Danh sách kiểm tra quan sát khi mang thai: Hướng dẫn cần có cho phụ nữ trong tam cá nguyệt thứ ba
Mang thai là một quá trình phức tạp và trôi chảy, có thể khó dự đoán, vì vậy điều quan trọng là phải có một danh sách kiểm tra các dấu hiệu để giúp theo dõi tình hình của chính bạn khi mang thai. Sử dụng hướng dẫn hữu ích này để biết các dấu hiệu bạn nên chú ý trong tam cá nguyệt thứ ba. — Tại sao bạn nên quan tâm đến những dấu hiệu bất thường này khi mang thai Các dấu hiệu khi mang thai có thể là một khoảng thời gian khó hiểu. Có quá nhiều thay đổi xảy ra nên thật khó để biết điều gì là bình thường và điều gì không. Một số dấu hiệu khi mang thai mà bạn có thể đã nghe nói đến bao gồm ốm nghén, ợ nóng, mệt mỏi, thèm ăn và thay đổi tâm trạng. Nhưng có những dấu hiệu khác ít phổ biến hơn mà bạn có thể chưa từng nghe nói đến cũng có thể là một nguyên nhân gây lo ngại. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong khi mang thai, đừng hoảng sợ – chỉ cần gọi cho bác sĩ của bạn. — Khi mang thai, có rất nhiều dấu hiệu và triệu chứng bất thường. Một số trong số chúng có thể đáng báo động nhưng hầu hết trong số chúng là bình thường. Dưới đây là một số dấu hiệu mà bạn có thể gặp phải khi mang thai: -Buồn nôn -Ốm nghén -Thèm ăn -Táo bón -Chóng mặt hoặc lâng lâng Những dấu hiệu bất thường thường gặp nhất khi mang thai là gì? Có nhiều triệu chứng bất thường khi mang thai, nhưng một số triệu chứng phổ biến hơn những triệu chứng khác. Một số dấu hiệu bất thường khi mang thai có thể bao gồm: buồn nôn và nôn, tiết dịch âm đạo bất thường, đau bụng, đau lưng, tăng hoặc giảm cân. Mang thai và sức khỏe tâm thần của bạn Mang thai là thời gian rất thú vị đối với hầu hết phụ nữ, nhưng nó cũng có thể rất căng thẳng. Điều quan trọng là phải tìm cách đối phó với sự căng thẳng khi mang thai và những cảm xúc đi kèm với nó. Sau đây là một số lời khuyên về cách bạn có thể giảm căng thẳng khi mang thai: -Tạm dừng sử dụng mạng xã hội và các công nghệ khác nói chung. Mạng xã hội thường được sử dụng như một cơ chế đối phó, nhưng nó có thể kích hoạt những suy nghĩ hoặc cảm xúc tiêu cực khi cuộn qua nguồn cấp dữ liệu của bạn. Thay vì nhìn vào những gì người khác đã làm, hãy tập trung vào những gì bạn cần làm để chăm sóc bản thân và em bé. -Đừng so sánh mình với những người khác đang mang thai hoặc đã sinh con. Trải nghiệm của mọi người là khác nhau, vì vậy không có cách nào đúng hay sai để trải qua quá trình này – chỉ cần đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc bản thân! -Tìm những điều khiến bạn hạnh phúc và thử những điều mới! Bạn sẽ thấy rằng sinh con sẽ là một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất trong cuộc đời. Cách nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ sớm trước khi chúng xảy ra Chuyển dạ sớm là một quá trình bình thường trong thai kỳ. Đó là khi cổ tử cung bắt đầu giãn ra và biến mất và các cơn co thắt bắt đầu. Trong giai đoạn đầu chuyển dạ, cơ thể bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi như nhịp tim nhanh, huyết áp tăng và các cơn co thắt mạnh. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng này, tốt nhất là liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đến bệnh viện ngay lập tức để họ có thể theo dõi bạn và giúp giảm đau. Nguyên Nhân Gây Ra Các Dấu Hiệu Bất Thường Khi Mang Thai? Các triệu chứng mang thai bất thường có thể do nhiều yếu tố gây ra, một số trong đó là thay đổi nội tiết tố, tiểu đường thai kỳ và các tình trạng bệnh lý đã có từ trước. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các triệu chứng mang thai bất thường: Thay đổi nội tiết tố – Nồng độ nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ thay đổi khi mang thai và những nội tiết tố này có thể gây ra một loạt các triệu chứng khác nhau. Bệnh tiểu đường thai kỳ – Bệnh tiểu đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường xảy ra trong thời kỳ mang thai và nó là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các triệu chứng thai kỳ bất thường. Nó có thể làm cho các tình trạng y tế sẵn có trở nên tồi tệ hơn. Bệnh có sẵn – Một số phụ nữ mắc các bệnh có sẵn như bệnh tuyến giáp hoặc bệnh tim trở nên trầm trọng hơn khi họ đang mang thai. 7 cách để giữ an toàn khi bạn sắp có em bé! Mang thai là thời gian của niềm vui và sự phấn khích. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm dễ bị tổn thương khi bạn cần hết sức cẩn thận. Khi bạn sắp có em bé, đây là 7 cách có thể giúp bạn giữ an toàn! Đảm bảo ngôi nhà của bạn an toàn cho em bé Nhận danh sách liên hệ khẩn cấp Đứng dậy và vận động nhiều nhất có thể khi mang thai Cân nhắc lắp hệ thống báo động cho ngôi nhà của bạn Đảm bảo rằng ghế ô tô của bạn vừa khít với ô tô của bạn Giữ cho ngôi nhà luôn khóa và đảm bảo rằng