1. Thói quen xấu: ít tham gia các hoạt động cùng con
Ngày Tết, cha mẹ thường thụ động, ít tham gia các hoạt động cùng con. Điều này là do họ muốn đảm bảo rằng họ có đủ thời gian để dành cho những người thân yêu của họ vào ngày hôm sau.
Tuy nhiên, thói quen xấu này có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho những đứa trẻ đang lớn mà không có sự hướng dẫn của cha mẹ. Họ có thể không biết cách tương tác với người khác hoặc những gì họ nên làm trong cuộc sống.
Bài viết này thảo luận một số ý kiến về cách cha mẹ có thể thay đổi thói quen xấu này mà vẫn có thời gian cho bản thân và các thành viên trong gia đình.
—
2. Thói quen xấu: cha mẹ giữ khoảng cách với con cái
Ngày đầu năm mới là ngày được tổ chức nhiều nhất đối với nhiều người trên khắp thế giới. Đó là thời gian để ăn mừng, tiệc tùng và họp mặt gia đình. Tuy nhiên, ở một số hộ gia đình, cha mẹ giữ khoảng cách với con cái trong ngày này. Điều này có thể là do họ quá bận rộn với công việc hoặc các cam kết khác.
Bài viết này thảo luận về cách cha mẹ nên chăm sóc con cái vào ngày đầu năm mới và cách họ có thể có mối quan hệ tốt hơn với chúng trong ngày đặc biệt này.
—
3. Thói quen xấu: chọn xem TV hoặc sử dụng điện thoại khi họ nên dành thời gian cho con cái
Nhiều cha mẹ có những thói quen xấu có thể gây hại cho con cái. Một trong những thói quen này là họ chọn xem TV hoặc sử dụng điện thoại khi họ nên dành thời gian cho con cái.
Hầu hết các bậc cha mẹ đều quá bận rộn và cảm thấy cần được xả stress sau một ngày dài làm việc nên chọn xem TV hoặc sử dụng điện thoại thay vì dành thời gian cho con cái. Nhưng thói quen này không tốt cho trẻ vì nó khiến trẻ không có thời gian riêng tư chất lượng với cha mẹ.
—
Kỷ nguyên của công nghệ đã thay đổi cách chúng ta sống cuộc sống của chúng ta. Với sự tiến bộ của công nghệ, mọi người bắt đầu dành nhiều thời gian cho điện thoại và TV hơn là cho những người thân yêu của họ. Đây là một thói quen xấu mà cha mẹ nên tránh – điều này là do họ không dành thời gian chất lượng cho con mình.
Nhiều bậc cha mẹ nghiện xem TV và chơi điện thoại, điều này có thể gây bất lợi cho sự phát triển của con cái họ, đặc biệt là khi chúng còn nhỏ.
—
3. Thói quen xấu: uống nước ngọt hoặc ăn đồ ngọt trước mặt con cái
Trong bài viết “Làm cha mẹ và khoa học mới về thay đổi hành vi”, tác giả Tiến sĩ James Prochaska thảo luận về cách cha mẹ có thể thay đổi thói quen xấu bằng cách sử dụng khoa học hành vi để giúp họ.
Bài báo thảo luận về cách cha mẹ có thể bỏ những thói quen xấu mà họ đã hình thành theo thời gian như uống nước ngọt hoặc ăn đồ ngọt trước mặt con cái. Những thói quen này đã ăn sâu vào lối sống của chúng ta đến mức gần như không thể bỏ chúng nếu không có sự trợ giúp của các chuyên gia.
Bài báo cũng đề cập đến những cách khác mà cha mẹ có thể thay đổi hành vi của mình như thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục nhiều hơn và dành nhiều thời gian hơn cho con cái.
—
Cha mẹ thường có những thói quen xấu mà con không nhận ra. Họ có thể uống nước ngọt hoặc ăn đồ ngọt quá thoải mái. Điều này là do họ không nhận thức được những tác động tiêu cực của những thói quen này đối với sức khỏe của con cái họ.
Trẻ ăn bánh kẹo, uống nước ngọt có nguy cơ cao mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp và bệnh tim sau này.
Cha mẹ nên theo dõi chế độ ăn uống và sức khỏe của con mình để giảm thiểu khả năng mắc phải những thói quen xấu như trên.
—
Bạn cần lưu ý những thói quen xấu của trẻ như ăn uống quá nhiều.
Cha mẹ nên biết về ảnh hưởng của những thói quen này đối với sức khỏe và phúc lợi của con mình.
Ngoài ra, cha mẹ nên biết rằng con mình rất thích đồ ngọt và cần tránh tiêu thụ quá nhiều đường trong một lần. Họ cũng nên biết mình đang tiêu thụ bao nhiêu calo mỗi ngày bằng cách xem nhãn trên các mặt hàng thực phẩm.
Cha mẹ có thể giúp hạn chế những thói quen xấu của con mình bằng cách cho chúng nhận thức được hậu quả của những thói quen này, chẳng hạn như béo phì và sâu răng.
4. Thói quen xấu: Ngủ cả ngày
Ngủ cả ngày là một trong những thói quen xấu phổ biến nhất mà cha mẹ hay mắc phải. Nó có thể rất có hại cho sức khỏe của bạn và nó cũng khiến bạn làm việc kém hiệu quả hơn.
Cha mẹ nên tránh ngủ cả ngày mà thay vào đó nên dành thời gian để tập thể dục, giao lưu và các hoạt động khác có lợi cho sức khỏe.
—
Tất cả chúng ta đều biết việc thức dậy và ra khỏi giường khó khăn như thế nào.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta, chẳng hạn như thời gian trong ngày, thời tiết, v.v. Tuy nhiên, có một thói quen mà các bậc cha mẹ thường mắc phải lại là một dấu hiệu không tốt – ngủ cả ngày.
Bài viết này nói về nguyên nhân khiến cha mẹ ngủ cả ngày và những gì họ có thể làm để cải thiện thói quen của mình.
—
5. Thói quen xấu: Không chuẩn bị bài trước khi đi học lại
Cha mẹ thường là những người đầu tiên nhìn thấy tác động của những thói quen xấu đối với con cái. Họ không thể không tự hỏi liệu họ có nên đưa ra một quyết định khác hay không.
Điều quan trọng là cha mẹ phải nhận thức được ảnh hưởng của những thói quen xấu đối với con mình, để họ có thể thay đổi chúng cho tốt hơn.
Thói quen xấu của cha mẹ:
- Không chuẩn bị bài trước khi đi học lại
- Không đọc sách với họ vào ban đêm
- Bắt họ thức khuya
- Say sưa xem các chương trình truyền hình
—
Khi nuôi dạy con cái, cha mẹ thường có những thói quen xấu mà họ không nhận ra.
Những thói quen này có thể ảnh hưởng đến việc giáo dục con cái của họ bằng cách không chuẩn bị cho chúng trước khi trở lại trường học.
Một trong những thói quen xấu phổ biến nhất là không chuẩn bị bài tập về nhà trước khi đi học lại. Điều này có thể gây ra nhiều căng thẳng và lo lắng cho sinh viên vì họ không biết mình sẽ làm gì trong ngày hoặc loại công việc mà họ sẽ phải làm.
Cha mẹ nên cố gắng tránh những thói quen xấu này vì con của họ có nhiều khả năng thành công ở trường nếu cha mẹ hỗ trợ và chuẩn bị cho tuần tới.
—
Câu hỏi đặt ra là, làm thế nào để bạn chuẩn bị cho con bạn đến trường mà không phải là người lái xe nô lệ?
Một số phụ huynh lo lắng rằng con cái họ sẽ không thể bắt kịp bài vở mà chúng bỏ lỡ trong kỳ nghỉ hè. Để tránh vấn đề này, họ bắt con cái học trước khi đi học lại bằng cách bắt chúng thức khuya và đánh thức chúng dậy sớm.
Tuy nhiên, chiến lược này không phải lúc nào cũng hiệu quả. Có em còn chưa bắt kịp bài vở, có em còn bị ốm vì thức khuya. Cách tốt nhất cha mẹ nên để con tự học để con cảm thấy có trách nhiệm và có động lực học tập.
—
Năm mới là thời điểm nhiều người ăn mừng mùa xuân đến.
Đây là lúc trẻ hào hứng và bắt đầu đòi bố mẹ cho quần áo, đồ chơi và đồ ăn mới.
Tuy nhiên, có một số thói quen xấu mà cha mẹ có xu hướng làm có thể làm hỏng trải nghiệm của con họ trong thời gian này. Dưới đây là những cái phổ biến nhất:
- Cha mẹ cho quá nhiều hoặc quá ít tiền tiêu vặt.
- Họ không dạy trẻ về kỹ năng quản lý tiền bạc hoặc cách quản lý tiền của chúng.
- Họ không nói cho trẻ biết chúng cần phải làm gì với số tiền kiếm được từ việc bán đồ ở trường hoặc trên đường phố.
—
Ý tưởng của kỳ nghỉ Tết là cho trẻ em nghỉ học.
Nhưng, các bậc cha mẹ thường không nhận ra rằng họ cũng đang giúp con mình từ bỏ những thói quen xấu.
Sắp đến Tết, nhiều bậc cha mẹ gặp khó khăn trong việc quyết định nên làm gì với con cái. Họ nghĩ ra đủ thứ cần chuẩn bị trong ngày mà quên mất rằng những thứ này có thể đợi đến sau Tết mới làm được.
Điều quan trọng nhất cha mẹ cần nhớ là không chỉ chuẩn bị cho ngày này; đó cũng là việc dành thời gian chất lượng cho con cái của họ và đảm bảo rằng chúng đang vui vẻ.
—
Trẻ em có xu hướng xem TV nhiều hơn khi bố mẹ bận tiếp khách và chúng không có việc gì làm.
Cha mẹ nên ghi nhớ tầm quan trọng của sức khỏe thể chất và tinh thần của con mình, để họ có thể tham gia vào các hoạt động khiến con mình vui vẻ.
Thời gian của trẻ em là một tài sản quý giá và cha mẹ không nên lãng phí nó vào các hoạt động sẽ khiến chúng buồn chán hoặc xem TV. Họ có thể tìm cách dành thời gian chất lượng với con cái bằng cách chơi với chúng, đọc truyện hoặc cùng nhau làm những điều thú vị khác.
TV là một thói quen xấu đối với trẻ em vì nó khiến chúng cảm thấy cô đơn và buồn chán khi không có người khác xung quanh để tương tác. Nó cũng dẫn đến tình trạng thiếu ngủ không tốt cho sức khỏe cũng như kết quả học tập của trẻ.
—
Cha mẹ không nên để trẻ ngồi xem tivi, điện thoại di động.
Thay vào đó, nên khuyến khích họ chơi các môn thể thao như đá bóng, cầu lông, đi bộ.
Cha mẹ là những người có ảnh hưởng lớn nhất trong cuộc sống của con cái họ. Chúng có tác động lớn đến hoạt động thể chất và sức khỏe tinh thần của trẻ.
Vì vậy, thay vì để trẻ ngồi yên một chỗ xem tivi hay điện thoại di động, cha mẹ nên rủ con chơi các môn thể thao như đá bóng, cầu lông, đi bộ.
—
Cha mẹ không nên để con ngồi yên một chỗ xem tivi, điện thoại di động.
Thay vào đó, họ nên rủ con chơi các môn thể thao như bóng đá, cầu lông, đi bộ.
—
Các bậc cha mẹ thường có lỗi khi nuông chiều con cái của họ với quá nhiều món ăn.
Kết quả là con cái của họ không chỉ ăn quá nhiều đường mà còn không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết.
Cha mẹ nên tập trung vào việc cho trẻ ăn vặt lành mạnh thay vì cho trẻ ăn kẹo và nước ngọt. Họ cũng nên tránh mua các món tráng miệng làm sẵn có thể tìm thấy ở các cửa hàng gần họ.
Thói quen xấu: Cha mẹ nên theo dõi những gì con mình ăn để chúng không phát triển những thói quen xấu sau này trong cuộc sống, chẳng hạn như béo phì và tiểu đường.
—
Các bậc cha mẹ thường mắc phải những sai lầm hết lần này đến lần khác khi cho gia đình ăn trong dịp Tết.
Họ có xu hướng làm đi làm lại những món ăn mà họ biết con mình sẽ thích, ngay cả khi họ không có món gì mới hoặc đặc biệt để cung cấp.
Đây là lý do tại sao cha mẹ nên ghi nhớ một số điều khi lập kế hoạch cho Tết để có thể tiết kiệm một số tiền mà vẫn làm cho gia đình những món ăn ngon nhất.
Đối với các lựa chọn thay thế lành mạnh, cha mẹ có thể cân nhắc mua các bữa ăn làm sẵn từ các cửa hàng trực tuyến hoặc chế biến một bữa ăn lành mạnh với rau và trái cây tươi.
—
Cha mẹ nên biết rằng họ đang khiến con mình thất bại bằng cách cho chúng đồ ngọt như một phần thưởng.
Điều quan trọng là phải hiểu tác động của hành vi này và ngăn chặn nó.
Trẻ chỉ được phép ăn vào ban ngày vì chúng cần nhiều năng lượng hơn để chơi và vận động suốt cả ngày. Họ cũng có thể khó tập trung vào bài tập nếu không có đủ năng lượng.
Có rất nhiều thói quen xấu mà cha mẹ cần bỏ để con lớn lên khỏe mạnh và hạnh phúc. Một trong số đó là tặng đồ ngọt như phần thưởng cho việc hoàn thành bữa ăn hoặc làm việc nhà, điều này có thể dẫn đến bệnh béo phì, tiểu đường và các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác sau này trong cuộc sống.
—
Cha mẹ không nên cho con quá nhiều tự do. Họ nên đảm bảo rằng trẻ ăn bữa chính và không ăn đồ ngọt trong ngày.
Điều quan trọng là cha mẹ phải nêu rõ các quy tắc và ranh giới với con cái. Điều này giúp họ dễ dàng hiểu những gì họ có thể hoặc không thể làm.
—
Cha mẹ nên tránh những thói quen xấu như cho con ăn bánh kẹo, đồ ăn vặt trong ngày.
Điều này là do trẻ em thường ăn nhiều đường hơn mức cần thiết, điều này sẽ dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.
Điều này đặc biệt đúng đối với những bậc cha mẹ thích đồ ngọt. Để ngăn chặn vấn đề này, cha mẹ phải nói rõ với con rằng phải ăn xong bữa chính mới được ăn đồ ngọt.
English 
Vietnamese