10 sai lầm hàng đầu mà cha mẹ mắc phải làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ em là gì?
Cha mẹ mắc nhiều sai lầm làm tăng nguy cơ trầm cảm về mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ. Một số sai lầm này bao gồm không dành đủ thời gian cho con cái, không quan tâm đúng mức đến chúng và dành quá nhiều thời gian trên màn hình.
Cha mẹ thường không nhận thức được những rủi ro mà họ đang gặp phải khi phạm phải những sai lầm này. Những rủi ro này có thể được giảm thiểu bằng cách nói chuyện với con cái về cảm xúc của chúng và bất kỳ thay đổi nào trong hành vi.
Một số sai lầm phổ biến mà cha mẹ mắc phải làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ em bao gồm: Dành quá nhiều thời gian trên màn hình – cha mẹ nên hạn chế thời gian sử dụng thiết bị của trẻ vì điều đó có thể khiến trẻ bị nghiện và phát triển các thói quen xấu như xem liên tục. chương trình truyền hình hoặc chơi trò chơi điện tử hàng giờ liền. Không dành đủ thời gian cho con cái – điều quan trọng là cha mẹ phải dành thời gian chất lượng cho con cái vì điều này sẽ giúp chúng xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn và hỗ trợ chúng khi gặp khó khăn.
Sai lầm: Không bao quanh trẻ em với những người nhạy cảm về mặt cảm xúc
Điều quan trọng là bao quanh trẻ em với những người nhạy cảm về mặt cảm xúc. Họ sẽ ít bị trầm cảm hơn nếu xung quanh họ là những người có thể đồng cảm và thấu hiểu cảm xúc của họ.
Nguy cơ trầm cảm ở trẻ em sẽ tăng lên nếu xung quanh chúng không có những người nhạy cảm về mặt cảm xúc. Những người này có thể giúp trẻ em cảm thấy tốt hơn và bớt cô đơn khi chúng trải qua thời kỳ khó khăn.
—
Điều quan trọng là bao quanh trẻ em với những người nhạy cảm về mặt cảm xúc, những người có thể giúp chúng đối phó với cảm xúc của mình. Nếu cha mẹ không sẵn sàng về mặt tình cảm, họ nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ các nguồn khác.
Trong bài viết, tác giả nói về việc cha mẹ nên tìm sự hỗ trợ về mặt tinh thần như thế nào khi họ quá tải và căng thẳng trong việc nuôi dạy con cái. Bài báo cũng đề cập đến nguy cơ trầm cảm ở trẻ nếu cha mẹ không thể hỗ trợ tinh thần.
Sai lầm: Mong đợi con bạn trở nên tự chủ và hoàn hảo
Cha mẹ rất dễ rơi vào cái bẫy kỳ vọng quá mức vào con cái. Đó là một sai lầm có thể dẫn đến trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.
Kỳ vọng không phải lúc nào cũng xấu. Điều quan trọng là cha mẹ phải đặt ra những mục tiêu hợp lý, có thể đạt được cho con cái của họ và linh hoạt trong những gì họ mong đợi chúng hoàn thành.
—
Mong đợi con bạn tự túc và hoàn hảo là một sai lầm phổ biến mà cha mẹ mắc phải. Nó có thể dẫn đến trầm cảm, lòng tự trọng thấp và lo lắng ở trẻ em.
Trẻ em sinh ra chưa sẵn sàng để tự lập. Trẻ cần có thời gian để học cách tự lập và cần có sự hướng dẫn của cha mẹ để phát triển những thói quen lành mạnh.
Sai lầm: Nuôi dạy trẻ nghĩ rằng chúng vượt trội hơn người khác
Nuôi dạy trẻ em để nghĩ rằng chúng vượt trội hơn những người khác có thể khiến chúng có nguy cơ trầm cảm và mặc cảm tự ti sau này trong cuộc sống.
Một số người có thể nghĩ rằng đó chỉ là một giai đoạn, nhưng bằng chứng cho thấy nó có hại cho lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần của trẻ.
Những đứa trẻ lớn lên với niềm tin rằng chúng vượt trội hơn có thể dễ bị trầm cảm hoặc mặc cảm tự ti sau này khi lớn lên.
—
Nguy cơ trầm cảm cao hơn khi trẻ được nuôi dạy để nghĩ rằng chúng vượt trội hơn những người khác. Điều quan trọng là cha mẹ phải dạy con cái rằng chúng có quyền là duy nhất và khác biệt.
Mặc cảm tự ti thường là một vấn đề ở những đứa trẻ lớn lên với cha mẹ hay người khác hống hách. Họ có thể cảm thấy mình cần phải thay đổi bản thân để làm hài lòng cha mẹ hoặc những người xung quanh. Điều này có thể khiến họ rơi vào trầm cảm nếu không được giải quyết đúng cách.
Ngừng phạm phải 10 sai lầm này để giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần cho con bạn
Sức khỏe tâm thần là một chủ đề rất nhạy cảm. Điều quan trọng là cha mẹ phải chăm sóc sức khỏe tinh thần của con mình bằng cách không mắc phải những sai lầm phổ biến này.
- Đổ lỗi cho con bạn về những vấn đề chúng đang gặp phải
- Không nói chuyện cởi mở với con về cảm xúc của chúng
- Phớt lờ hành vi của trẻ
- Không chú ý đến những gì con bạn nói và làm
- Khiến con cảm thấy tội lỗi vì không hoàn hảo
- Làm cho trẻ cảm thấy như con không thể làm gì đúng
- Nổi giận khi trẻ không nghe bạn hoặc không làm theo những gì bạn nói
- Làm theo yêu cầu của người khác, đặc biệt là khi liên quan đến bài tập ở trường, bạn bè hoặc hoạt động của con
- Để trẻ thoát khỏi những thứ nghĩ rằng nó ổn
—
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng và cha mẹ cần nhận thức rõ hơn về những nguy cơ cũng như cách phòng tránh.
- Đừng so sánh con bạn với những đứa trẻ khác
- Đừng phớt lờ cảm xúc của con bạn
- Đừng nói “không biết” khi bạn không biết phải làm gì
- Đừng mong đợi con bạn lúc nào cũng hoàn hảo
- Đừng khiến con bạn cảm thấy tội lỗi nếu chúng có vấn đề với bạn hoặc anh chị em của chúng
- Đừng dùng hình phạt như một cách giải quyết vấn đề
- Đảm bảo có nhiều thời gian để vui chơi
- Đảm bảo có đủ không gian cho các hoạt động bên ngoài trường học
- Đảm bảo rằng bạn không liên tục kiểm tra xem con mình đang làm gì trên mạng
- Giúp con bạn học các kỹ năng đối phó
—
Các vấn đề về sức khỏe tâm thần là bệnh phổ biến nhất trong tất cả các bệnh ở trẻ em.
Khoảng 10% trẻ em có khả năng mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần trong đời. Có rất nhiều điều cha mẹ có thể làm để giảm nguy cơ con mình mắc bệnh này.
- Đừng bỏ qua các vấn đề sức khỏe tâm thần của con bạn
- Quá nhiều thời gian trên màn hình không tốt cho sự phát triển của con bạn
- Không sử dụng hình phạt thể xác vì nó có thể gây hại nhiều hơn là có lợi
- Hãy chắc chắn rằng bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau và trái cây
- Cho con bạn đủ thời gian để vui chơi và vận động
- Theo dõi những gì con bạn ăn
- Nói về sức khỏe tâm thần với con bạn
- Khuyến khích con bạn nói về cảm xúc của chúng với người khác
- Khuyến khích chúng tham gia các câu lạc bộ hoặc nhóm giúp chúng giải quyết những vấn đề này
- Kiểm tra các loại dịch vụ có sẵn
10 Sai Lầm Cha Mẹ (Hầu Như) Ai Mắc Phải Khi Nuôi Con
Nhiều bậc cha mẹ mắc rất nhiều sai lầm khi nuôi dạy con cái. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất mà cha mẹ (hầu như) luôn mắc phải:
- Không thể bày tỏ cảm xúc với con cái
- Không thể dành cho trẻ sự quan tâm và thời gian phù hợp mà con cần
- Không thể đặt ranh giới cho con cái
- Quá nhân từ với con cái
Có quá nhiều thứ phải lo lắng khi nuôi con, thật khó để biết chính xác phải làm gì. Đây là lý do chuyên gia “soi” ra 10 sai lầm hầu như cha mẹ mắc phải hàng ngày.
Cha mẹ luôn lo lắng cho con cái, nhưng họ cũng cần phải lo lắng cho chính mình. Có nguy cơ bị trầm cảm khi nuôi dạy con cái và có rất nhiều sai lầm trong việc nuôi dạy con cái mà cha mẹ mắc phải.
Danh sách 10 bài báo tư vấn nuôi dạy con cái nhằm giúp cha mẹ cải thiện các kỹ năng của họ chứ không chỉ khiến họ cảm thấy tốt hơn. Đó là một lời nhắc nhở về những gì họ nên làm thay vì những gì họ không nên làm.
10 sai lầm cha mẹ mắc phải khi cho con bú –
- Không nhận ra tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ
- Không dành đủ sự quan tâm cho bé
- Không kiên nhẫn với bé
- Không nói về cảm xúc với em bé
- Bỏ qua nhu cầu của bản thân để chăm sóc trẻ sơ sinh
- Mặc cho trẻ quá ấm hoặc quá lạnh
- Để trẻ một mình trong thời gian dài hơn bạn nghĩ là phù hợp
3 sai lầm phổ biến trong việc nuôi dạy con cái có thể lãng phí thời gian và tiền bạc của bạn
Đó là một kịch bản phổ biến, cha mẹ đang dành nhiều thời gian và tiền bạc cho con cái hơn mức cần thiết.
Một số lỗi nuôi dạy con phổ biến nhất bao gồm:
- Không dạy con ngồi bô sớm
- Không cho con tham gia các hoạt động thể thao càng sớm càng tốt
- Không cho con tham gia các hoạt động ngoại khóa
—
Có rất nhiều điều cha mẹ có thể làm để giúp con cái hạnh phúc và thành công.
Tuy nhiên, có một số sai lầm có thể khiến cha mẹ tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc.
Một sai lầm là sử dụng việc huấn luyện ngồi bô như một hình phạt cho hành vi xấu. Đứa trẻ sẽ sợ bô và chúng có thể phát triển chứng sợ đi vệ sinh.
Một sai lầm khác là không nhận bài tập ở trường của con cái họ hoặc thiếu nó. Nếu con bạn học không tốt ở trường, bạn nên dành thời gian để tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra ở nhà.
7 sai lầm phổ biến trong việc nuôi dạy con cái cực kỳ khó chịu và bực tức nhưng đừng lo lắng!
Trong một thế giới mà cha mẹ bị tấn công bởi thông tin và dữ liệu, thật khó để đưa ra quyết định đúng đắn. Bạn rất dễ bị choáng ngợp và mắc sai lầm mà sau này phải hối hận.
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà cha mẹ mắc phải, kèm theo một số mẹo để tránh chúng:
- Bạn liên tục cằn nhằn con
- Bạn không cho con đủ sự độc lập
- Bạn không cho phép con mình có ý kiến hay tiếng nói của riêng mình
- Bạn lớn tiếng với con quá nhiều
- Thói quen buổi sáng của bạn là quá sớm hoặc quá muộn đối với trẻ
- Kỳ vọng của bạn quá cao
- Kỳ vọng của bạn không đủ cao
—
Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ và chúng phải được đối xử theo một cách khác.
Có một số sai lầm nhất định mà cha mẹ mắc phải có thể khiến con cái trở nên cằn nhằn, chán nản hoặc thu mình hơn bao giờ hết.
Cha mẹ cần hiểu tầm quan trọng của việc thiết lập thói quen buổi sáng lành mạnh cho con cái. Điều quan trọng là họ phải hiểu sự khác biệt giữa mệt mỏi và mệt mỏi vì hành vi của con bạn. Điều này sẽ giúp họ thiết lập mối quan hệ tích cực với con mình và tránh những sai lầm nêu trên.
Để tránh những sai lầm phổ biến trong việc nuôi dạy con cái này, điều quan trọng là cha mẹ phải tìm hiểu cách con cái họ phát triển ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời và những hoạt động phù hợp với lứa tuổi mà chúng nên tham gia.
5 Sai Lầm Nuôi Dạy Con Phổ Biến Có Thể Khiến Bạn Mất Bạn Bè (& Chuyên Gia Nói…)
Để con bạn xem quá nhiều thời gian trên màn hình, cân bằng quá mức chế độ ăn uống của chúng với đồ ăn vặt và quá nuông chiều chúng trong các hoạt động đều có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của trẻ.
Cha mẹ thường được khuyên nên tham gia nhiều hơn vào cuộc sống của con mình, nhưng có một số điều mà cha mẹ nên tránh làm. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến có thể khiến bạn mất bạn bè và các chuyên gia cho rằng tốt nhất bạn nên tránh chúng.
- Để con bạn có quá nhiều thời gian trên màn hình:
- Cân bằng quá mức chế độ ăn uống của con với đồ ăn vặt:
- Quá nuông chiều chúng trong các hoạt động:
- Không cho trẻ ngủ đủ giấc:
- Bỏ qua các dấu hiệu trầm cảm
—
Trẻ em và cha mẹ đôi khi phạm sai lầm có thể khiến họ mất bạn bè.
Dưới đây là 5 sai lầm hàng đầu trong việc nuôi dạy con cái có thể khiến bạn mất đi bạn bè.
- Để con bạn có quá nhiều thời gian trên màn hình.
- Cân bằng quá mức chế độ ăn uống của trẻ với đồ ăn vặt.
- Bỏ bê cuộc sống xã hội của họ, khiến con trở thành người hướng nội.
- Không tham gia vào đời sống học đường và không tham gia các hoạt động ngoại khóa.
- Khiến con bạn cảm thấy chúng không đủ tốt hoặc không đủ thông minh
—
Bài viết thảo luận về một số sai lầm phổ biến nhất mà cha mẹ mắc phải và những sai lầm này có thể khiến họ mất bạn bè như thế nào.
Bài báo cũng đề cập đến việc các chuyên gia khuyên cha mẹ nên làm ngược lại những sai lầm này.
- Sai lầm #1: Để con bạn có quá nhiều thời gian trên màn hình
- Sai lầm #2: Cân bằng quá mức chế độ ăn uống của họ với đồ ăn vặt
- Sai lầm #3: Không nói chuyện đủ với con
- Sai lầm #4: Quá khắt khe với các quy tắc và hình phạt
- Sai lầm #5: Không quan tâm đầy đủ đến con cái
English 
Vietnamese