gì và uống gì khi mang thai Chế độ ăn uống khi mang thai sẽ thay đổi tùy theo sức khỏe của mẹ và bé. Sau đây là một số hướng dẫn chung. Phụ nữ mang thai nên ăn nhiều loại thực phẩm để có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho bản thân và thai nhi. Họ cũng nên tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán hoặc quá nhiều caffeine. — Bài viết này nói về những đồ ăn thức uống bà bầu nên ăn và tránh khi mang thai. Nó cũng sẽ cho bạn biết phải làm gì nếu bạn không chắc chắn về những gì để ăn hoặc uống trong khi mang thai. Có rất nhiều quan niệm sai lầm về những gì phụ nữ mang thai nên và không nên ăn, vì vậy tôi sẽ chia sẻ tất cả những lầm tưởng cho bạn. Trong thời kỳ mang thai, điều quan trọng là cơ thể bạn phải nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách ăn cho cả hai mà không ăn quá nhiều hoặc không tốt cho sức khỏe, đó là điều mà bà bầu nào cũng mong muốn! — Một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai là điều cần thiết cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Nó có thể giúp giảm nguy cơ sinh non và trẻ sơ sinh nhẹ cân, có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh. Điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và năng lượng. Một chế độ ăn uống cân bằng nên bao gồm: Carbohydrate (carbohydrate phức hợp là tốt nhất) Chất đạm Chất béo Vitamin (đặc biệt là vitamin A, C và D) Khoáng chất (bao gồm canxi, sắt, kẽm) Nước uống   Tăng Bao nhiêu Cân Là Lý Tưởng Khi Mang Thai? Điều quan trọng là phụ nữ mang thai phải duy trì cân nặng hợp lý trong thai kỳ. Sự tăng cân trong thai kỳ ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Không có một kích thước phù hợp với tất cả các quy tắc. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai tăng từ 25-35 pound trong thời kỳ mang thai, với mức trung bình là khoảng 30 pound. Khi mang thai, mẹ bầu không tránh khỏi việc bị tăng cân. Tuy nhiên cân nặng tăng lên bao nhiêu là hợp lý, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi thì không phải ai

Làm thế nào để tăng cân Có Kiểm Soát khi bạn mang thai Đọc thêm »

6 Việc Cần Chuẩn Bị Khi Trẻ Sắp Mọc Răng

Răng sữa là gì và chúng thay đổi như thế nào? Răng sữa là bộ răng đầu tiên mọc lên, chúng thường được gọi là răng sữa vì chúng được thay thế bằng răng trưởng thành. Điều quan trọng là phải chăm sóc răng sữa của bạn vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc răng trưởng thành của bạn. Bộ răng sữa đầu tiên thường xuất hiện từ 6 đến 12 tháng tuổi, nhưng có thể thay đổi từ 4 đến 18 tháng tuổi. Bộ răng sữa thứ hai thường xuất hiện từ 20 đến 24 tháng tuổi, nhưng có thể thay đổi từ 16 đến 28 tháng tuổi. Cha Mẹ Cần Làm Gì Khi Trẻ Có Dấu Hiệu Mọc Răng Việc mọc răng có thể là một khoảng thời gian rất khó khăn đối với cha mẹ. Điều quan trọng là phải biết cách đối phó với cơn đau và sự khó chịu mà em bé có thể cảm thấy. Mọc răng có thể là một thời gian căng thẳng cho cả cha mẹ và em bé, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp con mình dễ dàng hơn. Khi trẻ bắt đầu có dấu hiệu mọc răng, điều quan trọng là phải thay bàn chải cho trẻ vài ngày một lần. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ trên răng và nướu, có thể dẫn đến sâu răng nếu không được loại bỏ đúng cách. Mọc răng là một quá trình mà trẻ sơ sinh phải trải qua để có được những chiếc răng đầu tiên. Điều đó có thể gây khó chịu cho chúng và điều quan trọng là cha mẹ phải biết điều gì sẽ xảy ra và làm thế nào để giúp đỡ. Dưới đây là 6 mẹo để giúp bạn: 1. Hãy kiên nhẫn với con bạn Phần này nói về cách kiên nhẫn với con bạn khi chúng sắp thay răng sữa. Nó cung cấp các mẹo để xử lý những thay đổi của răng sữa và độ tuổi nào để thay chúng. — Khi con bạn chuẩn bị thay răng sữa, đó có thể là thời điểm căng thẳng cho bạn và con bạn. Cả hai bạn đều đang thích nghi với những thay đổi mới trong cuộc sống của mình. Có nhiều cách mà bạn có thể giúp con mình vượt qua giai đoạn chuyển tiếp này. Bạn nên kiên nhẫn với họ và hiểu rằng đây là một sự thay đổi lớn đối với họ. Dưới đây là một số mẹo để giúp bạn trong thời gian này: Nói về những thay đổi với con bạn khi chúng xảy ra Khuyến khích trẻ đánh răng hai lần mỗi ngày Cho trẻ biết điều gì sẽ xảy ra sau khi răng sữa mọc — Điều quan trọng là phải kiên nhẫn với con bạn khi chúng đang trải qua sự thay đổi này. Rất nhiều thay đổi xảy ra cùng một lúc, vì vậy rất khó để họ điều chỉnh. Có ba điều bạn có thể làm để giúp con mình vượt qua giai đoạn chuyển tiếp này: Động viên họ bằng cách nói với họ rằng sẽ sớm có một chiếc răng mới và chiếc cũ sẽ rụng Cho trẻ nhiều thời gian đánh răng Khuyến khích và khen ngợi khi họ làm tốt 2. Đa dạng thức ăn Bài viết dưới đây là hướng dẫn nuôi dạy con giúp con điều chỉnh thời điểm mọc răng sữa, độ tuổi thay răng sữa, mẹo xử lý những thay đổi ở bé. Trang này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về những thay đổi trong miệng của trẻ và những việc bạn cần làm. Bài viết này cũng sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo về cách xử lý những thay đổi này ở con bạn. — Cha mẹ phải đối mặt với nhiều thay đổi khi con cái họ lớn lên. Một trong những thay đổi quan trọng nhất mà cha mẹ phải chuẩn bị cho con đó là sự thay răng của trẻ. Phần này sẽ nói về độ tuổi thay răng sữa và cách cha mẹ có thể xử lý những thay đổi này. 3. Giữ cho răng sữa sạch sẽ Khi con bạn lớn hơn, chúng sẽ cần thay răng sữa. Đây là một quá trình tự nhiên và nó có thể gây nhầm lẫn cho con bạn. Bài viết này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho con mình trước những thay đổi sắp xảy ra. Nó cũng cung cấp các mẹo cho bạn về cách xử lý những thay đổi này cũng như độ tuổi mà điều này thường xảy ra. — Phần này nói về những thay đổi xảy ra đối với răng sữa khi chúng chuyển từ răng chính sang răng vĩnh viễn. Bộ răng đầu tiên còn được gọi là răng sữa hoặc răng sơ cấp. Bộ thứ hai được gọi là răng vĩnh viễn hoặc răng trưởng thành. Độ tuổi mọc chiếc răng đầu tiên của trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ sớm của chiếc răng đầu tiên của trẻ. Trẻ có thể có một vài chiếc răng sữa lung lay trước khi chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên xuất hiện, nhưng thường mất khoảng hai năm cho tất cả răng sữa rụng và tất cả các răng vĩnh viễn của người trưởng thành mọc vào. 4. Cho con ngậm núm vú giả để xoa dịu cơn đau Độ tuổi thay răng sữa ở mỗi trẻ khác nhau. Độ tuổi trung bình là khoảng 3 tuổi. Nhưng nó có thể dao động từ 18 tháng đến 5 tuổi. Điều quan trọng là phải biết thời điểm thích hợp để thay răng cho trẻ vì trẻ có thể bị đau và khó chịu. Nếu bạn nhận thấy trẻ chảy nước dãi hoặc nhai lưỡi, đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ cần thay

6 Việc Cần Chuẩn Bị Khi Trẻ Sắp Mọc Răng Đọc thêm »

Lợi ích của việc tiêu thụ thực phẩm giàu canxi đối với trẻ em

Các loại hạt là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh và protein tuyệt vời

Trong những năm gần đây, tầm quan trọng của thực phẩm giàu canxi đã được các chuyên gia y tế và chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh. Canxi cần thiết cho sự phát triển xương, cơ và răng của trẻ. Nó cũng giúp co cơ và đông máu. Lợi ích của thực phẩm giàu canxi là vô tận. Chúng giúp ngăn ngừa gãy và gãy xương, giảm nguy cơ ung thư ruột kết, bệnh tim do tiểu đường, huyết áp cao và loãng xương ở những người khác. Làm thế nào để cho trẻ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho răng và xương chắc khỏe Cách tốt nhất để đảm bảo rằng con bạn nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho răng và xương chắc khỏe là cung cấp cho chúng một chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn đang không biết thực phẩm nào là nguồn cung cấp canxi tốt thì bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích. Nguồn thực phẩm tốt cung cấp canxi là gì? Có nhiều loại thực phẩm khác nhau có chứa canxi, chẳng hạn như rau, các sản phẩm từ sữa và thịt. Một số ví dụ bao gồm bông cải xanh, cải xoăn, sữa chua, pho mát và cá hồi. Canxi đóng vai trò quan trọng trong thực đơn dinh dưỡng của trẻ ở bất kỳ lứa tuổi nào Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể và nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Các nguồn cung cấp canxi tốt nhất là các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như sữa, pho mát, sữa chua và kem. Cơ thể con người cần canxi để duy trì xương và răng khỏe mạnh. Nó cũng giúp đông máu và co cơ. Canxi cũng giúp dẫn truyền thần kinh, điều hòa nhịp tim và bài tiết nội tiết tố. Trẻ em cần có một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm canxi để tăng trưởng và phát triển. Trẻ cần 1.300 mg canxi mỗi ngày cho nhóm tuổi của chúng: 600 mg từ nguồn thực phẩm, 600 mg từ thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm tăng cường nếu cần và 300-500 mg từ sữa uống mỗi ngày. — Canxi cần thiết cho cơ thể của chúng ta để hoạt động bình thường. Nó là một khoáng chất cần thiết cho xương và răng khỏe mạnh. Trẻ em cần canxi để phát triển xương và răng chắc khỏe. Cách tốt nhất để cung cấp canxi trong chế độ ăn của trẻ là thông qua nguồn thực phẩm. Các sản phẩm từ sữa là một trong những nguồn cung cấp canxi tốt nhất, đặc biệt là sữa và pho mát. Các nguồn tốt khác bao gồm sữa chua, kem và pho mát. Trẻ cần bao nhiêu canxi một ngày? Canxi là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển và duy trì xương chắc khỏe. Nó cũng giúp điều chỉnh các cơn co cơ, dẫn truyền thần kinh và chức năng tim. Lượng canxi khuyến nghị hàng ngày cho trẻ như sau: Sơ sinh đến 6 tháng: 200 miligam 7 đến 12 tháng: 260 miligam 1 đến 3 năm: 700 miligam 4 đến 8 tuổi: 1300 miligam 9 đến 18 tuổi: 1200 miligam — Lượng canxi khuyến nghị hàng ngày cho trẻ em là 1000-1200mg. Mức canxi cần thiết phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng và mức độ hoạt động thể chất của chúng. Canxi là một khoáng chất cần thiết cho xương và răng khỏe mạnh. Nó cũng giúp cơ bắp và dây thần kinh hoạt động tốt. — Một đứa trẻ cần khoảng 700 mg canxi mỗi ngày. Điều này là do cơ thể của trẻ vẫn đang phát triển, và chúng cần nhiều canxi hơn để phát triển xương chắc khỏe. Quan trọng là đảm bảo rằng trẻ có đủ canxi trong chế độ ăn uống của chúng. Điều này sẽ giúp chúng phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh, và cũng tránh được các vấn đề sức khỏe sau này trong cuộc sống. Canxi có trong những thực phẩm nào? Canxi là một khoáng chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Nó giúp xây dựng xương và răng chắc khỏe. Thực phẩm có canxi bao gồm sữa, sữa chua, pho mát, cá mòi, bông cải xanh, cải xoăn và cá hồi. Sữa, phô mai, sữa chua Sữa là nguồn cung cấp canxi và protein tuyệt vời. Nó cũng chứa vitamin A, riboflavin, vitamin B12, kali và phốt pho. Sữa là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ em. Phô mai là một nguồn cung cấp canxi, protein và các khoáng chất như selen và kẽm. Nó cũng chứa men vi sinh tốt cho đường ruột. Phô mai có thể được sử dụng trong các món ăn khác nhau như trứng tráng, nước sốt mì ống hoặc salad để cung cấp dinh dưỡng cho chế độ ăn của trẻ. Sữa chua là một nguồn cung cấp canxi, protein và men vi sinh rất tốt cho đường ruột. Sữa chua có thể được dùng như sữa chua hoặc được sử dụng trong các công thức nấu ăn như sinh tố hoặc món tráng miệng để cung cấp dinh dưỡng cho chế độ ăn của trẻ. Đậu nành Đậu nành là một nguồn cung cấp protein, chất xơ và vitamin dồi dào. Chúng cũng có thêm lợi ích là không chứa cholesterol hoặc chất béo bão hòa. Đậu nành là một thực phẩm bổ sung thơm ngon và lành mạnh cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Chúng có thể được thưởng thức theo nhiều cách khác nhau bao gồm được nấu như một món ăn phụ, được chế biến thành đậu phụ và edamame, hoặc thậm chí được sử dụng trong các món tráng miệng như bánh pudding đậu nành. Đậu

Lợi ích của việc tiêu thụ thực phẩm giàu canxi đối với trẻ em Đọc thêm »

7 Điều Lưu Ý Để Giữ An Toàn Cho Con Bạn Trên Những Chuyến Đi Đường Dài

Ghế ô tô quay mặt về phía sau giúp bảo vệ nhiều hơn cho cổ và cột sống của con bạn

Tại sao Điều quan trọng là Đảm bảo rằng Con bạn Đi du lịch Thoải mái? Khi nói đến việc giữ an toàn cho trẻ em, nhiều bậc cha mẹ nghĩ đến sự an toàn của con mình trong xe. Họ nghĩ về cách họ có thể đảm bảo rằng con họ được an toàn nhất có thể khi họ đang lái xe và rằng chúng đang tuân thủ tất cả các thói quen lái xe an toàn. Tuy nhiên, điều mà nhiều bậc cha mẹ không nhận ra là có những điều khác cần cân nhắc khi đi du lịch cùng trẻ em. Một trong những điều đó là đảm bảo rằng con bạn cảm thấy thoải mái trên mỗi chặng đường của chúng. Ví dụ: nếu bạn còn một chặng đường dài phía trước và con bạn đã ngồi trên ghế ô tô hàng giờ liền, thì điều quan trọng là bạn phải đảm bảo rằng điểm đến của bạn có đủ không gian để chúng có thể duỗi ra và hít thở không khí trong lành trước đó. tiếp tục với phần còn lại trong ngày của họ. 1. An toàn trước khi bạn đi: Ghế ô tô, Xe đẩy, Ghế trẻ em Ghế ô tô và xe đẩy là hai trong số những thiết bị quan trọng nhất cần có trong nhà của bạn, đặc biệt là nếu bạn có trẻ nhỏ. Hai vật phẩm này là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại thương tích hoặc tử vong trong trường hợp xảy ra tai nạn. Có một số mẹo an toàn mà bạn nên ghi nhớ khi sử dụng các vật dụng này: Luôn sử dụng ghế ngồi ô tô và dây nịt cho trẻ em dưới 13 tuổi. Chúng nên được đặt ở ghế sau, càng xa túi khí càng tốt. Trẻ em dưới một tuổi phải luôn ngồi trên lưng, không nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Đảm bảo lắp đúng cách ghế ô tô của bạn để ghế luôn luôn chặt chẽ và chắc chắn. Bạn có thể lắp ghế ô tô với tư thế quay mặt về phía trước hoặc phía sau, nhưng hãy đảm bảo rằng ghế ngồi quay mặt về phía sau đối với trẻ em dưới một tuổi. Nếu bạn định sử dụng xe đẩy cho con mình, hãy nhớ đọc kỹ hướng dẫn — Cơ quan Quản lý An toàn Giao thông Đường cao tốc Quốc gia (NHTSA) cho biết ghế ngồi trên ô tô là điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giữ an toàn cho con bạn khi ngồi trên xe. Tuy nhiên, không chỉ là về ghế ô tô: Bạn cũng cần biết cách lắp đặt và sử dụng nó đúng cách. Ghế ô tô không bao giờ được đặt trước túi khí. Luôn đọc hướng dẫn sử dụng và đảm bảo không để con bạn luôn có người trông coi trên ghế ô tô hoặc xe đẩy.   2. Long Car Rides + Kids = Giải trí? Đây là một số ý tưởng Những chuyến xe dài thật nhàm chán đối với bọn trẻ. Nhưng nó không nhất thiết phải như vậy! Có rất nhiều hoạt động mà bạn có thể làm để giúp họ giải trí trong suốt chặng đường dài. Trò chơi trên bàn: Đây là một cách tuyệt vời để giữ cho trẻ bận rộn trong khi đợi ở trạm dừng nghỉ hoặc khi tham gia giao thông. Các trò chơi như “Candy Land” và “Operation” có thể được mang theo và chơi trên bất kỳ bề mặt nào trong xe, bao gồm sàn, lưng ghế hoặc bàn khay. Câu đố: Câu đố cung cấp cho trẻ cảm giác hoàn thành khi chúng hoàn thành một trò chơi và có thể giúp vượt qua thời gian khi không thể làm gì khác (ngoại trừ xem nhiều màn hình hơn). Sách: Sách luôn là một ý tưởng tuyệt vời cho những chuyến đi xe dài vì chúng mang lại nhiều giá trị giải trí cũng như giáo dục cho con bạn. Họ cũng tạo cơ hội gắn kết với con bạn bằng cách đọc cùng nhau và nói về những gì bạn đọc sau đó. Âm nhạc: Đây là sự lựa chọn hiển nhiên mà nhiều gia đình sử dụng — Khi bạn đang di chuyển bằng ô tô, có rất nhiều thời gian chết. Ví dụ, những chuyến đi xe hơi dài có thể gây nhàm chán và mệt mỏi cho trẻ em. Nhưng có nhiều cách để làm cho chuyến đi thú vị và hiệu quả hơn. Dưới đây là một số ý tưởng để giải trí cho con bạn trong những chuyến đi ô tô dài: trò chơi như I Spy hoặc 20 câu hỏi sách Âm nhạc movies hoặc chương trình truyền hình trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính xách tay của bạn một đồ chơi nhỏ không cần pin (con rối bít tất) — 3. Phải làm gì nếu con bạn bị ốm hoặc gặp tai nạn trên đường đi Đi du lịch với trẻ em có thể căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng nó cũng tạo cơ hội để gắn kết với con bạn và hiểu hơn về chúng. Lên kế hoạch trước: Lập danh sách kiểm tra tất cả những thứ bạn cần trước khi lên đường, bao gồm đồ ăn nhẹ, nước và đồ chơi. Hành lý nhẹ: Chỉ mang theo những gì thực sự cần thiết cho chuyến đi để không phải mang theo túi xách hay vali nặng. Chuẩn bị cho những va chạm trên đường: Mang theo quần áo dự phòng cho con bạn trong trường hợp con bạn bị bẩn hoặc ướt trên đường đi học về, cũng như thay quần áo cho bản thân trong trường hợp bạn cần thay sau khi bị tai nạn hoặc tràn trên đường đi làm về. Mang theo đồ giải trí: Mang theo sách và trò chơi

7 Điều Lưu Ý Để Giữ An Toàn Cho Con Bạn Trên Những Chuyến Đi Đường Dài Đọc thêm »

3 bước để dạy con bạn trở thành một nhà tư duy tốt

Con bạn là một miếng bọt biển và sẽ học những điều và kỹ năng mới một cách dễ dàng

Cách Để Dạy Con Bạn Trở Thành Người Có Tư Duy Tốt là gì? Có nhiều phương pháp khác nhau để dạy con bạn cách tư duy. Một trong những phương pháp phổ biến nhất là thông qua trò chơi và câu đố. Một số cha mẹ cảm thấy khó khăn khi dạy con họ cách suy nghĩ, và đó là lý do tại sao nhiều người trong số họ sử dụng các trò chơi và câu đố. Tuy nhiên, những trò chơi này phải vui nhộn đối với trẻ để trẻ có thể thích thú khi chơi chúng. Điều quan trọng nhất khi dạy con của bạn là đảm bảo rằng bạn cung cấp cho chúng các hoạt động phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp chúng học cách suy nghĩ tốt hơn một cách vui vẻ. — Có nhiều cách để dạy con bạn cách trở thành một người suy nghĩ tốt. Bạn có thể bắt đầu bằng cách rèn luyện cho họ một số kỹ năng cơ bản như giải quyết vấn đề và tư duy phản biện. Dạy trẻ cách suy nghĩ rất quan trọng vì nó giúp chúng chuẩn bị cho những thách thức trong tương lai mà chúng sẽ phải đối mặt ở trường học và trong sự nghiệp của chúng. Khi dạy con, bạn nên đảm bảo rằng chúng đang sử dụng các công cụ phù hợp cho công việc. Điều này bao gồm những thứ như sách, đồ chơi, câu đố, trò chơi và các hoạt động liên quan đến viết hoặc vẽ trên giấy. — Với sự ra đời của công nghệ, trẻ em ngày càng dành nhiều thời gian hơn trước màn hình. Họ đang sử dụng internet để học và chơi. Đây là một điều tốt nhưng nó cũng để lại một số hậu quả tiêu cực cho trẻ. Điều quan trọng là cha mẹ phải dạy con cách suy nghĩ và lập luận thay vì chỉ ghi nhớ các sự kiện và con số. Bước 1: Không dạy con bạn cách suy nghĩ Điều quan trọng là dạy con bạn cách suy nghĩ hơn là dạy chúng những kỹ năng cụ thể. Đừng lo lắng về tương lai của con bạn nếu bạn không dạy chúng cách suy nghĩ. Họ sẽ có thể tự tìm hiểu hoặc tìm sự giúp đỡ mà họ cần từ người khác.   Bước 2: Giúp con bạn phát triển trí tò mò và khả năng tự hỏi Khi chúng ta dạy con mình tò mò và thắc mắc, chúng ta đang giúp chúng phát triển cảm giác ngạc nhiên trong cuộc sống của chúng. Chúng ta không nên hạn chế sự tò mò của trẻ bằng cách nói cho trẻ biết những gì trẻ có thể làm hoặc không thể làm. Thay vào đó, chúng ta nên tạo một môi trường để chúng có thể khám phá và học hỏi về thế giới xung quanh. — Bạn càng đưa con ra khỏi vùng an toàn của chúng, chúng càng học được nhiều hơn. Dạy con ngạc nhiên và tò mò là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà chúng có thể phát triển. Nó sẽ giúp chúng phát triển thành những đứa trẻ tự tin và vui vẻ, thích khám phá thế giới của chúng. Thế giới đầy những điều kỳ diệu chỉ bị giới hạn bởi trí tưởng tượng của chúng ta. Một cách để dạy con bạn trở nên ngạc nhiên và tò mò là đưa chúng tham gia vào các cuộc phiêu lưu hoặc giới thiệu cho chúng những trải nghiệm mới. Bước 3: Chia sẻ điều kỳ diệu của trẻ em với thế giới Chia sẻ điều kỳ diệu của trẻ em với thế giới. Tôi là một nhà tâm lý học trẻ em. Tôi đã làm việc trong lĩnh vực này hơn 10 năm nay. Công việc của tôi là giúp bọn trẻ và cha mẹ chúng hiểu nhau hơn và khiến chúng cảm thấy gắn kết hơn. Tôi sẽ kể cho bạn nghe câu chuyện của tôi về việc tôi đã trở thành một nhà tâm lý học trẻ em như thế nào và việc làm việc với trẻ em hàng ngày sẽ như thế nào. Q: Một số sai lầm phổ biến nhất mà cha mẹ mắc phải là gì? A: Những sai lầm phổ biến nhất mà cha mẹ mắc phải là không dành đủ thời gian, không lắng nghe và không để con cái thể hiện bản thân theo cách của chúng. — Đây là phần nói về trẻ em. Nó nói về tương lai của họ như thế nào và việc chia sẻ chúng với thế giới là điều bắt buộc. Mỗi đứa trẻ là một điều kỳ diệu và mỗi ngày, chúng ta nên biết ơn chúng. Tương lai của thế giới của chúng ta phụ thuộc vào hạnh phúc của trẻ em, vì vậy chúng ta bắt buộc phải chia sẻ chúng với thế giới. — Làm thế nào để dạy con bạn trở thành một người suy nghĩ tốt Con bạn là một miếng bọt biển và sẽ học những điều và kỹ năng mới một cách dễ dàng, nhưng vấn đề là chúng không biết phải làm gì với nó. Chúng ta cần dạy chúng cách suy nghĩ để chúng có thể sử dụng các kỹ năng của mình một cách hiệu quả. Sau đây là một số điều bạn nên dạy con: Làm thế nào để đặt câu hỏi về mọi thứ Làm thế nào để xác định suy nghĩ của họ Cách phân tích thông tin Cách ghi chép Cách tổ chức thông tin — Có nhiều cách để dạy con bạn trở thành một người biết suy nghĩ. Một trong những cách hiệu quả nhất là đặt câu hỏi cho họ. Đặt câu hỏi là một cách tuyệt vời để giúp con bạn học cách suy nghĩ và nó cũng có thể

3 bước để dạy con bạn trở thành một nhà tư duy tốt Đọc thêm »

Khoa học đằng sau sự phát triển của các giác quan ở thai nhi và những lời khuyên khi mang thai cho mẹ

Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, cơ thể người phụ nữ bắt đầu sản sinh ra các hormone giúp duy trì sự sống một cách tự nhiên

Hiểu điều gì xảy ra với sự phát triển của bào thai và giác quan Thai nhi đang phát triển với tốc độ nhanh chóng, các giác quan cũng vậy. Não bộ bắt đầu phát triển vào tháng thứ ba của thai kỳ và các cơ quan cảm giác như mắt, tai, mũi, lưỡi và vị giác bắt đầu hoạt động vào tháng thứ bảy. Sự phát triển của thai nhi không chỉ giới hạn ở những thay đổi về thể chất. Trạng thái cảm xúc của mẹ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trạng thái tinh thần của bà bầu có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của thai nhi. Trong thời kỳ mang thai, điều quan trọng là cả mẹ và bé đều phải khỏe mạnh và hạnh phúc. Lời khuyên cho các bà mẹ để hỗ trợ sự phát triển giác quan của bé Những người mới làm mẹ thường quan tâm đến việc làm thế nào để hỗ trợ sự phát triển các giác quan của bé. Bài viết này cung cấp một số lời khuyên hữu ích để mẹ bắt đầu. Là một người mẹ mới, điều quan trọng cần nhớ là không phải lúc nào con bạn cũng biết mình cần hoặc muốn gì. Bạn tùy thuộc vào việc tìm ra những gì bé cần và muốn bằng cách quan sát chúng và đáp ứng cho phù hợp. Một số điều bạn có thể làm khi mang thai bao gồm: Cố gắng không để bé bị choáng ngợp với quá nhiều điểm tham quan, âm thanh và mùi Tránh để con bạn tiếp xúc với bất kỳ hóa chất hoặc chất độc nào Khuyến khích cha mẹ và những người chăm sóc trẻ em khác trong gia đình tham gia vào các hoạt động với con bạn — Chuẩn bị mang thai là một quá trình dài mong đợi của các bà mẹ. Việc chăm sóc bản thân và thai nhi trong thời gian này là rất quan trọng. Bài viết này cung cấp danh sách các mẹo dành cho mẹ để hỗ trợ sự phát triển giác quan của bé và giúp bé bước vào thế giới dễ dàng hơn. Chăm sóc trước khi sinh, tập yoga trước khi sinh, cho con bú, dinh dưỡng tốt – đây là tất cả những điều bạn nên làm trước khi sinh. Nhưng sau đó thì sao? Còn sau khi sinh con xong thì sao? Còn sau khi em bé bắt đầu lăn lộn trên sàn nhà hoặc với lấy mặt bạn thì sao? Để giúp phát triển các giác quan, hãy thử năm mẹo đơn giản sau: Giữ cho ngôi nhà của bạn càng yên tĩnh càng tốt. Đối tác của bạn có thể phát ra tiếng ồn trắng nếu họ muốn nghe nhạc hoặc xem TV khi bạn đang lao động và làm các công việc khác xung quanh nhà; Đảm bảo rằng không có đèn sáng trong nhà của bạn; Thực hành các bài tập thở sâu; Bật nhạc nhẹ nhàng;   Làm thế nào để kích thích sự phát triển của con bạn? Những tuần đầu tiên của thai kỳ có thể là một khoảng thời gian khó hiểu và choáng ngợp. Có rất nhiều điều cần xem xét, từ việc bạn cần mua gì cho em bé đến cách bạn sẽ đối phó với những thay đổi trong lối sống của mình. Phần giới thiệu này là về chăm sóc trước khi sinh mà các bà mẹ mới sinh con cần phải chăm sóc. Điều quan trọng là họ phải nhận thức được những gì họ nên làm trước và sau khi sinh con. — Tầm quan trọng của việc chuẩn bị mang thai đối với các bà mẹ mới sinh và cách bạn có thể bảo vệ thai nhi của mình Tầm quan trọng của việc chuẩn bị mang thai là vô cùng quan trọng đối với tất cả các bà mẹ mới sinh. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng em bé của bạn được khỏe mạnh và an toàn trong thời gian này. Có một số cách để chuẩn bị cho việc mang thai, một số cách sẽ hiệu quả hơn những cách khác. Một cách để chuẩn bị cho việc mang thai là đọc sách về chủ đề này và tìm hiểu về các giai đoạn phát triển của thai nhi. Điều này sẽ cho phép bạn biết những gì sẽ xảy ra trong thai kỳ của bạn và khi mọi thứ có thể xảy ra. Nó cũng sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về những gì có thể xảy ra với sức khỏe của con bạn nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào. Một cách khác để chuẩn bị cho việc mang thai là nói chuyện với những phụ nữ mang thai khác đã trải qua nó trước đó. Họ có thể cung cấp cái nhìn sâu sắc có giá trị về những gì họ đã trải qua trong quá trình mang thai và cách họ quản lý các tình huống hoặc triệu chứng nhất định mà bạn có thể đang phải trải qua. Tại sao Chuẩn bị Mang thai lại Quan trọng? Mang thai là một quá trình tự nhiên xảy ra ở phụ nữ nhưng nó cũng là một trong những sự kiện quan trọng nhất trong cuộc đời của họ. Điều quan trọng đối với phụ nữ là chuẩn bị mang thai và điều này có thể được thực hiện thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và thay đổi lối sống phù hợp. Ba tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất vì các hệ cơ quan của em bé đang phát triển nhanh chóng. Bà bầu nên chăm sóc bản thân bằng cách ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ để không bị kiệt sức và dễ bị biến chứng. Chuẩn bị

Khoa học đằng sau sự phát triển của các giác quan ở thai nhi và những lời khuyên khi mang thai cho mẹ Đọc thêm »

6 Điều Cần Trang Bị Cho Con Khi Vào Lớp 1

Trẻ vào lớp 1 cần được trang bị nhiều thứ

Tại Sao Nên Trang Bị Cho Con Khi Vào Lớp 1? Lớp 1 là lớp quan trọng nhất trong quá trình học của trẻ. Nó là nền tảng cho tất cả các cấp học sau này. Để vào lớp 1, trẻ cần được chuẩn bị những đồ dùng, thiết bị phù hợp. Trẻ vào lớp 1 cần được trang bị nhiều thứ bao gồm: ba lô, hộp cơm, hộp đựng bút chì, bút và bút chì, tẩy, sách và vở. Điều quan trọng là chúng phải có tất cả những điều này ngay từ ngày đầu tiên để chúng có thể bắt đầu con đường học vấn của mình một cách đúng đắn. — Là cha mẹ, chúng ta có trách nhiệm đảm bảo rằng con mình được trang bị đầy đủ các công cụ và nguồn lực cần thiết khi chúng bước vào năm học đầu tiên. Điều này không chỉ bao gồm quần áo, giày dép và ba lô mà còn bao gồm bút chì, bút mực, giấy và các vật dụng khác. Lớp 1 là cột mốc quan trọng mà cha mẹ và con cái cùng nhau trải qua. Đây là một khoảng thời gian thú vị mang đến cho trẻ cơ hội phát triển các kỹ năng đọc và viết, cũng như các kỹ năng xã hội của chúng. Chương trình học của lớp 1 bao gồm nhiều môn học như toán, khoa học, sức khỏe và giáo dục thể chất, nghệ thuật, âm nhạc, các ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh (LOTE), địa lý và lịch sử. Phần này sẽ liệt kê một số thiết bị mà bạn có thể cần cho năm đầu tiên vào lớp 1 của con bạn: một ba lô hộp đựng đồ ăn trưa hoặc túi đựng đồ ăn trưa sổ tay hoặc thư mục pencils crayon hoặc bút đánh dấu một cục tẩy — Đây là danh sách các thiết bị mà con bạn sẽ cần cho lớp 1. Một chiếc ba lô Một hộp cơm trưa và chai nước Bút chì, bút mực và tẩy Bút, bút chì và tẩy Một chiếc máy mài Thước kẻ Kéo Keo dính, bút chì màu, kéo, bút màu và bút dạ Danh mục thiết bị cho lớp 1 không hề ngắn. Nó bao gồm rất nhiều mặt hàng mà các bậc phụ huynh cần mua cho con em mình. Một số mục là bắt buộc, trong khi những mục khác là tùy chọn. Một số vật dụng bắt buộc bao gồm hộp đựng bút chì và bộ văn phòng phẩm, sách bài tập, cặp học sinh và hộp ăn trưa. Các vật dụng tùy chọn bao gồm một chiếc kéo và que keo. Kỹ năng cơ bản trẻ cần biết khi vào lớp Một Trẻ em cần biết những điều cơ bản về đọc và viết trước khi vào lớp một. Họ cần biết cách đọc và viết bằng bảng chữ cái tiếng Anh. Chúng cũng cần biết các con số và có thể đếm đến 100. Danh sách thiết bị cho lớp 1: Một cái bảng đen Một bảng đen Một cái gọt bút chì Một chiếc bút chì Sách Một cục tẩy Việc trang bị hành trang cần thiết cho các em khi bước vào lớp 1. Trang bị này sẽ giúp ích cho các em trong quá trình học tập. Danh mục thiết bị cho lớp 1 bao gồm: Một hộp đựng bút chì với một bộ bút chì và bút, Một thước kẻ nhỏ, Một thước đo góc, Một la bàn, Một bộ bút chì màu và gọt giũa, Một cục tẩy hoặc cao su, Nhiều loại giấy (giấy lót, giấy kẻ ô vuông), và Sách về các chủ đề khác nhau như toán học, đọc hiểu và ngữ pháp. Chiến lược từ phụ huynh Cha mẹ có thể giúp con mình có một lối sống lành mạnh và năng động bằng cách cung cấp cho chúng những thiết bị phù hợp. Điều quan trọng là cha mẹ phải hiểu loại thiết bị mà họ nên cung cấp cho con cái của họ. Họ cũng nên hiểu lợi ích của từng loại thiết bị và cách thiết bị đó có thể cải thiện thành tích của con họ ở trường. Sau đây là một số lời khuyên có thể giúp cha mẹ quyết định xem họ nên mua thiết bị nào cho con mình: Cung cấp cho con bạn những thiết bị phù hợp để trẻ luôn vận động và vừa vặn, chẳng hạn như xe đạp hoặc ván trượt. Tìm hiểu những môn thể thao mà con bạn quan tâm và sau đó tìm ra những dụng cụ mà chúng cần cho môn thể thao đó. Cung cấp cho con bạn những loại giày dép thích hợp cho những dịp khác nhau, chẳng hạn như giày công sở, giày thể thao hoặc giày ống. Trẻ em có nhu cầu cao đối với lực lượng lao động thế hệ tiếp theo. Do đó, cha mẹ cần trang bị cho con mình những kỹ năng cần thiết trong tương lai. Cha mẹ cần chủ động và suy nghĩ xem con mình cần phải có những kỹ năng gì. Bước đầu tiên là xác định những kỹ năng cần thiết và sau đó tìm ra cách họ có thể dạy những kỹ năng này cho con cái của họ tại nhà. Cha mẹ có thể bắt đầu bằng cách mua thiết bị sẽ giúp con họ phát triển những kỹ năng này. Có nhiều chiến lược khác nhau mà cha mẹ có thể áp dụng khi dạy con ở nhà. Một trong số đó là tạo cơ hội cho các em học hỏi thông qua các hoạt động vui chơi hoặc thực hành. — Một số cha mẹ tin rằng điều quan trọng nhất đối với con cái của họ là được học hành đến nơi đến chốn. Họ sử dụng các chiến lược khác nhau để trang

6 Điều Cần Trang Bị Cho Con Khi Vào Lớp 1 Đọc thêm »

Tại sao Trẻ Em Khóc Mỗi Khi Đi Học Và Cha Mẹ Có Thể Làm Gì?

Cha mẹ có thể giúp trẻ bằng cách đảm bảo trẻ ổn định khi chuyển sang năm học mới

Tại sao trẻ em khóc khi đến trường Trẻ quấy khóc vì chưa quen với môi trường mới. Họ có thể cảm thấy như họ đang bị đánh giá bởi giáo viên hoặc bạn cùng lớp. Mặt trời chói chang, chim hót và trẻ con khóc khi chúng đến trường. Tại sao? Trẻ khóc vì không muốn đi học, trẻ khóc vì khó thức dậy vào buổi sáng và rời xa gia đình, hoặc trẻ không muốn ở đó một chút nào. — Trẻ khóc khi đến trường vì chưa quen với môi trường mới. Họ cũng lo lắng về việc gặp gỡ những người mới và phải làm những việc mà họ có thể không quen thuộc. Khoa học đằng sau lý do trẻ em khóc khi rời khỏi nhà và cha mẹ có thể làm gì Không chỉ có cha mẹ mới cảm thấy buồn khi xa rời con họ. Đứa trẻ cũng khóc khi chúng rời đi, nhưng tại sao? Khoa học đằng sau việc khóc là sự giải tỏa căng thẳng và lo lắng. Đó là một cách để cơ thể giải phóng các hormone căng thẳng đang tích tụ trong máu. Và vì vậy, khi trẻ khóc khi rời khỏi nhà, có thể là do chúng đang cảm thấy lo lắng về việc đi đến một nơi nào đó mới hoặc gặp gỡ những người mới. Cha mẹ có thể làm một số việc để giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này như nói chuyện với con về những việc con sẽ làm ở nhà trẻ và đảm bảo rằng chúng mang theo tất cả những món đồ chơi yêu thích của mình. Lời khuyên về cách ngăn nước mắt của trẻ trong ngày đầu tiên đi học và cách để chúng thoải mái sau khi về nhà Ngày đầu tiên đi học có thể là một trải nghiệm đầy cảm xúc đối với cả trẻ em và phụ huynh. Đó là một môi trường mới với những gương mặt xa lạ, một thói quen mới và đối với một số người, đây là lần đầu tiên họ phải xa gia đình. Cha mẹ nên cố gắng làm cho ngày đầu tiên đến trường vui vẻ nhất có thể bằng cách mặc trang phục và mang theo một số đồ ăn nhẹ. Khi trẻ về nhà, cha mẹ nên cố gắng an ủi trẻ bằng cách ôm trẻ hoặc để trẻ kể về một ngày của chúng. — Ngày đầu tiên đến trường là một ngày khó khăn đối với cả cha mẹ và con cái. Việc trẻ bắt đầu một chương mới trong cuộc đời có thể là điều quá sức, đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giúp chúng cảm thấy thoải mái. Có nhiều cách để giúp con bạn cảm thấy thoải mái vào ngày đầu tiên đi học và sau khi đi học về. Một cách là chuẩn bị trước cho họ bằng cách cho họ biết họ sẽ làm gì vào buổi sáng, những gì họ sẽ cần mang theo và ai sẽ ở đó khi họ đến nơi. Một cách khác là đọc một cuốn sách trước khi đi ngủ có chủ đề liên quan đến việc đi học trở lại để chúng có hứng thú với nó. Cách Cha Mẹ Có Thể Giúp Con Cái Điều Chỉnh Và Tận Hưởng Năm Học Mới Nhiều Nhất Có Thể Bài viết này nói về cách cha mẹ có thể giúp con cái điều chỉnh và tận hưởng năm học mới nhiều nhất có thể. Điều đầu tiên mà cha mẹ nên làm là hỗ trợ và khuyến khích con mình. Điều quan trọng là phải nói với đứa trẻ rằng chúng đang làm một công việc tốt và chúng thông minh. Cha mẹ cũng nên dành thời gian để trò chuyện với trẻ về một ngày của chúng, những điều chúng thích hoặc không thích về nó và lắng nghe những suy nghĩ của chúng. Ngoài ra, cha mẹ nên đảm bảo rằng trẻ có mọi thứ cần thiết cho việc học như quần áo, đồ dùng, hoặc thậm chí là đồ ăn nhẹ nếu cần. — Không dễ dàng gì để thích nghi với môi trường mới và kết bạn. Nhưng có một số cách mà cha mẹ có thể giúp con điều chỉnh và tận hưởng năm học mới nhiều nhất có thể. Cha mẹ nên nhận thức được nhu cầu của trẻ và tìm hiểu những gì trẻ cần làm để cảm thấy thoải mái khi đến trường. Họ cũng nên khuyến khích con cái đi ra ngoài, khám phá môi trường, gặp gỡ những người mới và thử những điều mới. — 5 lý do phổ biến nhất khiến trẻ em khóc khi đến trường và cách cha mẹ có thể giúp đỡ Trẻ khóc vì nhiều lý do. Có 5 lý do phổ biến khiến trẻ khóc ở trường và cách cha mẹ có thể giúp trẻ thích nghi với môi trường mới. 1. Đứa trẻ bị choáng ngợp bởi sự thay đổi: Cha mẹ có thể giúp trẻ bằng cách đảm bảo trẻ ổn định khi chuyển sang năm học mới, chẳng hạn như có thói quen đi ngủ nhất quán và ăn cùng một bữa sáng mỗi sáng. 2. Đứa trẻ chán nản với việc học: Cha mẹ có thể giúp trẻ bằng cách hướng dẫn và hỗ trợ nhiều hơn khi học, chẳng hạn như cho trẻ thêm thời gian thực hành với bài tập về nhà hoặc lên kế hoạch cho những gì trẻ sẽ làm khi gặp khó khăn trong bài tập. 3. Đứa trẻ đang cảm thấy cô đơn: Cha mẹ có thể giúp trẻ bằng cách dành nhiều thời gian hơn ở nhà cùng nhau hoặc tìm cách để trẻ tham gia các hoạt động bên ngoài trường học, chẳng hạn như tìm một ngày vui chơi cho chúng hoặc để

Tại sao Trẻ Em Khóc Mỗi Khi Đi Học Và Cha Mẹ Có Thể Làm Gì? Đọc thêm »

7 Cách Dễ Dàng Dạy Con Biết Ơn

Cha mẹ nên nghĩ về lòng biết ơn như một cái gì đó đến từ bên trong chúng ta

Giới thiệu: Làm thế nào để dạy trẻ biết ơn bằng 7 cách đơn giản Nếu bạn muốn dạy con mình biết ơn, điều quan trọng là bạn phải bắt đầu trẻ. Hãy biết ơn món quà của cuộc sống và khả năng cảm nhận. Hãy biết ơn gia đình và bạn bè của bạn, những người đã sát cánh cùng bạn vượt qua mọi khó khăn. Hãy biết ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống khiến nó đi từ tốt đến vĩ đại. Cách tốt nhất để dạy trẻ là bằng gương, vì vậy hãy biết ơn mỗi ngày! — Lòng biết ơn là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp trẻ phát triển tư duy lành mạnh. Nó cũng có thể giúp họ lớn lên trở thành những người thành công. Dạy trẻ biết ơn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng đó là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho chúng. Dưới đây là bảy cách bạn có thể dạy con mình biết ơn: Hãy biến lòng biết ơn trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn – Lòng biết ơn không nên chỉ xảy ra một lần trong một thời gian; nó sẽ trở thành một thói quen. Ví dụ, khi bạn làm bữa sáng cho con, hãy nói với chúng rằng chúng có ý nghĩa như thế nào với bạn và cảm ơn chúng vì đã giúp đỡ trong bếp. Khi ai đó làm điều gì đó tốt đẹp cho bạn – hãy cảm ơn họ và cho người đó biết điều đó có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Điều này sẽ đảm bảo rằng người đó biết họ đã làm điều gì đó tốt và sẽ tiếp tục làm như vậy trong tương lai. Dạy trẻ biết cho đi — Có rất nhiều điều mà chúng ta nên biết ơn trong cuộc sống của mình. Từ thức ăn chúng ta ăn, quần áo trên lưng, đến không khí mà chúng ta hít thở. Nhưng cũng có những điều mà chúng ta không nên biết ơn, như mất bao nhiêu thời gian để dạy trẻ biết ơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để dạy con mình cách biết ơn nhiều hơn, thì bài viết này là dành cho bạn. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ 7 cách đơn giản về cách bạn có thể dạy con mình về lòng biết ơn và điều chúng nên biết ơn nhất trong cuộc đời. Giới thiệu: Thật khó đủ để dạy bọn trẻ về lòng biết ơn mà không để chúng nghĩ rằng đó là “giả tạo” hoặc “ép buộc”. Nhưng dạy chúng lòng biết ơn là một trong những cách tốt nhất mà cha mẹ có thể giúp con cái của họ phát triển thành những người trưởng thành hạnh phúc và thành công. Bài viết này sẽ giúp bạn dạy con mình lòng biết ơn bằng cách cung cấp một số mẹo đơn giản về cách chúng có thể học những gì chúng cần biết – và có rất nhiều Dành thời gian cho con bạn mỗi ngày Chúng ta rất dễ bị cuốn vào cuộc sống và quên đi những người phụ thuộc vào chúng ta. Điều quan trọng là dành thời gian cho con bạn mỗi ngày. Dành thời gian cho con mỗi ngày không dễ dàng nhưng đó là điều cần thiết. Bạn có thể bận rộn, nhưng bạn nên dành thời gian cho chúng. Bạn có quyền trở thành một người cha người mẹ tốt, vì vậy hãy bắt đầu ngay hôm nay bằng cách lên danh sách những việc bạn có thể làm với con mình trong ngày. Cho con thấy bạn quan tâm đến những gì con nói Một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà cha mẹ có thể dạy con là cách yêu cầu những gì chúng muốn. Điều này là do nó mang lại cho họ cảm giác tự chủ và tự tin. Một cách cha mẹ có thể dạy con mình trở nên quyết đoán hơn là cho chúng biết lý do tại sao chúng nên biết ơn những điều chúng có. Nó cũng giúp dạy họ rằng luôn có những cách để họ có thể cải thiện bản thân, ngay cả khi đó chỉ là một việc nhỏ như đổ rác. Nếu bạn đang tìm cách để cho trẻ thấy rằng bạn quan tâm đến những gì trẻ nói, hãy thử kỹ thuật này với trẻ. Kết nối với con Điều quan trọng là dạy con bạn cách nghĩ về thế giới và những gì chúng nên làm trong đó. Sau đây là một số lý do mà cha mẹ có thể muốn sử dụng để bắt đầu cuộc trò chuyện với con cái của họ. Họ có biết ơn những gì họ có không? Họ có biết tại sao cha mẹ họ làm việc chăm chỉ như vậy không? Ý kiến của họ về tình hình hiện tại là gì?   Cách Dạy Con Biết Ơn Giúp Chúng Sống Lạc Quan Và Hạnh Phúc Biết ơn là một trạng thái tâm hồn mà mỗi con người cần phải có. Đó là cảm giác biết ơn và trân trọng những gì mình đang có trong cuộc đời. Nếu bạn muốn dạy con cách biết ơn, có 7 cách có thể giúp bạn làm điều đó.   1. Cho con thấy tầm quan trọng của lòng biết ơn bằng cách tặng chúng những món quà và những điều bất ngờ vào ngày sinh nhật và ngày lễ Biết ơn là một trong những đức tính quan trọng nhất mà chúng ta có thể có. Đó là một trạng thái của tâm trí giúp chúng ta nhìn mọi thứ từ quan điểm của người khác. Nó cũng giúp chúng tôi nhìn thấy những gì chúng tôi có và đánh giá cao nó. Cách tặng quà đúng

7 Cách Dễ Dàng Dạy Con Biết Ơn Đọc thêm »

viVietnamese