Bé “phát cuồng” với món mẹ nấu: Bí quyết “đánh gục” bé!
Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình được ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều bé trong giai đoạn ăn dặm lại tỏ ra khó tính, lười ăn, khiến cha mẹ lo lắng. Hiểu được điều này, bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết giúp bé 11 tháng “phát cuồng” với món mẹ nấu, từ đó bỏ hẳn thói quen ăn cơm hàng mẹ nấu. Ai mà chẳng muốn con mình ăn ngon, ngủ ngon, chơi ngon! Nhưng khi đến giai đoạn ăn dặm, nhiều bé lại trở nên khó tính, lười ăn, khiến cha mẹ đau đầu không biết phải làm sao. Đừng lo, bí quyết giúp bé “phát cuồng” với món mẹ nấu đây rồi! Đầu tiên, hãy biến món ăn thành những hình thù dễ thương, như con vật, nhân vật hoạt hình… Bé sẽ không thể cưỡng lại được vẻ đáng yêu này đâu! Tiếp đến, thử cho bé tự tay làm món ăn, như trộn salad, nặn bánh, v.v. Vừa vui chơi, vừa học hỏi, bé chắc chắn sẽ “phát cuồng” lên mất. Cuối cùng, đừng quên tạo không khí ấm cúng, vui vẻ khi ăn cùng gia đình. Bé sẽ cảm nhận được sự yêu thương, từ đó hào hứng ăn uống hơn. Áp dụng ngay những mẹo trên, cha mẹ sẽ không còn phải lo bé lười ăn nữa đâu! 1. Bí quyết chinh phục “tâm hồn ăn uống” của bé 11 tháng: Đa dạng thực đơn: Thay vì lặp đi lặp lại những món ăn nhàm chán, hãy sáng tạo thực đơn với nhiều món mới lạ, hấp dẫn. Kết hợp các nguyên liệu, màu sắc và hình dạng phong phú để kích thích thị giác và vị giác của bé. Bạn đã chán ngấy những món ăn quen thuộc như cơm, canh, thịt rồi phải không? Đừng lo, chúng tôi có cách giải quyết cho bạn đây! Thay vì cứ lặp đi lặp lại những món ăn nhàm chán, hãy sáng tạo thực đơn với nhiều món mới lạ, hấp dẫn. Kết hợp các nguyên liệu, màu sắc và hình dạng phong phú để kích thích thị giác và vị giác của bé. Bé sẽ không thể rời mắt khỏi những món ăn đầy màu sắc và hình thù độc đáo này đâu! Ví dụ, thay vì chỉ cho bé ăn cơm trắng, bạn có thể nấu cơm nhiều màu sắc bằng cách trộn gạo với rau củ. Hoặc thay vì chỉ cho bé ăn thịt kho, bạn có thể biến tấu bằng cách làm thịt cuộn với rau củ bên trong. Những món ăn như vậy không chỉ đẹp mắt mà còn rất bổ dưỡng và hấp dẫn bé ăn nữa đấy! Vậy cò chần chừ gì nữa, hãy bắt tay vào sáng tạo những món ăn mới lạ và đầy màu sắc cho bé thôi nào! — Các bà mẹ chắc chắn sẽ không muốn nhìn thấy những món ăn nhàm chán lặp đi lặp lại trên bàn ăn của con mình. Thay vì vậy, hãy biến nó thành một chuyến phiêu lưu ẩm thực đầy màu sắc và hương vị! Tại sao không thử làm một món salad cầu vồng với đủ sắc màu của trái cây và rau củ? Hoặc một đĩa mì ống hình ngôi sao, kết hợp với những miếng thịt gà tuyệt vời? Bạn cũng có thể tạo ra những chiếc bánh quy hình thú vật xinh xắn để làm món tráng miệng. Đừng ngại thử nghiệm và sáng tạo. Khi bé thấy những món ăn đẹp mắt và lạ miệng, chắc chắn sẽ háo hức thưởng thức ngay. Và đừng quên, món ăn càng đa dạng, bé càng có cơ hội thưởng thức được nhiều hương vị khác nhau! Chế biến đúng cách: Nấu ăn cho bé cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ưu tiên nguyên liệu tươi ngon, chế biến mềm mịn, dễ tiêu hóa. Hạn chế sử dụng gia vị, dầu mỡ và đường để giữ nguyên hương vị tự nhiên của thực phẩm. Nấu ăn cho bé như một nghệ sĩ đấy nhé! Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thì chẳng có gì mà chê, nhưng đừng quên ưu tiên nguyên liệu tươi ngon nhé. Chế biến mềm mịn, dễ tiêu hóa để bé không phải lăn lộn trên giường sau bữa ăn. Và nhớ hạn chế dầu mỡ, gia vị, đường để giữ nguyên hương vị tự nhiên của thực phẩm. Đừng có mà biến món ăn thành thuốc bổ, bé sẽ chẳng thèm ăn đâu! Trình bày đẹp mắt: Bé sẽ thích thú hơn khi được thưởng thức những món ăn được trình bày đẹp mắt, ngộ nghĩnh. Sử dụng khuôn tạo hình, trang trí bằng rau củ quả hoặc nước sốt để thu hút sự chú ý của bé. Bạn có biết rằng, việc trình bày món ăn đẹp mắt không chỉ giúp bé ăn ngon miệng mà còn khiến bé thích thú và háo hức hơn khi được thưởng thức? Đừng chỉ đơn thuần là xếp thức ăn lên đĩa, hãy biến nó thành những tác phẩm nghệ thuật mini! Sử dụng khuôn tạo hình hoặc trang trí bằng rau củ quả và nước sốt sẽ khiến bữa ăn của bé trở nên vui nhộn và đáng yêu hơn. Bé sẽ không thể rời mắt khỏi những món ăn này, và chắc chắn sẽ hào hứng dùng bữa. Hãy thử ngay và xem phản ứng của bé nhé! Tạo bầu không khí vui vẻ: Khi ăn, hãy tạo bầu không khí vui vẻ, thoải mái để bé cảm thấy hứng thú. Cho bé ăn cùng gia đình để bé học hỏi cách ăn uống và giao tiếp. Khi bé ăn, hãy biến bữa ăn thành một buổi tiệc nhỏ! Tạo không khí vui vẻ, thoải mái để bé thích thú và hào hứng với những món mẹ nấu. Cho bé ăn
Bé “phát cuồng” với món mẹ nấu: Bí quyết “đánh gục” bé! Đọc thêm »