đứa trẻ

Cùng nhau đưa con tới những nơi này không chỉ giúp thắt chặt tình cảm giữa các thành viên trong gia đình mà còn là cơ hội để trẻ học hỏi. Một số nơi bạn nên đưa con đi là viện bảo tàng, công viên và sở thú. Những nơi này rất tuyệt vì chúng cho phép con bạn tìm hiểu về các nền văn hóa và truyền thống khác nhau. Đó cũng là một cách tuyệt vời để họ tìm hiểu về cách người khác sống cuộc sống của họ. — Trong những năm gần đây, nhiều người bắt đầu đưa con cái ra khỏi thế giới kỹ thuật số. Điều này là do họ lo ngại rằng con cái của họ đang thu mình vào thế giới nội tâm của chúng và bỏ lỡ niềm vui khi tham gia trò chơi. Sự suy giảm trong việc tham gia đã được chỉ ra trong một số nghiên cứu cho thấy trẻ em không hứng thú với các hoạt động thể chất như thể thao và trò chơi. Họ cũng không tham gia vào các tương tác xã hội với người khác, điều này có thể dẫn đến trầm cảm và lo lắng. Để giải quyết vấn đề này, điều quan trọng là cha mẹ nên đưa con ra khỏi thế giới kỹ thuật số một hoặc hai ngày mỗi tuần. Điều này sẽ giúp họ đánh giá cao những gì đang xảy ra xung quanh và xây dựng mối quan hệ tích cực hơn với công nghệ. — Trẻ em ngày càng trở nên xa rời thế giới và dành nhiều thời gian hơn cho thế giới của riêng mình. Cá nhân đã trở thành một phần của tập thể đến mức họ đánh mất ý thức về cá nhân. Chúng đánh mất chính mình trong thế giới của riêng mình và điều quan trọng là cha mẹ phải đưa bọn trẻ đến những nơi mà chúng có thể trải nghiệm những điều khiến chúng cảm thấy mình là một phần của điều gì đó lớn hơn. Đưa con bạn đến những nơi này: – Công viên – Bảo tàng – Sở thú — Có rất nhiều cách để cha mẹ giúp con khỏe mạnh và năng động. Một trong những phương pháp phổ biến nhất là đưa chúng đến các hoạt động ngoài trời. Những hoạt động này giúp trẻ đốt cháy calo và nguy cơ béo phì, cũng như bệnh tim mạch. Một số trong những nơi này bao gồm: – công viên – sân chơi – sở thú – viện bảo tàng – vườn thực vật — Điều quan trọng là đưa con bạn ra ngoài trời và khuyến khích chúng chơi. Các hoạt động ngoài trời dành cho trẻ em bao gồm chơi trên sân chơi, đi dạo trong công viên, chơi thể thao và đạp xe. Điều quan trọng cần nhớ là những hoạt động này không chỉ để đốt cháy calo mà còn để vui chơi với con bạn. — Thư viện rất quan trọng đối với trẻ em để tìm hiểu về thế giới và làm thế nào để trở thành công dân tốt. Đưa con bạn đến những nơi này: – Thư viện trung tâm – Thư viện công cộng New York – Thư viện Công cộng Boston — Thư viện là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng bạn luôn có thể tìm thấy thứ gì đó để đọc. Chúng cũng tuyệt vời cho những đứa trẻ cần tạm rời xa màn hình và có thời gian để đọc. Đưa con bạn đến những nơi này: – Thư viện – Một hiệu sách — Thế giới là vô tận và kiến thức cũng vậy. Thời gian trôi qua vô tận, nhưng kiến thức thì có thể nắm bắt được. Trong thời đại kỹ thuật số này, thật dễ dàng để quên đi tầm quan trọng của việc đi lại. Nhưng du lịch và trải nghiệm những nền văn hóa mới đã là một phần của lịch sử nhân loại kể từ thuở sơ khai. Và mặc dù có nhiều cách để trải nghiệm thế giới, nhưng không có gì tuyệt vời hơn là du lịch bụi qua châu Âu hoặc đi bộ xuyên châu Á. Với suy nghĩ này, chúng tôi đã tạo danh sách một số địa điểm tốt nhất để đưa con bạn đến trước khi chúng lớn lên và bỏ bạn lại phía sau mãi mãi! — Là cha mẹ, bạn luôn tìm cách cải thiện việc học của con mình. Cách tốt nhất để làm điều này là đưa chúng ra thế giới và đưa chúng vào những cuộc phiêu lưu. Nếu có thời gian, sao bạn không dẫn con đến những nơi này nhỉ? Hoa Kỳ: Thành phố New York, Chicago, Washington DC, Philadelphia Châu Âu: Luân Đôn, Paris Châu Á: Tokyo — Ngày nay, thế giới là vô hạn và kiến thức cũng là vô tận. Càng tìm hiểu, chúng tôi càng nhận ra rằng có rất nhiều điều cần khám phá. Có rất nhiều nơi để tham quan, và một số trong những nơi này thật tuyệt vời như âm thanh của chúng. Một số nơi này bao gồm Rạn san hô Great Barrier ở Úc, Taj Mahal ở Ấn Độ và thậm chí cả Nam Cực. Với tất cả những kiến thức này, các bậc cha mẹ cũng có trách nhiệm đưa con mình đi khám phá những nơi này. Bài viết này nói về cách cha mẹ có thể đưa con đến những địa điểm tuyệt vời này để chúng không bao giờ quên những gì chúng đã thấy hoặc học được trong chuyến đi. — Đưa con đến những nơi này có thể giúp chúng tìm hiểu thêm về thế giới và phát triển các giá trị của chúng. Sách là một cách tuyệt vời để trẻ em tìm hiểu về thế giới và phát triển các giá

Ba giai đoạn phát triển thời thơ ấu là gì? Sự phát triển của trẻ thơ, nhất là trước khi trẻ 7 tuổi, là một quá trình mà mọi đứa trẻ đều trải qua. Nó được chia thành ba giai đoạn: trẻ sơ sinh, thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Thời thơ ấu: Giai đoạn phát triển đầu tiên diễn ra trong năm đầu tiên của cuộc đời. Trong thời gian này, bộ não của trẻ đang phát triển để đáp ứng với môi trường và những trải nghiệm mới. Thời thơ ấu: Điều này diễn ra từ lứa tuổi 2-8. Bộ não của đứa trẻ tiếp tục phát triển khi chúng tìm hiểu về thế giới của chúng và tương tác với cha mẹ và những người chăm sóc khác. Tuổi vị thành niên: Giai đoạn này bắt đầu vào cuối thời thơ ấu hoặc đầu tuổi vị thành niên với sự khởi đầu của tuổi dậy thì và kết thúc khi cá nhân đến tuổi trưởng thành, thường là khoảng 18-22 tuổi Những thách thức đối với cha mẹ trong việc nuôi dạy trẻ 7 tuổi là gì? 7 tuổi là một độ tuổi đầy thử thách, nhưng với sự hướng dẫn đúng đắn, chúng có thể trở thành một người lớn tự tin và có trách nhiệm. Những thách thức đối với cha mẹ khi nuôi dạy một đứa trẻ 7 tuổi cũng tương tự như ở mọi lứa tuổi. Họ cần tìm những cách mới để dạy con cái về cuộc sống và cách đối phó với nhiều yêu cầu của nó. 7 tuổi là độ tuổi mà trẻ lớn nhanh và học hỏi nhiều hơn về thế giới xung quanh. Họ cũng có rất nhiều năng lượng cần được truyền tải theo những cách hiệu quả. Trẻ 7 tuổi cũng thường độc lập và ít nghe lời hơn các lứa tuổi khác nên có thể gây khó khăn cho cha mẹ. Đã đến lúc ngừng bị phân tâm và bắt đầu nuôi dạy đứa con bảy tuổi của bạn ngay hôm nay Khi nuôi con nhỏ, có rất nhiều điều cha mẹ cần lưu ý. Một trong những điều quan trọng nhất là họ không được sao nhãng khi dạy dỗ con cái. Các bậc cha mẹ có thể thấy khó tập trung vào việc dạy dỗ con cái của họ khi họ có những nhiệm vụ và trách nhiệm khác trong tay. Đã đến lúc họ ngừng bị phân tâm và bắt đầu nuôi dạy đứa con 7 tuổi của mình ngay hôm nay. Bài viết nói về việc cha mẹ không nên bị phân tâm khi dạy con 7 tuổi mà thay vào đó hãy tập trung vào điều quan trọng – quá trình học tập. Tại sao thế giới của trẻ trước 7 tuổi lại quan trọng? Thế giới của trẻ em trước 7 tuổi rất quan trọng vì đó là nền tảng cho sự thành công trong tương lai. Sự phát triển của trẻ mầm non trước tuổi này đặt nền móng cho sự thành công trong tương lai ở trường học và cuộc sống. Tầm quan trọng của trẻ em trước 7 tuổi là rất quan trọng vì chúng đặt nền móng để thành công trong trường học và cuộc sống. Khi trẻ em không được giáo dục đúng cách, chúng có thể gặp rủi ro với nhiều vấn đề sau này trong cuộc sống. Sự phát triển của trẻ mầm non trước 7 tuổi tạo nền tảng cho sự thành công trong tương lai ở trường học và cuộc sống. Thế giới của sự phát triển tuổi thơ và tác động của nó đối với giáo dục Phát triển trẻ thơ là một lĩnh vực đã chứng kiến những tiến bộ đáng kể trong vài thập kỷ qua. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự phát triển thời thơ ấu có thể có tác động lâu dài đến cách trẻ em học tập và phát triển. Thế giới phát triển thời thơ ấu không ngừng thay đổi khi ngày càng có nhiều khám phá về cách bộ não phát triển và những yếu tố ảnh hưởng đến nó. Có nhiều cách khác nhau mà lĩnh vực này có thể được áp dụng cho giáo dục, nhưng khía cạnh quan trọng nhất của việc học là hiểu cách trẻ em học tốt nhất và những gì chúng cần để thành công. Cách trẻ em học ở trường cũng cần phải thay đổi. Trường học nên tập trung vào việc dạy trẻ em những gì chúng cần biết thay vì chỉ dạy chúng những sự thật. Điều này sẽ cho phép họ thành công hơn khi bước vào tuổi trưởng thành với tất cả kiến thức còn nguyên vẹn. — Phát triển mầm non là lĩnh vực được nghiên cứu nhiều và thường có nhiều ý nghĩa đối với giáo dục. Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ em. Chẳng hạn như di truyền, môi trường và tình trạng kinh tế xã hội. Không thể phủ nhận tầm quan trọng của sự phát triển thời thơ ấu trong việc ảnh hưởng đến hệ thống giáo dục. Điều quan trọng là phải xem xét lượng thời gian trẻ em ở trường và điều này ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của chúng. Nhiều bậc cha mẹ tin rằng tốt nhất là con cái họ nên dành nhiều thời gian hơn ở nhà với họ chứ không phải ở nhà trẻ hoặc trường mầm non. Điều này có thể giúp trẻ phát triển các kỹ năng xã hội tốt hơn khi còn nhỏ. Thế giới trước 7 tuổi quan trọng như thế nào đối với chỉ số IQ của con bạn? Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng thế giới trước 7 tuổi không quan trọng đối với chỉ số IQ của trẻ. Điều này là do rất khó

Lần đầu chăm con, chúng ta luôn lo lắng về con cái của mình. Chúng tôi lo lắng rằng họ sẽ nói chuyện với người lạ, bị lạc hoặc không thể kết bạn. Chúng tôi lo lắng rằng chúng sẽ bị bắt nạt, hoặc có cảm xúc bộc phát. Tin tốt là có nhiều cách giúp con bạn cảm thấy tự tin hơn và bớt lo lắng hơn khi chúng lớn lên. Một trong số đó là dạy chúng cách đối phó với cảm xúc và cảm xúc của chúng một cách lành mạnh và cởi mở với con bạn về những gì bạn đang trải qua. Là cha mẹ, chúng ta thường quên mất rằng chúng ta cần sự hỗ trợ nhiều như thế nào từ những người khác, những người hiểu rõ hành trình nuôi dạy con cái. Bài viết này nhằm mục đích cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết về những lo lắng và bất ngờ mà bạn có thể gặp phải trên đường đi để bạn có thể học cách đối phó với tất cả những điều đó tốt hơn! — Trẻ sơ sinh vẫn còn non nớt và hệ thống miễn dịch của chúng chưa được phát triển đầy đủ. Điều này khiến chúng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa. Lần đầu tiên trông trẻ là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là khi bạn vừa phải chăm sóc nhu cầu của trẻ sơ sinh vừa phải chăm sóc bản thân. Dưới đây là một số lời khuyên sẽ giúp bạn tận dụng tối đa kinh nghiệm trông trẻ của mình. Khi nói đến việc giữ trẻ, điều quan trọng là phải nhận thức được độ tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ để xử lý chúng một cách thích hợp. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn nhiều quần áo, tã lót và các vật dụng khác trong trường hợp họ cần bất kỳ sự trợ giúp nào hoặc nếu bạn cần nghỉ ngơi khi trông chừng họ. — Lần đầu trông trẻ có thể là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt khi bạn mới làm cha mẹ. Điều quan trọng là phải chuẩn bị và có một danh sách những việc bạn cần làm trước khi ra ngoài. Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy khó khăn khi lần đầu tiên để con cái của họ với người khác. Điều này có thể dẫn đến một số hậu quả không mong muốn như trẻ em không nhận được sự quan tâm cần thiết và cha mẹ đi làm về muộn. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là cha mẹ phải đảm bảo rằng họ biết cách chăm sóc con cái trước khi giao chúng cho người khác. — Lần đầu tiên chăm con và đó là một trải nghiệm rất khó khăn. Tôi phải lưu tâm đến lịch trình của cha mẹ mới, sở thích của họ và nhu cầu của em bé. Cha mẹ phải đảm bảo rằng chúng cảm thấy thoải mái với thời gian cho ăn và thay tã. Tôi phải giúp họ giải trí khi họ đang ngủ để họ có đủ thời gian nghỉ ngơi. Mẹ cũng phải dạy chúng cách tự chăm sóc bản thân và cách bình tĩnh khi quấy khóc. Phần khó khăn nhất khi trở thành người giữ trẻ là không biết bạn đang làm gì ngay từ đầu. Sẽ mất một thời gian trước khi bạn biết đường đi trong nhà, nhưng điều quan trọng là bạn phải cố gắng hết sức để không để điều này lấn át bạn càng lâu càng tốt vì điều đó sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên khó khăn hơn cho bạn về lâu dài. — Vàng da là sự đổi màu hơi vàng của da và tròng trắng của mắt. Tình trạng này là do nồng độ bilirubin trong máu cao. Trẻ sơ sinh thường bị vàng da do nhiều yếu tố như chế độ ăn uống của mẹ, cơ địa di truyền hoặc nhiễm trùng. Nguyên nhân phổ biến nhất là vàng da liên quan đến tăng bilirubin máu không liên hợp. Điều đầu tiên cha mẹ cần làm khi nhận thấy trẻ bị vàng da là đưa trẻ đi khám càng sớm càng tốt. — Vàng da là bệnh khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và các mẹ cần chú ý khi lần đầu chăm con. Ở trẻ non tháng, 2-3 ngày sau khi sinh thường xuất hiện. Tại Việt Nam, bệnh vàng da xảy ra ở khoảng 10% tổng số ca sinh. Vàng da là do sự tích tụ sắc tố mật gọi là bilirubin. Bệnh có thể nhẹ hoặc nặng và có thể có màu từ vàng đến nâu sẫm hoặc thậm chí là đen. — Vàng da là bệnh khá phổ biến ở trẻ sơ sinh. Ở trẻ non tháng, 2-3 ngày sau sinh thường xuất hiện và là hiện tượng bình thường. Khi người giữ trẻ chăm sóc em bé của bạn lần đầu tiên, có thể khó biết liệu em bé có bị vàng da hay không. Bài viết này có các mẹo về cách nhận biết con bạn có bị vàng da hay không và bạn nên làm gì nếu bé bị vàng da. — Vàng da là bệnh khá phổ biến ở trẻ sơ sinh. Đó là một tình trạng xảy ra khi nồng độ bilirubin trong máu quá cao. Nó thường xuất hiện 2-3 ngày sau khi sinh. Lần đầu tiên trông trẻ có thể khó khăn và đáng sợ đối với các bậc cha mẹ, nhưng đó cũng là một trong những trải nghiệm quan trọng và bổ ích nhất mà họ từng có. Vài tuần đầu tiên với em bé mới chào đời có thể rất khó khăn, nhưng để vượt qua, có một số điều bạn nên làm trước khi lần đầu tiên để em bé của

Phải làm gì khi con bạn tiếp tục từ chối ăn và làm thế nào để lấy lại lòng trung thành của chúng Có thể khó để bắt con bạn ăn, đặc biệt là khi chúng kén ăn. Dưới đây là một số mẹo về cách lấy lại lòng trung thành của họ và khiến họ ăn trở lại. Cha mẹ nên nhớ rằng thức ăn không chỉ là dinh dưỡng mà còn là tình yêu mà bạn dành cho nó. 7 cách giảm thiểu dị ứng thực phẩm ở trẻ em Dị ứng thực phẩm là một trong những bệnh phổ biến nhất liên quan đến thực phẩm. Chúng phổ biến ở trẻ em hơn người lớn. Đây là danh sách 7 cách để giảm thiểu dị ứng thực phẩm ở trẻ em: Cho trẻ bú mẹ ít nhất 12 tháng Tránh càng nhiều càng tốt thực phẩm chế biến và phụ gia Giữ em bé của bạn tránh xa những động vật ăn thịt và gia cầm sống hoặc nấu chưa chín, chẳng hạn như mèo và chó Đảm bảo bé không tiếp xúc với vật nuôi của người khác Tránh cho bé dùng mật ong, xi-rô cây phong và nước ép trái cây tươi hoặc chưa tiệt trùng Không cho con uống sữa bò trước 2 tuổi Nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh celiac hoặc không dung nạp gluten, hãy tránh các sản phẩm làm từ bột mì trắng như bánh mì, bánh ngọt, bánh ngọt và bánh quy — Dị ứng thực phẩm ở trẻ em là một vấn đề ngày càng tăng. Một trong những cách hiệu quả nhất để giảm thiểu nguy cơ dị ứng thực phẩm là cho con bạn làm quen với nhiều loại thực phẩm ngay từ khi còn nhỏ. Cho bé làm quen với các loại thức ăn khác nhau ngay khi bé có thể ăn thức ăn đặc Tránh cho bé ăn bất kỳ sản phẩm sữa bò nào cho đến khi bé được một tuổi Tránh cho bé ăn mật ong cho đến khi bé được hai tuổi Tránh cho bé ăn các sản phẩm từ đậu nành cho đến khi bé được ba tuổi Cho trẻ ăn trứng khi được bốn tháng tuổi và cho trẻ ăn lạc khi được sáu tháng tuổi Cho trẻ làm quen với lúa mì khi được 7 tháng tuổi và làm quen với cá trước 9 tháng tuổi Cho trẻ làm quen với trái cây và rau củ trước 12 tháng 7 cách tạo niềm vui cho việc ăn uống & giúp trẻ yêu thích đồ ăn Trẻ em là tương lai. Họ là những người sẽ định hình thế giới mà chúng ta đang sống. Nhưng là cha mẹ, đôi khi chúng ta quên rằng trẻ cũng cần được cung cấp những thực phẩm bổ dưỡng. Dưới đây là một số cách bạn có thể làm cho việc ăn uống vui vẻ và lành mạnh cho con bạn: – Biến nó thành một trò chơi – Trẻ em sẽ thích thi đua với nhau và xem ai ăn hết thức ăn của mình trước. – Hãy để trẻ chọn – Trẻ sẽ cảm thấy mình có quyền kiểm soát những gì mình ăn và đây là một cách hay để khiến trẻ ăn nhiều rau và trái cây hơn. – Biến nó thành phần thưởng – Trẻ sẽ thích đồ ăn hơn nếu bạn thưởng cho chúng một số hình thức sau khi ăn xong, chẳng hạn như nhãn dán hoặc đặc quyền – Cho trẻ lựa chọn – Cho trẻ chọn từ các loại thực phẩm khác nhau mà bạn có sẵn trong tủ lạnh hoặc tủ đựng thức ăn. Bằng cách này, họ sẽ kiểm soát tốt hơn những gì họ ăn và cũng đảm bảo rằng trẻ nhận đủ chất dinh dưỡng từ tất cả các loại nhóm thực phẩm — Ăn uống có thể là rất nhiều niềm vui cho trẻ em. Dưới đây là 7 cách để khiến việc ăn uống trở nên thú vị và giúp trẻ yêu thích đồ ăn hơn. Chơi với thức ăn: Hãy để con bạn chơi với thức ăn! Hãy để họ trải nghiệm kết cấu và hình dạng khác nhau của rau, trái cây và ngũ cốc mà bạn đang nấu trong nhà bếp của mình. Tạo một thói quen vui vẻ trong giờ ăn: Giữ cho bữa ăn thú vị bằng cách biến nó thành một hoạt động gia đình như xem TV hoặc chơi trò chơi cùng nhau tại bàn. Dạy trẻ về dinh dưỡng: Thảo luận về lý do tại sao một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ và tại sao trẻ nên ăn nhiều hơn thay vì ăn ít hơn để trẻ lớn lên khỏe mạnh, không ốm vặt hay suy dinh dưỡng như nhiều trẻ em hiện nay. Cùng nhau lên kế hoạch cho bữa ăn gia đình: Dành thời gian cùng nhau lên kế hoạch cho bữa ăn gia đình để mọi người có tiếng nói trong thực đơn, nguyên liệu nào sẽ được sử dụng, cách nấu, v.v., để mọi người cảm thấy được tham gia vào quá trình nuôi sống bản thân và của họ — Ăn uống là điều mà hầu hết trẻ em đều yêu thích. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ lo lắng về sức khỏe của con cái họ và làm thế nào để tạo niềm vui cho trẻ khi ăn. Đây là nơi 7 cách này có ích! #1: Cho trẻ tham gia nấu ăn Nếu bạn muốn con mình ăn nhiều rau và trái cây hơn, hãy cho chúng tham gia nấu ăn thay vì chỉ giao các bữa ăn làm sẵn. #2: Tạo trò chơi từ nó Có rất nhiều trò chơi có thể giúp trẻ ăn uống lành mạnh. Một số ví dụ như ăn trái cây càng nhanh càng tốt hoặc ăn rau

Mang thai là một điều kỳ diệu đối với bất kỳ người phụ nữ nào. Nó không chỉ là về em bé, mà còn về kinh nghiệm. Là một người mẹ mới, bạn sẽ muốn chuẩn bị sẵn sàng cho mọi thứ xảy đến với mình. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng cho những thay đổi sắp xảy ra trong cơ thể và tâm trí của bạn khi mang thai. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu chuẩn bị cho việc làm mẹ! — Một người mới làm mẹ sẽ thấy khó cân bằng giữa nhu cầu của gia đình và trách nhiệm với nhu cầu của bản thân. Điều này có thể dẫn đến kiệt sức về cảm xúc, thể chất và tinh thần. Điều quan trọng đối với người mới làm mẹ là duy trì sức khỏe của chính họ cũng như sức khỏe của con họ. Một số cách mà mọi người có thể giúp đỡ là chăm sóc trẻ em, nấu ăn hoặc giặt giũ. Nếu bạn đang vật lộn với vai trò mới là một người mẹ và không có ai khác để nhờ cậy, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân hoặc bạn bè, những người có thể giúp một tay trong những lĩnh vực này. — Không phải lúc nào cũng dễ dàng để yêu cầu giúp đỡ. Nhưng khi bạn cần nó, có nhiều cách để có được nó. Có rất nhiều người sẵn lòng giúp đỡ bạn. Từ bạn bè và các thành viên trong gia đình đến đồng nghiệp và hàng xóm của bạn, có cả thế giới những người muốn giúp một tay. Khi tôi có đứa con đầu lòng, tôi đã rất phấn khích đến mức không biết sẽ phải làm nhiều việc như thế nào. Tôi đã biết rằng chồng tôi sẽ chăm sóc em bé khi tôi đi làm xa nhà nhưng sau khi anh ấy đi làm trở lại, mọi thứ trở nên khó khăn hơn tôi tưởng. Tôi nhờ mẹ chồng giúp đỡ mọi việc từ việc nhà, nấu nướng, chăm sóc con cái. Thật ngạc nhiên là cô ấy đã giúp tôi rất nhiều mà không hề đòi hỏi bất cứ điều gì đáp lại! — Các bà mẹ mới được khuyến khích quan sát con mình để biết những thay đổi nhỏ như màu phân và tần suất đi tiểu. Điều này là do điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe. Không thể phủ nhận tầm quan trọng của việc quan sát em bé của bạn trong sáu tháng đầu đời. Các bà mẹ nên luôn để mắt đến con nhỏ của mình, đặc biệt là khi chúng ở trong bệnh viện hoặc ở nhà với chúng. — Các bà mẹ mới thường được khuyên nên quan sát con mình để xác định bất kỳ thay đổi nào. Điều này là do những thay đổi nhỏ có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn. Người mới làm mẹ nên luôn để mắt đến màu phân và tần suất đi tiểu của bé. Điều này có thể giúp mẹ ngăn ngừa những sự cố nguy hiểm như mất nước, táo bón, nhiễm trùng đường tiết niệu. Các bà mẹ mới cũng nên đảm bảo rằng tã được thay thường xuyên, điều này sẽ giúp tránh kích ứng da hoặc phát ban có thể dẫn đến hăm tã. — Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những thay đổi trong thói quen sinh hoạt mà phụ nữ phải trải qua khi mang thai và sau khi sinh. Thời gian ăn ngủ sẽ bị đảo lộn trong giai đoạn mang thai và sau sinh, điều này đồng nghĩa với việc chị em cần phải chăm sóc bản thân hơn bao giờ hết. Khi mang thai, phụ nữ cần ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch và hạt. Họ cũng cần đảm bảo rằng họ ngủ đủ giấc để hỗ trợ sự phát triển của em bé. — Ở một số nước, thời gian ăn ngủ bị đảo lộn trong thời kỳ mang thai và sau sinh. Điều này là do người ta tin rằng cơ thể người phụ nữ cần có khả năng phục hồi sau những thay đổi thể chất xảy ra trong thai kỳ. Những người mới làm mẹ thường thấy mình đứng trước một lựa chọn khó khăn – họ ngủ khi con họ thức hay ngược lại? — Nuôi con bằng sữa mẹ không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Đó là rất nhiều công việc và đòi hỏi sự kiên nhẫn, quyết tâm và sức chịu đựng. Lần đầu tiên sẽ khó khăn cho nhiều người mới làm mẹ. Những người mới làm mẹ đang gặp khó khăn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ nên biết rằng có rất nhiều nguồn lực sẵn có để giúp họ trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Một số tài nguyên này bao gồm: sách, diễn đàn trực tuyến và cộng đồng y tế. — Nuôi con bằng sữa mẹ là một quá trình cần sự kiên nhẫn và bền bỉ. Có thể mất hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng để hiểu rõ về nó. Nhưng, nó đáng để dành thời gian và công sức. Những người mới làm mẹ thường ngại cho con bú nơi công cộng vì họ lo lắng về phản ứng của người khác. Có rất nhiều lầm tưởng về việc cho con bú nơi công cộng cần được lật tẩy. Cho con bú là một quá trình tự nhiên và không nên nản lòng khi làm như vậy ở những nơi công cộng. — Lần đầu tiên mẹ cho con bú thật không dễ dàng chút nào.