đứa trẻ

5 Cách Giúp Trẻ Ngủ Ngon Vào Ban Đêm

Để đảm bảo trẻ ngủ ngon, bạn nên tạo thói quen đi ngủ và đảm bảo phòng tối và mát mẻ

Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ của trẻ là một chủ đề thường được thảo luận trong cộng đồng nuôi dạy con cái. Nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với giấc ngủ của con và khó có được con mình ngủ suốt đêm. Tôi đã đọc một vài bài báo về cách để con bạn ngủ qua đêm và tôi muốn chia sẻ chúng với bạn hôm nay. Bài viết đầu tiên tôi muốn nói đến là “Giấc ngủ của trẻ: Làm thế nào để trẻ ngủ được suốt đêm” của Tiến sĩ Harvey Karp, MD, MBA, FAAP. Trong bài viết này, Tiến sĩ Karp thảo luận về cách cha mẹ có thể giúp con mình học cách tự làm dịu và đi vào giấc ngủ mà không cần sự can thiệp của cha mẹ. Ông đưa ra nhiều lời khuyên thiết thực về cách cha mẹ có thể làm điều này như sử dụng tiếng ồn trắng hoặc chơi nhạc êm dịu cho con của họ trước khi đi ngủ và không bế trẻ đang khóc vào giờ đi ngủ hoặc trong giấc ngủ ngắn trừ khi chúng có nguy cơ bị ngạt thở hoặc mắc bệnh như viêm phế quản. — Giấc ngủ rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Có một số mẹo có thể giúp con bạn ngủ ngon vào ban đêm. 5 phương pháp hàng đầu giúp con bạn ngủ ngon vào ban đêm 1. Tạo thói quen trước khi đi ngủ Tốt hơn hết là bạn nên tạo một thói quen trước khi đi ngủ. Nó rất quan trọng vì nó sẽ giúp trẻ ngủ ngon vào ban đêm. Một số điều bạn có thể làm trước khi đi ngủ là: Đọc sách truyện và hát ru hoặc bài hát với bé. Thay tã, tắm và mặc đồ ngủ cho bé. Cho trẻ bú bình hoặc bú mẹ. Hãy ôm bé vào lòng và đọc sách truyện cho đến khi bé ngủ say. — Điều quan trọng cần biết là có nhiều cách khác nhau để đưa trẻ vào giấc ngủ. Một số trẻ sơ sinh cần được xoa dịu hơn những trẻ khác. Nếu trẻ sơ sinh không chịu âu yếm thì bạn nên thử phương pháp bập bênh hoặc đi bộ. Phương pháp đung đưa em bé vào giấc ngủ là khi cha mẹ đung đưa em bé trong vòng tay của họ cho đến khi nó đi vào giấc ngủ, đây thường là một cách rất nhẹ nhàng để đưa em bé vào giấc ngủ. Phương pháp bập bênh hoặc đi bộ là khi cha mẹ đặt trẻ sơ sinh trên một cánh tay và sử dụng cánh tay còn lại của họ làm đòn bẩy trong khi trẻ nhẹ nhàng tung lên xuống với sức nặng của trẻ trên cánh tay của họ giống như họ đang cưỡi cưa hoặc đi bộ tại chỗ. — Trẻ sơ sinh có khả năng chống lại việc được ôm ấp một cách tự nhiên. Bập bênh hay Bập bênh cho con ngủ là cách phổ biến nhất để cha mẹ đưa con vào giấc ngủ. Chuyển động của bập bênh giúp bắt chước chuyển động của bụng mẹ và khiến mẹ yên tâm. Bản năng tự nhiên của trẻ sơ sinh là chống lại việc được ôm ấp, và chúng sẽ đẩy ra khỏi bạn hoặc quay đầu về hướng ngược lại khi bạn cố gắng ôm chúng. Điều này là do họ chưa quen với mùi của bạn, và họ chưa quen với việc bị chạm vào theo cách này. 2. Thiết lập một lịch trình ngủ nhất quán Em bé sẽ thiết lập một thói quen ngủ và lịch trình ngủ. Nên cho bé đi ngủ vào cùng một giờ mỗi ngày, điều này sẽ giúp bé biết khi nào đã đến giờ ngủ. Cha mẹ nên tránh cho trẻ ăn lúc nửa đêm hoặc đung đưa trẻ đi ngủ. Điều này có thể khiến em bé của họ liên tưởng ban đêm với việc thức và hoạt động. Cha mẹ cũng nên tránh kích thích bé quá nhiều trước giờ ngủ, chẳng hạn như xem TV hoặc chơi trò chơi điện tử. Tạo thói quen đi ngủ – Có một thói quen trước khi đi ngủ sẽ giúp con bạn biết những gì mong đợi trước khi đi ngủ và sẽ khiến chúng cảm thấy thoải mái hơn khi tự mình đi ngủ. Nó nên bao gồm những việc như cởi quần áo, đánh răng, đọc sách và cầu nguyện. 3. Tạo môi trường thư giãn Trẻ ngủ ngon vào ban đêm là một vấn đề phổ biến do lối sống bận rộn. Cha mẹ thường kiệt sức và con ngủ không đủ giấc. Có nhiều cách để tạo môi trường thư giãn cho bé. Một vài trong số chúng như sau: Giữ cho ngôi nhà của bạn mát mẻ và sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng nơi trẻ ngủ Bật nhạc nhẹ hoặc tiếng ồn trắng trong phòng của họ – Sử dụng mùi hương nhẹ nhàng như hoa oải hương hoặc vani xung quanh nhà Đảm bảo rằng bạn có một nơi yên tĩnh và thoải mái để ngủ cho con bạn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn có một môi trường ngủ an toàn bằng cách không đặt bất cứ thứ gì xung quanh cũi, chẳng hạn như tủ quần áo hoặc đèn, có thể gây thương tích cho con bạn nếu chúng với tay và nắm lấy nó khi chúng đang ngủ. Đầu tư vào một máy âm thanh – Máy tạo âm thanh có thể giúp bạn tạo ra một môi trường ngủ an toàn cho con bạn bằng cách át đi tiếng ồn phát ra từ bên ngoài hoặc bên trong phòng. Bạn cũng có thể sử dụng nó để che đi những âm thanh khác có thể làm phiền giấc ngủ của

5 Cách Giúp Trẻ Ngủ Ngon Vào Ban Đêm Đọc thêm »

6 cách để đưa con bạn vào giấc ngủ nhanh chóng

Hát bài hát ru yêu thích của bạn cho em bé của bạn.

Cách tốt nhất để đưa con bạn vào giấc ngủ là gì? Cha mẹ thường tìm cách tốt nhất để đưa con vào giấc ngủ. Có nhiều phương pháp và kỹ thuật khác nhau có thể được sử dụng. Cách tốt nhất để đưa con bạn vào giấc ngủ sẽ phụ thuộc vào loại bé của bạn, thời gian nào trong ngày và sở thích cụ thể của bạn. Có một số cách khác nhau mà cha mẹ có thể giúp con mình đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Một trong những cách phổ biến nhất là quấn – quấn chặt trẻ trong chăn để trẻ cảm thấy yên tâm và an toàn. Một kỹ thuật phổ biến khác là đung đưa trẻ bằng một chuyển động nhẹ nhàng hoặc chơi nhạc nhẹ nhàng trong nền. Bất cứ thứ gì từ nước chảy, quạt hoặc thậm chí là một ứng dụng trên điện thoại của bạn tạo ra âm thanh như sóng vỗ trên bãi biển đều có thể giúp con bạn lạc vào cõi mơ. Phương pháp bạn chọn cuối cùng sẽ phụ thuộc vào cách bạn muốn dành thời gian cho con, những gì có sẵn trong nhà bạn. Tầm quan trọng của việc giúp trẻ ngủ nhanh Rất nhiều trẻ em khó đi vào giấc ngủ và điều này có thể dẫn đến một số vấn đề. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là thiếu ngủ, có thể dẫn đến suy giảm chức năng nhận thức, béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số trẻ em có thể dễ bị mất ngủ hơn những trẻ khác. Điều này có thể là do di truyền hoặc các yếu tố sinh học khác. Nhưng cũng có những yếu tố bên ngoài có thể góp phần gây ra chứng mất ngủ ở trẻ em như đau đớn về thể chất, căng thẳng ở trường, hoặc lo lắng về cuộc sống gia đình của chúng. Có nhiều cách khác nhau mà người lớn có thể giúp trẻ đi vào giấc ngủ nhanh hơn nhưng không phải cách nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người. Một số người có thể chìm vào giấc ngủ với vài phút nghe nhạc trong khi những người khác có thể cần một thứ gì đó khác như thiền hoặc yoga trước khi họ cảm thấy đủ thư giãn cho giấc ngủ. — Nghệ thuật đưa trẻ vào giấc ngủ nhanh chóng (& Tại sao nó lại quan trọng) Nghệ thuật cho trẻ ngủ nhanh là một kỹ năng mà cha mẹ nào cũng cần. Nó không phải lúc nào cũng dễ dàng và có thể mất rất nhiều lần thử và sai để tìm ra phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, với những lời khuyên này, bạn sẽ có thể đưa con bạn vào giấc ngủ nhanh chóng! Có nhiều kỹ thuật khác nhau để đặt trẻ ngủ. Một số cha mẹ thích phương pháp swaddle-and-rock truyền thống trong khi những người khác lại chọn âm nhạc nhẹ nhàng hoặc tiếng ồn trắng. Cách tốt nhất để bạn tìm ra phương pháp phù hợp nhất với con mình là thử nghiệm các phương pháp khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy phương pháp phù hợp! — Tại sao Cho Bé Ngủ Là Một Thử Thách? Những tháng đầu đời thường là khó khăn nhất đối với những người mới làm cha mẹ. Một em bé rất nhỏ và mỏng manh nên khó có thể biết được chuyện gì đang xảy ra. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều vào ban ngày, nhưng trẻ thức giấc thường xuyên vào ban đêm vì trẻ cần ăn, hoặc vì trẻ mọc răng, hoặc vì hệ miễn dịch của trẻ vẫn đang phát triển và trẻ cần chống lại các bệnh nhiễm trùng. — Giấc ngủ là một điều thực sự xa xỉ đối với những ông bố bà mẹ mới sinh con. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm để hoạt động bình thường. Thử thách giấc ngủ cho trẻ sơ sinh là một sáng kiến của Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia nhằm giúp các bậc cha mẹ mới có thói quen ngủ cho con họ. Nó bao gồm một hướng dẫn có thể tải xuống miễn phí, cũng như một số mẹo hữu ích về cách đưa con bạn vào giấc ngủ. Tại sao con tôi luôn thức? Câu trả lời có thể nằm ở cách bạn đặt anh ấy xuống trước khi đi ngủ. Hãy thử các cách khác nhau để đặt em bé của bạn xuống và xem cách nào phù hợp nhất với bé. — Cha mẹ mới sinh con có thể đang nghĩ về cách con họ ngủ và cách họ có thể giúp con ngủ ngon hơn. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng người lớn cần ngủ nhiều hơn trẻ sơ sinh. Ví dụ, người lớn thường cần ngủ 6 đến 8 giờ mỗi ngày, trong khi trẻ sơ sinh chỉ cần 10 đến 12 giờ. Một điều mà cha mẹ có thể làm là tạo cho trẻ một thói quen để trẻ biết khi nào trẻ sẽ thức và khi nào trẻ sẽ ngủ. Thử thách giấc ngủ cho trẻ là một cách mới để cha mẹ tìm ra điều gì phù hợp nhất cho con và cho chính họ. Ý tưởng rất đơn giản: đặt báo thức vài giờ một lần trong ngày, sau đó xem con bạn có tự ngủ hay không hay bạn phải làm việc đó cho con. Một khi bạn tìm ra thời gian hoạt động tốt nhất, hãy thử nó vào ban đêm! — Những tháng đầu đời của trẻ thường đầy ắp những đêm mất ngủ. Bố mẹ mới phải thức đêm, vừa đung đưa con vừa cho con ăn. Họ cũng phải lo lắng về việc liệu họ có đang làm mọi thứ phù

6 cách để đưa con bạn vào giấc ngủ nhanh chóng Đọc thêm »

Phương pháp Ăn Dặm cho trẻ & Quyết định lớn nhất mà bạn từng đưa ra với con mình là gì?

Ăn dặm là thời kỳ mà cha mẹ phải chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang thức ăn đặc

Giới thiệu: Các Phương Pháp Ăn dặm Cho Trẻ, Có Cách Làm “Tốt Nhất”? Có nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau cho trẻ sơ sinh. Một số phương pháp phổ biến nhất bao gồm: Cai sữa dần dần. Đây là lúc bé được làm quen với thức ăn đặc với lượng nhỏ và tăng dần lên chế độ ăn của người lớn. Nó có thể được thực hiện bằng cách cung cấp nhiều loại thực phẩm lành mạnh, bao gồm trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein như sữa hoặc sữa chua, và từ từ giới thiệu các loại thực phẩm phức tạp hơn như trứng hoặc thịt. Thức ăn dặm xay nhuyễn. Đó là khi bé được cho thức ăn xay nhuyễn trong lọ hoặc cốc thay vì thức ăn đặc cho đến khi chúng sẵn sàng ăn thức ăn đặc mà không cần cha mẹ hoặc người chăm sóc giúp đỡ. Nhổ con cai sữa. Phương pháp này bao gồm việc đảm bảo rằng em bé không nuốt phải không khí trong khi ăn bằng cách phun ra bất kỳ không khí thừa nào từ miệng sau mỗi lần cắn cũng như cho trẻ ợ hơi sau mỗi lần cắn để đảm bảo trẻ không nuốt quá nhiều không khí trong khi ăn. Kỹ thuật thay thế điều dưỡng (NRT). — Ăn dặm là quá trình trẻ chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang thức ăn đặc. Điều này có thể được thực hiện dần dần, nhưng phổ biến hơn là cha mẹ nên làm tất cả cùng một lúc. Có một số phương pháp ăn dặm cho trẻ sơ sinh, trong đó phổ biến nhất là phương pháp ăn dặm dần dần. Phương pháp này bao gồm việc cho trẻ ăn một lượng nhỏ thức ăn đặc và giảm lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức cho trẻ theo thời gian. Phương pháp ăn dặm dần dần thường được các bác sĩ nhi khoa và bác sĩ khuyến khích vì nó cho phép bé thích nghi từ từ với thức ăn mới mà bé vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều quan trọng nhất khi cai sữa cho con là bạn phải làm theo cách mà con bạn sẽ thích thú và chấp nhận như một lẽ tự nhiên. 3 Phương pháp Ăn dặm Phổ biến Nhất Hiện nay Ăn dặm là một quá trình mà cha mẹ từ từ cho bé làm quen với thức ăn đặc. Điều này có thể được thực hiện bằng cách chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang thực phẩm xay nhuyễn, ngũ cốc và gạo trẻ em. Có ba phương pháp ăn dặm phổ biến nhất hiện nay: kế hoạch ăn dặm do bác sĩ đề xuất, chế độ ăn thuần chay tại nhà và kế hoạch ăn kiêng dành cho trẻ nhỏ. Phương pháp đầu tiên là kế hoạch cai sữa do bác sĩ đề xuất dựa trên lời khuyên của bác sĩ nhi khoa. Nó bao gồm việc cho một vài loại thực phẩm xay nhuyễn như bơ, chuối và lê nghiền với một chai nước khoảng 30 phút mỗi ngày trong khoảng 2-3 tuần. Điều này sẽ giúp trẻ tạo cảm giác thèm ăn bằng cách cho trẻ làm quen với mùi vị. Phương pháp thứ hai là chế độ ăn thuần chay tại nhà bao gồm việc cho con bạn ăn nhiều loại trái cây và rau quả như chuối, khoai lang, cà rốt, sốt táo, đậu Hà Lan và bí đỏ cho đến khi chúng sẵn sàng ăn thịt hoặc các sản phẩm động vật khác (thường ở khoảng 4 tuổi. -6 tháng). — Ăn dặm là quá trình trẻ chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang thức ăn đặc. Nó có thể được thực hiện dần dần, với sự giúp đỡ của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, hoặc nó có thể được thực hiện nhanh chóng. — Ăn dặm cho bé là một trong những phương pháp ăn dặm phổ biến nhất hiện nay. Chúng mang lại sự tiện lợi và dễ sử dụng, đó là lý do tại sao chúng rất phổ biến. Bác sĩ đề xuất kế hoạch cai sữa là một phương pháp cai sữa thận trọng hơn được các bác sĩ khuyến khích. Kế hoạch này cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn cho chế độ ăn của em bé và giúp chúng lớn lên khỏe mạnh. Chế độ ăn thuần chay tại nhà là một phương pháp cai sữa thân thiện với người ăn chay có thể được thực hiện tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị hoặc nguyên liệu đặc biệt nào. Nó cung cấp nhiều lựa chọn nấu ăn linh hoạt và dễ dàng cho các bậc cha mẹ muốn theo chế độ ăn thuần chay nhưng không muốn từ bỏ nhu cầu dinh dưỡng của con mình. Tại sao điều quan trọng là phải bắt đầu với một kế hoạch ăn dặm do bác sĩ đề xuất Kế hoạch ăn dặm tốt nhất cho trẻ sơ sinh là kế hoạch mà bác sĩ đề xuất. Điều quan trọng là bắt đầu với một kế hoạch ăn dặm do bác sĩ đề nghị vì nó sẽ giúp bạn tránh bất kỳ dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho em bé của bạn. Ăn dặm là thời kỳ mà cha mẹ phải chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang thức ăn đặc. Việc cai sữa có thể là một thách thức đối với một số bậc cha mẹ vì họ không chắc con mình sẽ thích gì và con họ cần những thức ăn gì để phát triển bình thường. — Kế hoạch ăn dặm cho trẻ ăn dặm tốt nhất là kế hoạch do bác sĩ đề xuất giúp cha mẹ và người chăm sóc trẻ

Phương pháp Ăn Dặm cho trẻ & Quyết định lớn nhất mà bạn từng đưa ra với con mình là gì? Đọc thêm »

7 Cách Mẹ Có Thể Phòng Ngừa Sặc Cho Con Khi Bú Bình

Máy hút sữa và bình sữa là hai vật dụng mà mẹ nào cũng cần quan tâm

Với sự gia tăng của việc cho con bú bình, nhiều bà mẹ đã bị choáng ngợp và căng thẳng với hành động cho con bú của mình. Hiểu những gì gây ra nghẹt thở và những gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó xảy ra. Lý do khiến trẻ bị sặc khi bú bình Trẻ sơ sinh vẫn đang học cách nuốt và trẻ thường bị sặc khi cố gắng bú bình. Có một số lý do khiến trẻ bị sặc khi bú bình. Một trong những lý do chính là cổ họng của chúng quá nhỏ so với kích thước của núm vú. Một lý do khác là trẻ sơ sinh có xu hướng nuốt không khí trong khi uống. 1. Sử Dụng Núm vú giả Núm vú giả là một trong những vật dụng phổ biến nhất mà các bậc cha mẹ dành cho con cái của mình. Chúng được thiết kế để giúp phát triển răng miệng thích hợp và xoa dịu trẻ khi trẻ quấy khóc. Núm vú giả có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, nhưng tuyệt đối không được sử dụng chúng như một món đồ chơi hoặc một sự thay thế cho việc cho con bú. Trẻ sơ sinh chỉ nên tiếp cận với một núm vú giả bú bình nếu đây là lần đầu tiên chúng sử dụng một núm vú giả. — Núm vú giả là một thiết bị được thiết kế để tránh cho trẻ bị sặc khi bú bình. Nó thường được làm bằng silicone, cao su hoặc latex và có một đầu mở hoặc đóng. Trẻ sơ sinh chưa kiểm soát được phản xạ thở và phản xạ nuốt nên có thể khiến trẻ bị sặc sữa khi bú bình. Cách tốt nhất để ngăn điều này xảy ra là sử dụng đúng loại núm vú giả cho con bạn. Một số cha mẹ nhầm lẫn khi sử dụng một loại núm vú giả khác với loại mà họ nên sử dụng. Điều này khiến trẻ bị sặc sữa khi bú bình, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản, thậm chí có thể tử vong trong trường hợp nặng. 2. Chọn Đúng Máy hút sữa và Bình sữa Khi cho bé ăn, bạn cần có những dụng cụ phù hợp. Máy hút sữa và bình sữa có thể là một khoản đầu tư tuyệt vời cho gia đình bạn và giúp bạn cho con bú dễ dàng hơn. Lựa chọn máy hút sữa và bình sữa tốt nhất không phải là điều dễ dàng như bạn tưởng. Vì vậy, chúng tôi đã liệt kê một số sản phẩm được đánh giá cao nhất trên thị trường hiện nay để giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt. Bình sữa tốt nhất là bình sữa có van tích hợp để ngăn không khí đi vào dạ dày của bé khi bé đang bú. Điều này sẽ đảm bảo rằng họ nhận đủ sữa đồng thời ngăn chặn bất kỳ khí hoặc khạc ra trong dạ dày của họ. — Máy hút sữa và bình sữa là hai vật dụng mà mẹ nào cũng cần quan tâm. Nhưng bạn nên chọn cái gì? Lựa chọn máy hút sữa tốt nhất cho con không phải là một việc dễ dàng. Có nhiều loại máy bơm khác nhau với các tính năng và lợi ích khác nhau. Việc chọn bình sữa tốt nhất cho con cũng vậy. Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian và chắc chắn rằng bạn đang lựa chọn đúng, bài viết này sẽ giúp bạn!   3. Sử dụng Núm vú giả & Vòng mọc răng khi trẻ còn nhỏ Núm vú giả cho trẻ sơ sinh là cách an toàn và hiệu quả để giúp trẻ ngủ ngon hơn. Chúng cũng là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa nghẹt thở. Nhiều bậc cha mẹ đã và đang sử dụng núm vú giả khi trẻ còn nhỏ. Điều quan trọng cần nhớ là chúng nên được sử dụng vừa phải và cổ của em bé không nên bị thắt chặt bởi vòng. Thời điểm tốt nhất để đeo vòng cho trẻ mọc răng là khi trẻ bắt đầu mọc răng, thường là khoảng sáu tháng tuổi. — Điều quan trọng cần biết là trẻ sơ sinh không nên đeo bất cứ thứ gì quanh cổ khi còn nhỏ. Trẻ dễ bị nghẹt thở và ngạt thở khi bị bất kỳ vật gì quấn chặt vào cổ. Vòng mọc răng cho trẻ sơ sinh cũng có thể gây nguy hiểm khi sử dụng không đúng cách. Không nên mặc chúng khi ngủ vì nó có thể gây ngạt thở hoặc bóp cổ. Núm vú giả là thứ bắt buộc phải có đối với trẻ sơ sinh khi trẻ bắt đầu mọc răng và cần được xoa dịu hoặc vỗ về. Núm vú giả giúp em bé tự làm dịu mình và dễ dàng đi vào giấc ngủ, điều này rất quan trọng cho sự phát triển và khỏe mạnh của em bé. — Trẻ sơ sinh có khả năng tò mò về môi trường xung quanh. Chúng sẽ cố gắng khám phá môi trường của chúng và đưa mọi thứ vào miệng. Điều này có thể gây rủi ro cho chúng khi chúng đang mọc răng và đeo vòng bơm hơi quanh cổ. Vòng mọc răng có thể làm trẻ bị nghẹn, vì vậy cần biết khi nào trẻ nên đeo vòng khi mọc răng, những gì trẻ nên đeo quanh cổ và cách cha mẹ có thể giúp ngăn ngừa sự cố sặc có thể dẫn đến tử vong. 4. Cho Ăn Đúng Vị Trí Trẻ sơ sinh có một cách ăn uống độc đáo. Lưỡi của chúng đặt trên vòm miệng khiến chúng khó nuốt thức ăn. Cách tốt nhất để cho trẻ sơ sinh ăn là dùng thìa và cho

7 Cách Mẹ Có Thể Phòng Ngừa Sặc Cho Con Khi Bú Bình Đọc thêm »

Bí Quyết Để Nêm Gia Vị Thích Hợp Vào Thức Ăn Cho Trẻ

Muối không chỉ là một loại gia vị mà nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tại sao bạn nên sử dụng muối trong thức ăn cho trẻ Muối là thành phần chính trong nhiều món ăn và nó cũng được sử dụng để giúp duy trì sự cân bằng chất điện giải của cơ thể. Nó cũng có thể giúp tăng hương vị của thực phẩm, đó là lý do tại sao nó thường được sử dụng trong nấu ăn. Muối có một số lợi ích sức khỏe khiến nó trở thành thứ cần có đối với tất cả các bậc cha mẹ có con nhỏ. Nó giúp điều chỉnh các chất điện giải của cơ thể, rất quan trọng cho sự phát triển của não và tăng trưởng thích hợp. Nó cũng giúp duy trì huyết áp và chức năng tim khỏe mạnh. Cách sử dụng muối trong thức ăn cho trẻ Muối là một thành phần quan trọng trong thức ăn cho trẻ nhỏ. Nó cũng giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh cho trẻ sơ sinh. Mẹ không nên cho quá nhiều muối vào thức ăn của trẻ vì nó có thể phá vỡ sự cân bằng điện giải của cơ thể, gây mất nước và huyết áp thấp. Muối là một chất điều vị quan trọng có thể giúp thức ăn nhạt nhẽo trở nên ngon miệng hơn đối với trẻ sơ sinh. Nó cũng giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển lành mạnh cho trẻ sơ sinh bằng cách cung cấp các khoáng chất như natri, clorua, canxi, kali, magiê, sắt và iốt. — Muối là một thành phần phổ biến trong nhiều loại thực phẩm và nó thường được sử dụng để tăng thêm hương vị. Nó cũng được sử dụng trong thức ăn trẻ em như một chất bảo quản và giúp thức ăn tươi lâu hơn. Muối là một yếu tố quan trọng trong việc cung cấp lượng khoáng chất và chất dinh dưỡng phù hợp cho trẻ sơ sinh. Nó giúp cung cấp các khoáng chất thiết yếu như kali, natri, canxi, sắt, kẽm và magiê rất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh. Muối cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh do thực phẩm bằng cách ngăn vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Khi nào bạn nên thêm muối vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé? Muối là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người và khi thiếu nó, cơ thể bắt đầu bị ảnh hưởng. Lượng muối được khuyến nghị cho người lớn là khoảng 2.000 mg mỗi ngày. Muối có thể được tìm thấy ở nhiều dạng khác nhau như muối ăn, muối biển và muối mỏ. Nó có chứa natri rất quan trọng cho một trái tim khỏe mạnh và hệ thần kinh. — Muối là một yếu tố cần thiết trong chế độ ăn uống của con người. Nó là điều cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Tuy nhiên, khi nào bạn nên thêm muối vào khẩu phần ăn của bé? Muối là một yếu tố thiết yếu trong chế độ ăn uống của con người và nó có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh không cần muối cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi. Điều này là do thận của họ chưa thể xử lý nó một cách chính xác. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên bắt đầu ăn muối vào khoảng 6 tháng tuổi và tiếp tục cho đến khi trẻ được 12 tháng tuổi trở lên, nhưng không được trước 6 tháng tuổi. Khi nào trẻ cần muối? Một đứa trẻ cần muối khi thận của chúng chưa phát triển đủ để xử lý nó, điều này thường xảy ra từ 6-12 tháng tuổi. Lợi ích của việc sử dụng muối đối với sức khỏe của con bạn là gì? Muối là một khoáng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, điều chỉnh cân bằng chất lỏng và giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh. Muối là một khoáng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, điều chỉnh cân bằng chất lỏng và giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh. Thêm muối vào chế độ ăn của trẻ cũng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh thông thường như huyết áp cao và bệnh tim. — Muối là một khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe con người. Nó có thể giúp ngăn ngừa và điều trị một số tình trạng sức khỏe, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol cao, bệnh tim và đột quỵ. Thêm muối vào chế độ ăn của trẻ bằng cách thêm muối vào thức ăn của trẻ hoặc rắc muối lên thức ăn yêu thích của trẻ. — Muối là một khoáng chất thiết yếu giúp điều chỉnh sự cân bằng nước của cơ thể, mức điện giải và cân bằng axit-bazơ. Nhưng muối cũng có liên quan đến lợi ích sức khỏe. Muối rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta vì nó giúp điều chỉnh sự cân bằng nước trong cơ thể, mức điện giải và cân bằng axit-bazơ. Nó có thể giúp ngăn ngừa mất nước, hạ natri máu, tăng natri huyết và các tình trạng y tế khác. Thêm muối vào chế độ ăn của trẻ có thể giúp ngăn ngừa mất nước, hạ natri máu và tăng natri máu cũng như các tình trạng y tế khác như bệnh tim và bệnh thận. — Sự kết hợp gia vị cho thức ăn tốt nhất cho bé Muối là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bé vì nó giúp phát triển trí não, tăng cường vị giác và tăng cường miễn dịch. Thêm muối vào chế độ ăn của trẻ có thể giúp trẻ phát triển vị giác và tăng cường kỹ năng học hỏi. Nó cũng làm tăng mức độ khoáng

Bí Quyết Để Nêm Gia Vị Thích Hợp Vào Thức Ăn Cho Trẻ Đọc thêm »

Tại Sao Bột Ăn Dặm Là Cách Tốt Nhất Để Trẻ Ăn Rau

Điều quan trọng nhất mà em bé cần học là cách ăn thức ăn đặc. Điều này là do chúng cần bắt đầu ăn thức ăn rắn càng sớm càng tốt để tránh bị suy dinh dưỡng và các vấn đề sức khỏe khác. Có nhiều cách dạy trẻ ăn dặm; một trong số đó là cung cấp cho họ các kết cấu, màu sắc và mùi vị khác nhau. Điều quan trọng nhất mà trẻ cần học là trẻ nên ăn bao nhiêu và khi nào thì nên ngừng ăn. Điều quan trọng đối với trẻ sơ sinh chưa sẵn sàng với thức ăn đặc nhưng muốn cha mẹ / người chăm sóc cho trẻ ăn một số thức ăn mềm, chẳng hạn như rau hoặc trái cây xay nhuyễn để hệ tiêu hóa của trẻ làm quen với kết cấu mới. Bột ăn dặm là gì? Là một sản phẩm thực phẩm đã được nghiền thành bột mịn và có thể dễ dàng trộn với nước hoặc các chất lỏng khác để tạo thành một bữa ăn. Bột ăn dặm hiện nay đã trở nên phổ biến trong ngành công nghiệp thực phẩm, giúp những người có lối sống bận rộn dễ dàng ăn uống lành mạnh hơn. Theo truyền thống, chúng được sử dụng thay thế cho việc nấu nướng, nhưng chúng cũng đang được sử dụng bởi những người muốn giảm lượng khí thải carbon của họ. Bột ăn dặm được làm từ các thành phần tự nhiên như rau, trái cây và ngũ cốc và có thể được sử dụng thay thế cho các loại thực phẩm rắn như ngũ cốc, bánh quy giòn, bánh mì, v.v. Kinh Nghiệm Chọn Bột Đặc Giúp Trẻ Hợp Tác Ngay Từ Bữa Ăn Đầu Tiên Kinh nghiệm ăn bột đặc có một chút khác biệt đối với trẻ chưa từng ăn rau. Họ có thể không nếm được thức ăn, điều này có thể khiến họ cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí buồn nôn. Ăn bột đặc là trải nghiệm thường thấy đối với những trẻ chưa ăn rau bao giờ. Các bậc cha mẹ cũng thường cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn khi trẻ mới làm quen với thức ăn đặc. Trẻ nhỏ nhất có thể khó ăn thức ăn nhuyễn hơn vì chúng không thể nếm được và có thể cảm thấy quá no hoặc buồn nôn do thức ăn không có hương vị. Cha mẹ nên quan tâm đến nhu cầu giác quan của trẻ trong khi cho trẻ ăn để tránh các vấn đề có thể xảy ra, chẳng hạn như nôn trớ và khó chịu trong bữa ăn. Cách tự làm bột ăn  dặm từ ngũ cốc hoặc rau củ Công thức này sẽ hướng dẫn bạn cách chế biến một bữa ăn từ ngũ cốc hoặc rau củ. Đó là một cách tốt cho sức khỏe và dễ dàng để thực hiện một bữa ăn mà không có bất kỳ thịt. Bước đầu tiên là đo lượng nước bạn cần trong một cái bát lớn. Sau đó, bạn rắc ngũ cốc hoặc rau với muối và tiêu, thêm dầu và trộn tất cả với nhau. Sau đó đổ nước vào và khuấy đều cho đến khi mọi thứ được trộn đều với nhau. Dùng màng bọc thực phẩm phủ lên tô và để trong vòng 30 phút trước khi dùng. Vitamin và khoáng chất cần thiết cho một sức khỏe tốt, nhưng chúng có thể khó tìm thấy trong chế độ ăn uống của chúng ta do thiếu sự đa dạng thực phẩm hoặc thậm chí do dị ứng thực phẩm như không dung nạp gluten. Công thức này cung cấp một cách dễ dàng cho những người đang tìm kiếm vitamin hoặc khoáng chất mà không cần phải mua thực phẩm bổ sung, vốn có thể tốn kém Kinh Nghiệm Chọn Bột Ăn Dặm Giúp Trẻ Hợp Tác Ngay Từ Bữa Ăn Đầu Tiên Cách tốt nhất để giới thiệu thức ăn rắn là bắt đầu với thức ăn xay nhuyễn. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là sử dụng kinh nghiệm lựa chọn bữa ăn. Điều này cho phép cha mẹ và người chăm sóc dành thời gian của họ và đảm bảo rằng họ đang đưa ra lựa chọn đúng đắn cho con mình. Khi bạn giới thiệu thức ăn rắn, có một số tùy chọn để bạn có thể chọn nó: – Kinh nghiệm Chọn Bữa ăn – giúp cha mẹ và người chăm sóc đưa ra quyết định về loại thực phẩm nên cho trẻ làm quen đầu tiên. – Biểu đồ Thức ăn Đặc – cung cấp một hình ảnh trực quan về những loại thức ăn rắn phù hợp với nhóm tuổi của con bạn. — Kinh nghiệm cho bé ăn dặm lần đầu Những ngày đầu ăn thức ăn đặc có thể khó khăn đối với trẻ. Điều quan trọng cần nhớ là chúng chỉ đang học và não của chúng sẽ mất thời gian để điều chỉnh. Khi nói đến việc chọn một bữa ăn, điều quan trọng cần nhớ là những ngày đầu tiên rất khó khăn đối với một đứa trẻ. Điều quan trọng là cha mẹ nên dùng cùng một bữa ăn trong những ngày đầu tiên và sau đó chuyển đổi thức ăn sau khoảng 3-4 ngày. Một điều quan trọng nữa là không nên chọn quá nhiều thức ăn mới cùng một lúc hoặc quá nhiều loại thức ăn có kết cấu khác nhau cùng một lúc vì điều này sẽ khiến trẻ bị rối và cảm thấy choáng ngợp. Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa phát triển đủ để phân hủy thức ăn đặc. Để giúp trẻ tiêu hóa thức ăn, điều quan trọng là bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc ngay khi chúng đã sẵn sàng. Có rất nhiều lý do tại sao cha mẹ

Tại Sao Bột Ăn Dặm Là Cách Tốt Nhất Để Trẻ Ăn Rau Đọc thêm »

Làm Gì Khi Con Bạn Ngã Ra Khỏi Giường Hoặc Cũi

Sức mạnh của việc đặt con bạn dựa vào một chiếc gối trong khi ngủ Có một số điều cha mẹ có thể làm để bảo vệ trẻ sơ sinh của họ khỏi bị ngạt thở khi chúng rơi ra khỏi giường, cũi hoặc nôi. Để tránh hành động quá muộn và có khả năng gây hại nhiều hơn, cha mẹ nên tự giáo dục cho mình những mẹo và thủ thuật khác nhau đã được chứng minh là có hiệu quả. Cùng với bác sĩ của con mình, họ có thể đảm bảo rằng an toàn là ưu tiên hàng đầu cho thói quen ngủ của trẻ. Trong mọi trường hợp, một chiếc gối đơn giản sẽ không đủ để giữ con bạn ở đúng vị trí; Điều này áp dụng cho tất cả trẻ sơ sinh bao gồm cả trẻ sinh non và những trẻ có thể cố gắng bám chặt vào thứ gì đó trong khi ngủ. Mẹo đặt bé vào giường: gối, nôi Các mẹo để đặt em bé của bạn vào giường rất đơn giản – một cái cũi, một cái gối và một tấm chăn. Tất cả những gì bạn cần làm là đặt trẻ lên gối và chăn sau đó cho trẻ vào nôi. Một điều mà bạn nên cẩn thận là nếu em bé của bạn ngã ra khỏi giường, chúng có thể bị thương. Đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên đặt chúng vào phòng riêng hoặc cũi của chúng ngay sau khi chúng được sinh ra. — Bài viết này cung cấp danh sách các mẹo giúp cha mẹ đặt con vào giường an toàn. Lời khuyên khi đặt em bé của bạn trên giường: Kê gối dưới đầu trẻ, không kê trên đầu. Giữ trẻ gần bạn, không rời xa bạn khi đặt trẻ xuống. Đảm bảo rằng cũi đủ thấp để em bé không thể trèo ra ngoài và cách mặt đất ít nhất hai bước chân. Đảm bảo rằng không có dây hoặc bất cứ thứ gì khác xung quanh nơi con bạn có thể bị mắc kẹt . Kiểm tra bất kỳ nguy cơ an toàn nào trước khi tắt đèn và đi ngủ. Kiểm tra lại sau khi tắt tất cả đèn để đảm bảo rằng không có mối nguy hiểm nào còn sót lại và đảm bảo rằng không có gì bị di chuyển hoặc vô tình bị loại bỏ khỏi nó đặt trước khi bạn đi ngủ với con của bạn. Đảm bảo rằng tất cả các cửa ra vào và cửa sổ được khóa an toàn   Một vài điều quan trọng bạn nên biết về những gì sẽ xảy ra khi trẻ sơ sinh rơi ra khỏi giường hoặc cũi Khi trẻ sơ sinh rơi khỏi giường hoặc cũi, chúng có thể bị thương nghiêm trọng. Điều này có thể do họ trượt khi đang ngủ hoặc khi được ai đó giữ. Dưới đây là một số điều quan trọng bạn nên biết về những gì sẽ xảy ra khi trẻ sơ sinh rơi khỏi giường hoặc cũi. Nếu trẻ nằm ngửa khi ngủ, trẻ sẽ có nhiều cơ hội trượt ra khỏi giường và rơi khỏi giường. Nếu trẻ nằm sấp khi ngủ, trẻ sẽ có nhiều khả năng trượt ra khỏi chăn và rơi xuống sàn. Nên chuẩn bị sẵn một chiếc gối an toàn phòng trường hợp bé ngã khỏi nệm, cũi và đập đầu vào vật cứng. Trẻ sơ sinh từ 0-2 tuổi có nguy cơ bị ngã ra khỏi giường hoặc cũi. Điều này là do đầu và cổ của chúng không đủ khỏe để nâng đỡ trọng lượng của chúng. Trẻ sơ sinh từ 0-2 tuổi cần được thay đổi tư thế ngủ mới sau mỗi vài giờ. Điều này là do họ chưa thể kiểm soát chuyển động của cơ thể và họ có thể tự lăn lộn, ngồi dậy hoặc tự đứng dậy. Có nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh có thể bị ngã ra khỏi giường hoặc cũi. Một số lý do bao gồm: Trẻ sơ sinh đến quá gần tường; Trẻ sơ sinh đến quá gần đồ đạc; Trẻ sơ sinh trở mình trên giường; Đầu của trẻ quá lớn so với kích thước của nệm; Đầu của trẻ quá lớn so với kích thước của nệm cũi; Trọng lượng của em bé gây áp lực lên nệm / cũi — Nguy cơ trẻ sơ sinh bị rơi ra khỏi giường hoặc cũi là rất cao. Điều quan trọng là phải giữ cho em bé được an toàn và an toàn. Trẻ sơ sinh từ 0-2 tuổi có nguy cơ bị rơi ra khỏi giường hoặc cũi, đặc biệt nếu chúng ngủ với đầu gần chân giường hoặc tay vịn bên cạnh. Điều này là do họ chưa thể ngẩng cao đầu mà không có sự hỗ trợ và cũng do cơ cổ của họ không đủ khỏe để giữ nó trong một thời gian dài. Lý do phổ biến nhất của việc rơi ra khỏi giường hoặc cũi là thiếu ngủ do trẻ khóc. Khi điều này xảy ra, cha mẹ nên thử sử dụng núm vú giả thay cho việc đung đưa trẻ qua lại, điều này có thể khiến trẻ khóc nhiều hơn và trẻ có nguy cơ ngã ra khỏi giường hoặc cũi. Cha mẹ nên biết phải làm gì khi con của họ rơi khỏi giường và làm thế nào để giữ an toàn cho trẻ. Điều quan trọng nhất đối với cha mẹ là nhận thức được các yếu tố nguy cơ và có biện pháp phòng ngừa. Nếu cha mẹ không nhận thức được những rủi ro này, họ có thể vô tình khiến con mình gặp rủi ro. Nhiều bậc cha mẹ không được trang bị những kỹ năng và kiến thức cần thiết để xử lý những tình huống này. Họ cũng có thể không biết cách

Làm Gì Khi Con Bạn Ngã Ra Khỏi Giường Hoặc Cũi Đọc thêm »

Hướng Dẫn Làm Bánh Bữa Sáng Với Yến Mạch Khiến Con Bạn Thích Mê

Granola nấu chậm qua đêm là một lựa chọn lành mạnh, dễ dàng cho bữa sáng

Bánh ăn sáng là gì? Bánh ăn sáng là một loại thực phẩm được làm từ yến mạch, bột mì và đường. Nó thường được chiên và phục vụ với bơ, mật ong hoặc xi-rô. Bánh ăn sáng là một loại thực phẩm được làm từ yến mạch, bột mì và đường, thường được chiên trong bơ hoặc dầu và dùng với mật ong hoặc xi-rô. Nó có thể được ăn vào bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ buổi chiều. Cách làm bánh ăn sáng lành mạnh và bổ dưỡng mà trẻ sẽ thích Có rất nhiều cách để làm bánh ăn sáng lành mạnh và bổ dưỡng mà trẻ em sẽ thích. Dưới đây là một số gợi ý để làm bánh ăn sáng mà con bạn sẽ thích: Thêm yến mạch vào bột và phủ lên bánh bằng quả mọng Thêm nước sốt táo, cà rốt và bí ngô xay nhuyễn vào bột Thêm một thìa dầu dừa vào bột Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng bột ngũ cốc nguyên hạt khi làm những chiếc bánh này — Với sự trợ giúp của bột yến mạch, chúng ta có thể chuẩn bị những chiếc bánh ăn sáng lành mạnh mà trẻ em sẽ thích. Yến mạch là một loại ngũ cốc dinh dưỡng rất giàu chất xơ và protein. Chúng cũng là một nguồn cung cấp magiê và sắt. Bột yến mạch được làm từ việc xay yến mạch thành bột mịn. Nó có thể được sử dụng để làm bánh ngọt, bánh nướng xốp, bánh quy và bánh mì. Công thức nấu bột yến mạch và lời khuyên? Công thức nấu ăn bột yến mạch tốt nhất để làm cho trẻ em là gì? Bột yến mạch là một bữa sáng ngon và lành mạnh có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau. Với rất nhiều loại bột yến mạch khác nhau, thật khó để quyết định loại nào tốt nhất cho gia đình bạn. Bài viết này cung cấp một số mẹo tuyệt vời về cách chế biến bột yến mạch hoàn hảo cho trẻ em. Bạn Có Thể Sử Dụng Yến Mạch Nào Cho Bữa Sáng? Có rất nhiều công thức yến mạch khác nhau có thể được sử dụng cho bữa sáng và chúng đều có những lợi ích riêng. Nhưng bạn nên chọn cái gì? Yến mạch là một nguồn cung cấp chất xơ, protein và carbs phức hợp tuyệt vời. Chúng cũng cung cấp một lượng sắt, magiê và kẽm. Đối với những người muốn giảm cân, yến mạch có thể là một lựa chọn bữa sáng tuyệt vời vì chúng ít calo nhưng lại nhiều chất dinh dưỡng. Một số người thích sử dụng yến mạch cắt thép cho bữa sáng vì thời gian nấu lâu hơn yến mạch ăn liền và dễ tiêu hóa hơn. Nếu bạn muốn một cái gì đó nhanh chóng, hãy thử phiên bản tức thì của công thức ngũ cốc này! — Yến mạch là một loại ngũ cốc đa năng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Chúng có hương vị nhẹ nhàng, bổ dưỡng và rất thích hợp cho bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Không có một công thức hoàn hảo cho mỗi người. Bạn nên thử nghiệm các công thức yến mạch khác nhau để tìm ra công thức phù hợp nhất với mình. Công thức Granola nấu chậm qua đêm từ Yến Mạch Granola nấu chậm qua đêm là một lựa chọn lành mạnh, dễ dàng cho bữa sáng. Đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới của bạn một cách thuận lợi. Công thức này sử dụng yến mạch và gia vị để làm món granola ngọt và mặn sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân. — Món granola nấu chậm qua đêm này là một bữa sáng bổ sung protein lành mạnh mà bạn có thể thực hiện chỉ trong vài phút. Công thức Granola nấu chậm qua đêm từ yến mạch 1/2 chén yến mạch 1/4 cốc hạt hướng dương 1 muỗng canh hạt chia 1 muỗng canh bột hạt lanh xay hoặc hạnh nhân xay 2 muỗng canh mật ong hoặc xi-rô cây phong 3/4 cốc dừa nạo không đường 3/4 muỗng cà phê quế 3/4 muỗng cà phê muối 3/4 muỗng cà phê chiết xuất vani 2 cốc nước — Món granola này rất dễ làm và là một cách tuyệt vời để sử dụng hết yến mạch của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa sáng lành mạnh dễ chế biến, thì công thức này hoàn toàn phù hợp với bạn. Công thức granola nấu chậm qua đêm là một cách dễ dàng để làm granola mà không cần nấu nướng cả ngày. — Bí Quyết Làm Bánh Bữa Sáng Hoàn Hảo Cho Con Bạn Một trong những cách tốt nhất để khiến con bạn hào hứng với bữa sáng là làm cho chúng một chiếc bánh ăn sáng tự làm, ngon miệng. Công thức này là một ví dụ hoàn hảo về cách bạn có thể làm một công thức granola nồi nấu chậm qua đêm sẽ khiến con bạn vui vẻ vào buổi sáng. Một cách lành mạnh và thú vị để bắt đầu một ngày mới với con bạn là làm cho chúng một chiếc bánh ăn sáng ngon. Công thức dưới đây sử dụng những nguyên liệu dễ kiếm ở hầu hết các hộ gia đình và sẽ giữ được đến ba ngày. — Bánh ăn sáng là một cách tuyệt vời để giúp con bạn ăn sáng lành mạnh và bổ dưỡng. Chúng cũng là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng họ có đủ năng lượng cho ngày mới. Cho dù bạn có một lịch trình bận rộn hay bạn chỉ muốn một cái gì đó nhanh chóng, thì những công thức này nên nằm trong danh sách các công

Hướng Dẫn Làm Bánh Bữa Sáng Với Yến Mạch Khiến Con Bạn Thích Mê Đọc thêm »

Véo Má Trẻ Em: Một Thói Quen Có Hại Hay Một Cử Chỉ Tình Cảm

Véo má trẻ em có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực.

Véo má trẻ em là một cử chỉ tình cảm Véo má trẻ là một cử chỉ âu yếm. Đó cũng là một cách để nói với đứa trẻ rằng bạn hạnh phúc hoặc tự hào về chúng. Véo má có thể được thực hiện bằng các ngón tay hoặc ngón cái và ngón trỏ, tùy thuộc vào mức độ bạn muốn véo. — Véo má trẻ là một cử chỉ âu yếm. Đó có thể được xem là một cách thể hiện tình yêu thương và sự trân trọng đối với đứa trẻ. Má thường do mẹ hoặc bố véo, nhưng cũng có thể do ông bà, các thành viên khác trong gia đình hoặc bạn bè làm. Cử chỉ thường đi kèm với những lời tử tế như “Anh yêu em” hoặc “Em thật dễ thương.” — Véo má trẻ là một cử chỉ âu yếm. Nó cũng là một hình thức tiếp xúc cơ thể. Cha mẹ hay ông bà thường véo má con cái để bày tỏ tình cảm yêu thương. Cử chỉ này có thể được coi là một dấu hiệu của tình yêu và sự quan tâm, nhưng nó cũng có thể được coi là một hành động thống trị. Cử chỉ thường được sử dụng trong văn hóa phương Tây và đã có từ nhiều thế kỷ trước. Nó phổ biến nhất vào thời Victoria khi các bậc cha mẹ được khuyến khích thể hiện tình cảm với con cái bằng cách véo má chúng. Cử chỉ này cũng rất phổ biến trong văn hóa Nhật Bản, nó thể hiện rằng người đó nhéo má bạn (thường là người lớn tuổi) yêu bạn rất nhiều, thường có câu “Kochira koso oishii” có nghĩa là “Tôi nghĩ bạn rất ngọt ngào.” Con đau và khóc thét Thật khó để tưởng tượng rằng một cái véo vào má của em bé có thể giải phóng hormone oxytocin, một loại hormone được tiết ra trong quá trình chuyển dạ, nhưng nó lại có tác dụng! Oxytocin được biết đến với đặc tính giảm đau và nó đã được chứng minh rằng một cái véo trên má sẽ giải phóng hormone này. Đây không phải là cách duy nhất để giải phóng oxytocin vì có nhiều cách khác như nắm tay hoặc âu yếm. — Một nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ bị véo má ít khóc hơn và trải qua quá trình giải phóng oxytocin, hormone liên quan đến hạnh phúc. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford ở Anh. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng khi má trẻ sơ sinh bị véo, chúng sẽ tiết ra oxytocin và ít khóc hơn. Điều này là do oxytocin còn được gọi là “hormone âu yếm” và có liên quan đến hạnh phúc. — Là cha mẹ, việc véo má con khiến con khóc không phải là chuyện hiếm. Đây là cách tự nhiên để giải phóng oxytocin, hormone giúp làm dịu cơn khóc của trẻ. Má của trẻ là một điểm nhạy cảm trên khuôn mặt của chúng và khi bạn véo chúng, chúng sẽ cảm thấy đau. Cơn đau làm giải phóng oxytocin, từ đó khiến họ cảm thấy dễ chịu hơn và bình tĩnh hơn. Cuộc tranh luận vẫn tiếp tục về việc Véo má trẻ có hại cho quá trình phát triển của trẻ hay không Cuộc tranh luận về việc liệu véo má trẻ sơ sinh có gây hại cho sự phát triển của trẻ hay không vẫn tiếp tục. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc véo má của em bé có thể giải phóng oxytocin, một loại hormone giúp tạo sự liên kết. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nó có thể dẫn đến việc trẻ phát triển các vấn đề về lòng tin và sợ tiếp xúc cơ thể. Có vẻ như có cả hai lập luận ủng hộ và chống lại hành vi véo má của ai đó. Điều này đã dẫn đến nhiều bậc cha mẹ không chắc chắn về những gì họ nên làm trong tình huống này. — Véo má của trẻ sẽ kích thích giải phóng oxytocin, một loại hormone giúp trẻ cảm thấy hạnh phúc. Cuộc tranh luận vẫn tiếp tục về việc liệu véo má trẻ sơ sinh có hại cho sự phát triển của trẻ hay không. Một số người cho rằng nó gây tổn hại đến lòng tự trọng và giá trị bản thân của đứa bé, trong khi những người khác lại cho rằng nó không gây hại gì cả. Sự bất đồng này bắt nguồn từ sự không thống nhất của các kết quả nghiên cứu. Nhiều bậc cha mẹ vẫn véo má con mình vì họ tin rằng điều đó khiến chúng cảm thấy dễ chịu và hạnh phúc. Tuy nhiên, có một số người cho rằng điều này có thể gây hại cho lòng tự trọng và giá trị bản thân của em bé. — Cuộc tranh luận về việc liệu véo má trẻ sơ sinh có gây hại cho sự phát triển của trẻ hay không đã diễn ra trong nhiều năm. Hóa ra, có một số nghiên cứu cho thấy đây có thể là một cách hiệu quả để giải phóng oxytocin trong não của em bé. Một số chuyên gia cho rằng việc véo má của trẻ sẽ kích thích giải phóng oxytocin trong não của trẻ, sau đó làm giảm căng thẳng và khiến trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Đây là lý do tại sao nhiều bậc cha mẹ véo má con mình để khiến chúng cười hoặc cười. — Sự thật đằng sau việc véo má trẻ con Véo má trẻ em là một cách thể hiện tình cảm phổ biến, nhưng nó cũng giải phóng oxytocin. Oxytocin là một loại hormone có liên quan đến cảm giác yêu thương và kết nối. — Véo má em

Véo Má Trẻ Em: Một Thói Quen Có Hại Hay Một Cử Chỉ Tình Cảm Đọc thêm »

Top 8 Sai lầm Mẹ Mắc Phải Khi Con Bị Sốt

Cho trẻ dùng ibuprofen để hạ sốt

1. Không đo nhiệt độ của bé Các bậc cha mẹ thường lo lắng khi con mình bị sốt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến cách điều trị sốt ở trẻ em. Bài viết chia sẻ về triệu chứng sốt ở trẻ em và cách điều trị. Nó cũng đề cập rằng cha mẹ không nên đo nhiệt độ cho trẻ vì nó có thể gây hại nhiều hơn lợi. — Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở trẻ em. Nó có thể được gây ra bởi nhiều thứ, chẳng hạn như vi rút, vi khuẩn hoặc thậm chí dị ứng. Bất kể nguyên nhân gây sốt là gì, điều quan trọng là phải biết cách điều trị. Điều quan trọng là phải biết con bạn có bị sốt hay không trước khi đo nhiệt độ. Cách tốt nhất để chẩn đoán xem con bạn có bị sốt hay không là sờ trán hoặc sử dụng nhiệt kế đo tai. Nếu con bạn bị sốt thì bạn có thể thực hiện một số bước sau: — Sốt là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại nhiễm trùng. Hầu hết các cơn sốt đều vô hại và sẽ tự khỏi sau vài ngày. Nhiệt độ của em bé có thể được đo trực tràng, nhưng chỉ khi người mẹ hoặc người cha đã được đào tạo về cách thực hiện việc này. Nếu không, thì hoàn toàn không nên làm vì có thể gây thương tích nặng cho bé. 2. Đo nhiệt độ bằng tay Sốt là một bệnh thường gặp ở trẻ em, nhưng việc biết cách điều trị có thể là một thách thức. Cách tốt nhất để kiểm soát cơn sốt là sử dụng nhiệt kế và đo nhiệt độ. Điều trị sốt cũng có thể liên quan đến việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như chườm lạnh hoặc uống nước. Cách tốt nhất để kiểm soát cơn sốt là đo nhiệt độ và sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như chườm lạnh hoặc truyền dịch. — Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số cách chữa sốt tại nhà dễ làm và có thể thực hiện ngay tại nhà. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về cách giúp kiểm soát cơn sốt của trẻ, các biện pháp tự nhiên để điều trị sốt cho trẻ và cách sử dụng nhiệt kế. Chúng tôi cũng sẽ nói về cách bạn có thể sử dụng túi đá, tắm nước lạnh hoặc chườm để giảm nhiệt độ của em bé hoặc con bạn. — Sốt là hiện tượng thân nhiệt tăng tạm thời do bộ điều nhiệt của cơ thể tăng lên. Sốt có thể do nhiễm trùng và cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh. Có nhiều biện pháp trị sốt tại nhà có thể giúp kiểm soát cơn sốt của trẻ. Chúng bao gồm các biện pháp tự nhiên để điều trị sốt cho trẻ như chườm lạnh hoặc tắm nước ấm. Cần biết rằng nếu trẻ bị sốt, bạn tuyệt đối không được dùng aspirin cho trẻ vì có thể gây ra hội chứng Reye rất nguy hiểm đến tính mạng. 3. Cứ sốt là uống thuốc Sốt là một bệnh thông thường có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Điều quan trọng là phải biết cách điều trị sốt và khi nào nên hỏi ý kiến bác sĩ. Cách tốt nhất để điều trị sốt là dùng thuốc không kê đơn. Chúng an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ em ở mọi lứa tuổi. Bạn nên sử dụng acetaminophen hoặc ibuprofen cho trẻ trên 6 tháng và dưới 2 tuổi. Đối với trẻ nhỏ hơn 6 tháng, bạn nên sử dụng acetaminophen hoặc ibuprofen cũng như aspirin cho trẻ em (81 mg). Nếu sốt không giảm sau 3 ngày, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. — Điều trị sốt cho trẻ sơ sinh là một chủ đề cần được quan tâm, vì đây là một trong những lý do phổ biến nhất khiến cha mẹ vội vàng đưa trẻ đến phòng cấp cứu. Khi bé bị sốt, bé đang cảm thấy nôn nao, khó chịu. Có nhiều cách để bạn có thể điều trị sốt cho bé tại nhà bằng các vật dụng có sẵn trong nhà bếp hoặc tủ thuốc. Một số người cho rằng việc cho trẻ uống thuốc hạ sốt là không cần thiết vì nó không giúp trẻ đỡ hơn mà thậm chí có thể khiến trẻ cảm thấy tồi tệ hơn. Tuy nhiên, điều này không đúng vì khi con bạn bị sốt, cơ thể của chúng cần được giúp đỡ để chống lại nhiễm trùng bằng cách tăng nhiệt độ trong cơ thể. Cho họ uống thuốc sẽ giúp họ cảm thấy dễ chịu hơn và nhanh chóng hết sốt hơn so với việc họ không dùng bất cứ thứ gì. — Nếu em bé của bạn bị sốt, điều quan trọng là phải chăm sóc chúng và đảm bảo rằng chúng được thoải mái. Có rất nhiều cách để làm điều này. Bạn có thể tắm nước mát hoặc chườm lạnh. Bạn cũng có thể cho bé uống acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil). Nếu bạn cần trợ giúp để quyết định loại thuốc nào cho con mình, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. 4. Chủ quan không quan tâm Đây là hướng dẫn cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh đơn giản. Tắm cho em bé bằng nước ấm và dùng xà phòng không có mùi thơm. Dùng khăn sạch và lau khô người cho trẻ sau khi tắm. Cho bé mặc quần áo thoải mái, chẳng hạn như đồ ngủ bằng cotton hoặc quần thể thao và áo phông. Đặt em bé trong phòng

Top 8 Sai lầm Mẹ Mắc Phải Khi Con Bị Sốt Đọc thêm »

viVietnamese