8 Cách Làm Cho Bé Nín Khóc Vào Ban Đêm
Một trong những điều khó khăn nhất khi sinh con là cố gắng cho chúng ngủ vào ban đêm. Họ có thể khóc hàng giờ và bạn sẽ không bao giờ biết có chuyện gì. Làm sao để bé hết khóc? Đảm bảo rằng phòng tối và yên tĩnh Cho trẻ ăn khi trẻ đói Cho con bạn một núm vú giả, nếu chúng đủ lớn cho một cái Đung đưa chúng trên ghế bập bênh, nôi hoặc xe đẩy Đặt tay lên đầu hoặc ngực họ và vỗ nhẹ nhàng nhưng dứt khoát — Không hiếm trường hợp trẻ khóc đêm vì nhiều lý do khác nhau. Điều này là bình thường và không có nghĩa là em bé không khỏe mạnh hoặc không hạnh phúc. Tuy nhiên, đó có thể là một trải nghiệm rất mệt mỏi đối với các bậc cha mẹ phải đối phó với việc này hàng đêm. Có nhiều cách để giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm và hết quấy khóc. Một cách là sử dụng âm thanh nhẹ nhàng của tiếng ồn trắng. Bạn cũng có thể thử đung đưa trẻ, bế trẻ hoặc cho trẻ ăn. — Cha mẹ của trẻ sơ sinh thường thấy mình khó khăn. Tất cả những nỗ lực của họ để đưa em bé vào giấc ngủ và làm cho nó ngừng khóc dường như là vô ích. Đây là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà cha mẹ phải đối mặt khi cố gắng có được giấc ngủ cho con mình. Việc thiếu ngủ có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, trầm cảm và thậm chí là các vấn đề về tim. Điều đầu tiên mà cha mẹ mới nên làm là cố gắng tìm ra nguyên nhân khiến trẻ khóc. Điều này sẽ cho phép họ thực hiện các biện pháp thích hợp và thử các cách khác nhau để làm cho con họ ngừng khóc 1. Đảm bảo rằng phòng tối và yên tĩnh Điều đầu tiên bạn cần làm là đảm bảo rằng căn phòng tối và yên tĩnh. Điều này sẽ giúp bé ngủ ngon. Tắt hết đèn trong phòng. Bạn có thể sử dụng đèn ngủ nếu bạn muốn giữ một chút ánh sáng, nhưng nó phải rất mờ và không quá gần nôi của bé. Đóng tất cả các cửa sổ và rèm cửa, hoặc treo rèm cản sáng nếu cần. Nếu có bất kỳ nguồn tiếng ồn nào trong phòng (ví dụ như tiếng đồng hồ tích tắc), hãy tắt chúng đi hoặc di chuyển chúng ra xa nơi bé ngủ. — Phòng nên tối và yên tĩnh để trẻ ngủ ngon hơn. Có một số mẹo có thể giúp cha mẹ làm cho căn phòng của họ phù hợp hơn với em bé. Tắt hết đèn, đóng cửa sổ, rèm và rèm. Bật đèn ngủ hoặc sử dụng đèn pin để đi lại trong phòng nếu cần. Sử dụng máy hoặc ứng dụng tiếng ồn trắng để tạo tiếng ồn trong phòng, nó sẽ giúp trẻ ngủ nhanh hơn. Đặt quạt ở tốc độ thấp để tạo ra tiếng ồn trắng mà không làm phiền giấc ngủ của trẻ. — Căn phòng phải tối và yên tĩnh. Em bé cần cảm thấy như mình đang ở trong một môi trường an toàn. Điều quan trọng nữa là đảm bảo rằng em bé không bị đói hoặc cảm thấy khó chịu. Nếu đúng như vậy thì có thể khiến trẻ khóc nhiều hơn và khó đi vào giấc ngủ hơn. 2. Cho trẻ ăn khi trẻ đói Khi trẻ khóc, chúng ta cảm thấy mình phải làm gì đó cho chúng. Và thực sự, có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp con bạn bình tĩnh và đi vào giấc ngủ. Cố gắng tìm ra nguyên nhân gây ra tiếng khóc: Có phải do đói không? Mệt mỏi? Đau đớn? Một chiếc tã ướt? Các lý do khác? Nếu bạn không thể tìm ra, hãy thử cho trẻ bú hoặc thay tã cho trẻ. Nếu những cách này không hiệu quả, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Đung đưa bé trên ghế bập bênh hoặc trong vòng tay bạn khi bạn hát ru hoặc nói chuyện nhẹ nhàng với bé. Điều này sẽ giúp anh ấy bình tĩnh và khiến anh ấy cảm thấy an toàn. Bạn cũng có thể thử bế trẻ trước máy tạo tiếng ồn trắng hoặc quạt để tạo ra âm thanh của luồng không khí ào ạt, được biết đến với tác dụng xoa dịu đối với trẻ sơ sinh và người lớn. Đảm bảo rằng anh ta không quá nóng bằng cách kiểm tra xem đầu anh ta không bị che bởi bất cứ thứ gì — Cho trẻ ăn khi trẻ đói. Đây là một trong những sai lầm phổ biến nhất mà các bậc cha mẹ mắc phải. Họ cho trẻ ăn khi đói và thường không cho trẻ ăn khi trẻ không đói. Nếu trẻ khóc, bạn nên cố gắng dỗ dành trẻ trước khi cho trẻ bú. Nhiều khi bé chỉ cần ôm ấp hơn một chút hoặc không khí trong lành là bé sẽ nín khóc. Nếu trẻ không ngừng khóc sau vài phút, bạn có thể thử cho trẻ bú lại nhưng điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trẻ thực sự đói trước khi thực hiện. — Bước đầu tiên là đảm bảo rằng em bé được bú no. Bước thứ hai là đảm bảo rằng trẻ ngủ đủ giấc. Bước thứ ba là cung cấp một môi trường an toàn và thoải mái cho em bé. Nếu bạn làm được ba điều này, khả năng trẻ quấy khóc sẽ giảm đi đáng kể. 3. Cho con bạn một núm vú giả Việc sử dụng núm vú giả là một chủ đề gây tranh cãi. Một số người cho rằng
8 Cách Làm Cho Bé Nín Khóc Vào Ban Đêm Đọc thêm »