Lời khuyên để bắt đầu năm mới với một chiếc ví lành mạnh và tư duy lành mạnh
Khởi đầu năm mới luôn là thời điểm để suy ngẫm và đưa ra các quyết định. Nếu bạn muốn bắt đầu năm mới với một chiếc ví rủng rỉnh và một tư duy lành mạnh, đây là 7 lời khuyên mà bạn có thể làm theo.
- Bắt đầu năm mới bằng cách kiểm kê tài chính của bạn: Hãy dành thời gian suy nghĩ về những gì bạn đang gặp phải trong cuộc sống về mặt tài chính, từ giá trị tài sản ròng đến khoản nợ của bạn. Điều này có thể giúp bạn đặt mục tiêu cho năm tới.
- Lập một quỹ khẩn cấp: Bạn không bao giờ nên trì hoãn việc tiết kiệm cho những trường hợp khẩn cấp mà thay vào đó, hãy cố gắng lập một quỹ khẩn cấp đủ để trang trải chi phí trong ba tháng.
- Đảm bảo điểm tín dụng của bạn cao: Điều quan trọng là điểm tín dụng của bạn luôn ở mức cao để bạn có thể nhận được mức lãi suất tốt nhất đối với các khoản vay và các sản phẩm tài chính khác.
- Loại bỏ mọi đăng ký không cần thiết: Bạn cũng nên hủy mọi đăng ký không cần thiết cho lối sống hoặc hộ gia đình của mình như dịch vụ internet hoặc cáp.
3 mẹo giúp gia đình bạn khỏe mạnh và có nhiều niềm vui hơn trong mùa đông này
Mùa đông đang đến, và bây giờ là lúc để đưa ra quyết định. Dưới đây là ba lời khuyên giúp gia đình bạn khỏe mạnh và vui vẻ hơn trong mùa đông này.
- Lập danh sách những điều bạn muốn làm trong năm mới
- Lên lịch cho việc đầu tiên vào buổi sáng và việc cuối cùng vào buổi tối
- Dành nhiều thời gian cho nhau hơn vào các ngày trong tuần
—
Đã đến lúc bắt đầu những quyết tâm cho Năm Mới và đảm bảo rằng gia đình bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Dưới đây là ba mẹo đơn giản có thể giúp bạn khỏe mạnh và vui vẻ hơn trong mùa đông này.
1) Duy trì hoạt động:
- – Ra ngoài với bọn trẻ
- – Đi dạo
- – Chơi game ngoài trời
2) Ăn uống lành mạnh:
- – Đảm bảo con ăn sáng mỗi ngày
- – Đảm bảo rằng họ ăn trái cây và rau quả trong mỗi bữa ăn
3) Dành thời gian cho nhau:
– Lên kế hoạch cho các hoạt động gia đình mà mọi người có thể cùng nhau tận hưởng
5 mẹo giúp bạn luôn cập nhật thông tin đầy đủ cho gia đình trong kỳ nghỉ
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn luôn cập nhật đầy đủ thông tin cho gia đình trong kỳ nghỉ lễ.
- Bắt đầu năm mới với một lưu ý tích cực và lên kế hoạch cho các mục tiêu của bạn cho năm 2023
- Thiết lập một lịch gia đình với cả năm trên đó và đảm bảo rằng mọi người đều biết những gì đang diễn ra
- Lập danh sách những điều bạn thích về gia đình mình và điều khiến họ trở nên đặc biệt
- Lên lịch cho các hoạt động gia đình không tốn quá nhiều thời gian hoặc yêu cầu thiết bị chuyên dụng như xe trượt tuyết hoặc ván trượt
- Cố gắng tìm thời gian trong ngày khi mọi người ở bên nhau để họ có thể nói về những ngày của họ, chia sẻ kinh nghiệm và có mặt trong công ty của nhau
—
Những ngày nghỉ lễ là thời gian gia đình gắn kết và cập nhật thông tin, nhưng thật khó để cập nhật tất cả các tin tức.
Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn luôn cập nhật đầy đủ thông tin cho gia đình trong kỳ nghỉ lễ.
Dành thời gian mỗi ngày để bắt kịp những gì đang xảy ra trên thế giới
Nắm bắt công nghệ và sử dụng nó như một công cụ giúp bạn luôn cập nhật
Tránh các phương tiện truyền thông xã hội trong thời gian này trong năm
Dành một chút thời gian mỗi ngày để cập nhật những gì đang xảy ra trên thế giới: Nếu bạn thấy mình liên tục kiểm tra điện thoại hoặc lướt mạng xã hội, hãy thử dành một chút thời gian mỗi ngày để xem những gì đang diễn ra trên thế giới mà không bị phân tâm. . Bạn có thể đặt cảnh báo trên điện thoại của mình để chúng gửi tin nhắn hoặc tin nhắn khi có tin nóng. Bạn cũng có thể tắt thông báo cho các ứng dụng mạng xã hội như Facebook, Instagram, Twitter và Snapchat để các ứng dụng đó không làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn bằng các thông báo. Nắm lấy công nghệ: Công nghệ là một trong những
—
Có nhiều cách để tận dụng tối đa thời gian của bạn với gia đình trong những ngày nghỉ.
Dưới đây là năm lời khuyên sẽ giúp bạn luôn cập nhật đầy đủ thông tin cho năm sắp tới.
- Bắt đầu năm mới bằng cách đặt mục tiêu và lập danh sách các giải pháp
- Sắp xếp thời gian gia đình bên nhau trên lịch của bạn
- Đảm bảo làm điều gì đó cùng nhau mỗi ngày: từ những việc đơn giản như đi dạo, đi xem phim hoặc chơi trò chơi cờ bàn, cho đến các hoạt động phức tạp hơn như nấu bữa tối cùng nhau hoặc xem phim dài tập
—
Đây là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu lại.
Rất nhiều người cảm thấy như họ cần phải bắt đầu lại và nỗ lực mới. Nhưng làm thế nào để bạn luôn lạc quan và tiếp tục tiến về phía trước?
Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia có thể giúp bạn vượt qua năm mới:
- – Đừng dằn vặt bản thân vì những lỗi lầm. Việc gì đã làm thì đã xong, và không có ích gì nếu cứ nấn ná mãi.
- – Có mặt với những người xung quanh bạn; lắng nghe, quan tâm, và không nhận mọi thứ cá nhân.
- – Dành thời gian suy ngẫm xem bạn muốn gì cho cuộc sống của mình; nếu điều đó vẫn chưa rõ ràng với bạn, hãy nghĩ về điều khiến bạn hạnh phúc.
—
Năm mới là thời điểm chúng ta đưa ra quyết tâm và đặt mục tiêu cho bản thân.
Khi năm trôi qua, chúng tôi không thể không nhận ra rằng một số trong số chúng là không thực tế.
Có nhiều cách để khởi đầu Năm Mới với những quyết tâm phù hợp với bạn. Đây là một số mẹo để bạn có thể bắt đầu:
- – Làm cho giải pháp của bạn trở nên cụ thể và có thể đo lường được. Việc theo dõi tiến trình của bạn sẽ dễ dàng hơn nếu đó là điều bạn có thể thấy hàng ngày hoặc hàng tuần, chẳng hạn như tập thể dục hoặc ăn thực phẩm lành mạnh hơn.
- – Đưa ra quyết định của bạn về chính bạn, không phải người khác. Bạn sẽ cảm thấy được trao quyền và có động lực hơn bằng cách tạo ra những thay đổi cho chính mình hơn là cố gắng thay đổi người khác xung quanh bạn.
- – Đặt mục tiêu nhỏ hơn trong suốt cả năm thay vì chỉ một mục tiêu lớn vào đầu năm. Điều này sẽ giúp bạn duy trì động lực và đạt được nhiều thành tựu hơn trong thời gian ngắn hơn vì bạn sẽ có thể ăn mừng những thành công nhỏ trên đường đi!
- – Nếu bạn không thích đưa ra quyết định, hãy thử thiết lập một thói quen mới
—
Thời điểm này trong năm là thời kỳ thay đổi lớn đối với mọi người.
Họ thường cảm thấy áp lực phải đưa ra quyết tâm và thay đổi lối sống để cải thiện bản thân và cuộc sống của họ.
Áp lực này có thể rất lớn, đặc biệt là khi bạn xem xét số lượng các mục tiêu năm mới mà mọi người đưa ra hàng năm. Trên thực tế, người ta ước tính rằng khoảng 40% người Mỹ sẽ có giải pháp cho năm mới trong năm nay.
Điều quan trọng cần nhớ là không phải là thực hiện những thay đổi mạnh mẽ chỉ sau một đêm, mà là quan tâm đến sức khỏe và lựa chọn lối sống của bạn.
—
Năm mới là thời điểm mà nhiều người trong chúng ta đưa ra quyết định và đặt mục tiêu cho năm tới.
Có rất nhiều áp lực để đạt được thành công trong những quyết tâm này, nhưng điều quan trọng cần nhớ là mục tiêu không phải là hoàn hảo, mà chỉ là cố gắng hết sức.
Năm mới là thời điểm mà nhiều người trong chúng ta đưa ra quyết định và đặt mục tiêu cho năm tới. Có rất nhiều áp lực để đạt được thành công trong những quyết tâm này, nhưng điều quan trọng cần nhớ là mục tiêu không phải là hoàn hảo, mà chỉ là cố gắng hết sức.
—
Điều quan trọng là phải nhận ra các dấu hiệu của tâm trạng tồi tệ và tìm cách tránh nó.
Trên thực tế, có nhiều cách để giải tỏa đầu óc và luôn lạc quan, vì vậy điều quan trọng nhất là tìm ra điều gì đó khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Nếu bạn không chắc đó là gì, không sao cả – chỉ cần thử những thứ khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy thứ phù hợp với mình.
—
Đầu năm mới là thời điểm tốt nhất để đặt mục tiêu cho bản thân và lên kế hoạch cho tương lai.
Đây là thời gian để suy ngẫm về cuộc sống của bạn và xem những gì bạn muốn đạt được trong năm 2023.
Nếu bạn cảm thấy buồn bã hoặc lo lắng trong thời gian này, có nhiều cách để giải tỏa tâm trí và giữ tinh thần lạc quan. Dưới đây là một số cách tốt nhất:
- – Đi dạo bên ngoài
- – Dành thời gian cho bạn bè
- – Xem phim
- – Đọc một cuốn sách truyền cảm hứng
—
Đó là thời gian cho những khởi đầu mới và những khởi đầu mới luôn khó khăn.
Thật khó để tìm thấy động lực khi bạn không biết điều gì tiếp theo.
Bạn phải được thúc đẩy từ bên trong chính mình để tiếp tục tiến lên, bất kể quá trình đó có vẻ khó khăn đến đâu.
—
Động lực bản thân là một thuật ngữ mô tả động lực mà chúng ta có để đạt được và thành công trong các nhiệm vụ của chính mình.
Đó là một trạng thái tâm trí khiến chúng ta muốn làm những gì chúng ta phải làm, bất kể nó có thể khó khăn như thế nào.
Động lực bản thân có thể được coi là một đặc điểm tích cực, nhưng khi nó trở nên hống hách hoặc phi thực tế, nó có thể dẫn đến những kết quả tiêu cực.
Khởi đầu năm mới là một sự kiện được thiết kế dành cho những người năng động và muốn thoát khỏi những thói quen cũ với những quyết tâm mới cho năm tới.
—
Tự tạo động lực là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta.
Nó thúc đẩy chúng ta đứng dậy và tiếp tục công việc hàng ngày của mình. Đôi khi, có thể khó duy trì động lực trong suốt cả ngày. Điều này có thể dẫn đến việc thiếu năng suất và sự gắn kết với công việc hoặc các hoạt động khác.
Để bắt đầu năm mới thuận lợi, điều quan trọng là phải có động lực cho bản thân. Động lực bản thân là khi bạn có động lực và quyết tâm để đạt được mục tiêu và tiến tới ước mơ của mình.
Có thể đạt được động lực bản thân thông qua nhiều phương pháp khác nhau như đặt mục tiêu, suy ngẫm về năm vừa qua, nghỉ làm, tập thể dục thường xuyên và ở xung quanh bạn với những người tích cực, những người truyền cảm hứng cho bạn.
—
Đó là một năm mới, có nghĩa là đã đến lúc lập danh sách tất cả những thành tích bạn đã đạt được trong năm trước.
Đây là một cách tốt để suy ngẫm về những gì bạn đã làm và bạn đã đi được bao xa. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy mình đã tiến bộ nhiều như thế nào chỉ trong một năm.
—
Bạn rất dễ bị cuốn vào ý tưởng đặt mục tiêu cho bản thân.
Nhưng còn tất cả những điều bạn đã hoàn thành cho đến nay thì sao?
Điều quan trọng là phải suy nghĩ về những thành tích của bạn và nhắc nhở bản thân rằng bạn đang đi đúng hướng. Điều này sẽ giúp bạn duy trì động lực và tiếp tục.
Bắt đầu một năm mới là thời điểm tuyệt vời để suy ngẫm về những thành tích của bạn và bắt đầu với những mục tiêu mới.
—
Đó là một truyền thống để lập một danh sách các mục tiêu cho năm mới.
Nhưng điều đó có thể khó khăn, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu và không biết phải làm gì. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số suy nghĩ về cách biến mục tiêu của bạn thành hiện thực và có thể đạt được.
Thay vì tập trung vào những điều tiêu cực, tại sao không nghĩ về tất cả những điều mà bạn đã hoàn thành cho đến nay? Thật dễ dàng để quên đi tất cả những thay đổi tích cực đã xảy ra trong cuộc sống của bạn bởi vì chúng ta quá tập trung vào những gì cần thay đổi và cải thiện. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng ta chỉ có thể thay đổi bản thân nếu trước tiên chúng ta thừa nhận tất cả những thành tựu của mình.
English 
Vietnamese