Để giúp sữa mẹ về cho việc cho con bú trở lại sau khi sinh, tôi khuyên bạn nên uống nhiều nước để giữ nước. Một số loại trái cây hoặc rau quả như sữa chua hoặc chuối cũng rất quan trọng vì chúng có chứa enzyme lactase tự nhiên giúp phá vỡ đường lactose có thể gây đầy hơi ở những bà mẹ mới sinh.
—
Công việc của nữ hộ sinh là chăm sóc bà mẹ mang thai, cho con bú và trẻ sơ sinh. Khi tôi đang làm việc, tôi thấy nhiều loại trẻ sơ sinh khác nhau đến hàng ngày. Đó là một công việc rất thú vị đối với tôi vì tôi có thể giúp đỡ các bà mẹ và con cái của họ trong quá trình sinh nở.
Tôi là nữ hộ sinh hiện đang công tác tại bệnh viện Việt Pháp – Hà Nội. Công việc chăm sóc các bà mẹ mang thai, hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều em bé sơ sinh và các bà mẹ sau khi sinh là nghề nghiệp mà tôi mơ ước từ khi còn bé.
—
Cho con bú là quá trình động vật có vú sản xuất sữa, thường là để nuôi con non.
Ở người, tiết sữa là sự tiết sữa từ các tuyến vú. Quá trình tiết sữa đòi hỏi sự tương tác phức tạp giữa các hormone và các phân tử tín hiệu khác để duy trì mức oxytocin, prolactin và estrogen đầy đủ.
Cơ chế tiết sữa:
- Kích thích mô vú: Kích thích dẫn đến tăng lưu lượng máu và tăng sản xuất sữa.
- Kiểm soát giải phóng hormone: Tuyến yên giải phóng prolactin vào máu để kích thích mô vú sản xuất sữa.
- Phản xạ tiết sữa: Khi núm vú được kích thích bằng cách bú hoặc bơm, nó sẽ gửi tín hiệu qua các dây thần kinh ở núm vú để kích hoạt sự co thắt của các sợi cơ trơn trong thành ống dẫn sữa từ mỗi núm vú vào ống dẫn sữa. Sự co bóp này đẩy sữa ra ngoài qua các ống dẫn này vào một lỗ nhỏ ở cuối mỗi ống gọi là
—
Quá trình tiết sữa là một quá trình phức tạp, liên quan đến việc giải phóng các hormone báo hiệu cho vú sản xuất sữa.
Một cách để giúp sữa mẹ về là sử dụng liệu pháp thay thế hormone ở những phụ nữ đã ngừng cho con bú.
—
Quá trình tiết sữa là một quá trình phức tạp và năng động. Nó liên quan đến việc giải phóng sữa từ vú, vận chuyển sữa đến núm vú và sau đó là biểu hiện của sữa vào miệng.
—
Sữa được tạo ra theo hai cơ chế quan trọng: cơ chế nội tiết tố và cơ chế cung cầu.
Cơ chế nội tiết chịu trách nhiệm sản xuất sữa trong thời kỳ mang thai, khi cho con bú và sau khi cai sữa. Cơ chế cung cầu chịu trách nhiệm sản xuất sữa trong thời kỳ cho con bú.
Loại hormone giúp sữa mẹ về nhiều là prolactin. Nó được giải phóng bởi tuyến yên để đáp ứng với việc bú từ vú của người mẹ đang cho con bú hoặc bằng cách kích thích núm vú bằng miệng của em bé.
—
Prolactin là hormone giúp sữa mẹ về nhiều.
Nó được tiết ra bởi thùy trước của tuyến yên và nó được giải phóng để đáp ứng với việc bú.
Có nhiều lợi ích của prolactin, chẳng hạn như:
- – Nó làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực
- – Nó làm tăng sản xuất sữa
- – Nó thúc đẩy tiết sữa
- – Nó giúp giải phóng oxytocin từ vùng dưới đồi (vùng não điều chỉnh hormone)
- – Nó ức chế giải phóng prolactin bằng cách kích thích các thụ thể dopamin ở tuyến vú.
—
Nếu em bé bú nhiều sữa hơn mức cần thiết, sữa thừa sẽ được lưu trữ trong vú để sử dụng trong tương lai.
Cơ thể mẹ sẽ tiết ra một lượng sữa phù hợp với nhu cầu của bé. Nếu một người mẹ đang cho con bú, cơ thể của cô ấy sẽ tạo ra đủ sữa để nuôi con mà không cần phải vắt hoặc hút.
Cơ chế cung cầu giúp bà mẹ đạt được mục tiêu nuôi con bằng sữa mẹ như mong muốn. Nó cũng có thể giúp các bà mẹ không thể cho con bú vì lý do y tế hoặc các lý do khác như làm việc bên ngoài với thời gian cho con bú bị hạn chế.
—
Cơ chế cung-cầu là một quá trình sinh học, trong đó cơ thể sẽ sản xuất một lượng sữa tương ứng với nhu cầu của trẻ.
Sản xuất sữa mẹ có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố, bao gồm:
- – cho ăn mỗi ngày
- – thời gian cho ăn
- – tuổi mẹ
- – sức khỏe của mẹ
- – chế độ ăn của mẹ
- – tần suất và loại cho con bú
—
Cho con bú là một phần quan trọng trong cuộc sống của người mẹ.
Nó giúp thiết lập mối quan hệ giữa mẹ và con. Tuy nhiên, các bà mẹ có thể khó sản xuất đủ sữa cho con mình.
Mẹo giúp sữa mẹ về:
- – Nếu bạn phải ra ngoài trong thời gian dài, hãy vắt sữa trước khi đi và bảo quản sữa trong tủ lạnh để sữa không bị hỏng.
- – Sử dụng chai nước ấm hoặc miếng đệm sưởi ấm trên ngực khi cho con bú để giúp tăng lưu lượng máu.
- – Massage ngực bằng dầu trước khi cho con bú để kích thích và giúp sữa tiết ra nhiều hơn.
—
Có rất nhiều thứ có thể giúp ngực bạn tiết ra nhiều sữa hơn trước. Ví dụ, sử dụng máy hút sữa và mặc áo ngực phù hợp có thể hữu ích. Bạn cũng có thể thử tắm nước ấm hoặc mát xa để giúp sữa về nhanh hơn.
Một số mẹo giúp sữa mẹ về nhiều:
- – Mặc áo ngực dành cho bà mẹ đang cho con bú.
- -Sử dụng máy hút sữa nếu bạn không muốn cho con bú
- -Tắm nước ấm hoặc sử dụng dầu thơm
- -Massage ngực
—
Quá trình cho con bú ngay sau khi sinh không phải là một thực tế mới.
Nó đã được thực hiện trong nhiều thế kỷ.
Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ, mọi thứ đang thay đổi. Các công cụ và kỹ thuật mới hiện đang được sử dụng để giúp các bà mẹ cho con bú ngay khi chúng chào đời.
—
Cho con bú ngay sau khi sinh là một thực tế phổ biến ở Hoa Kỳ, nhưng nó không phổ biến ở các quốc gia khác.
Ở Mỹ, nhiều phụ nữ ngừng cho con bú sau khi sinh con đầu lòng và quay trở lại làm việc hoặc đi học. Theo một nghiên cứu do CDC thực hiện, gần một nửa số phụ nữ sinh con ở Hoa Kỳ ngừng cho con bú trong vòng hai tuần sau khi sinh. Điều này là do có những quan niệm sai lầm về việc các bà mẹ cho con bú dễ dàng như thế nào.
Cho con bú ngay sau khi sinh có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh của phụ nữ, đồng thời giúp tăng nguồn sữa và giảm nguy cơ ung thư vú sau này trong đời.
—
Phản xạ bú sớm là phản xạ xuất hiện ở trẻ ngay khi vừa chào đời và nó cũng giúp sữa mẹ về
Điều quan trọng là trẻ được da kề da với mẹ và bú mẹ vào thời điểm đó.
Phản xạ bú sớm là phản xạ xuất hiện ở trẻ ngay khi vừa chào đời. Điều quan trọng là trẻ được da kề da với mẹ và bú mẹ vào thời điểm đó. Em bé sẽ tự tìm thấy núm vú, nhưng sẽ hữu ích nếu mẹ kích thích núm vú bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng bầu ngực hoặc cho núm vú của bé một chút nước hoặc nước đường để núm vú trơn hơn khi bé bú.
—
Khi một người phụ nữ sinh thường, cô ấy có thể cho con bú ngay lập tức. Tuy nhiên, khi em bé được sinh mổ, em bé cần được da kề da với mẹ và bú sữa mẹ vào thời điểm đó.
Bú sớm giúp trẻ có phản xạ tìm núm vú và kích thích tiết sữa để có sữa về. Thời điểm bú sớm tốt nhất là trong vòng một giờ đầu sau sinh.
—
Nuôi con bằng sữa mẹ là một cách nuôi dưỡng trẻ sơ sinh bình thường và lành mạnh.
Nó đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải bà mẹ nào cũng có thể nuôi con bằng sữa mẹ một cách tự nhiên vì nhiều lý do.
Các bà mẹ đã sinh mổ hoặc đang hồi phục sức khỏe sau khi chuyển dạ có thể gặp khó khăn trong việc cho con bú trong những ngày đầu sau khi sinh. Trong những tình huống này, điều quan trọng là họ phải tìm được sự giúp đỡ để có thể cho con bú theo cách thích hợp và mang lại cho con tất cả những lợi ích có được khi cho con bú.
Một trong những cách giúp các bà mẹ giải quyết vấn đề này là sử dụng núm vú nhân tạo mô phỏng việc cho con bú bằng dụng cụ bú bình. Điều này cho phép những bà mẹ không thể cung cấp sữa thông qua việc cho con bú có thể đưa sữa vào miệng con mình mà không cần phải sử dụng bất kỳ loại thiết bị hoặc kỹ thuật nào khác.
—
Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để nuôi trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, có thể khó bắt đầu nếu bạn là một người mẹ mới và không biết mình nên làm gì trong vài ngày đầu tiên.
Cho trẻ bú mẹ sớm giúp khơi thông ống dẫn sữa, tránh tắc ống dẫn sữa, viêm tuyến vú. Nó cũng giúp sữa mẹ về nhanh hơn bằng cách kích thích núm vú sản xuất hormone Prolac.
—
Prolac giúp kích thích đầu vú và tiết sữa.
Tốt nhất nên uống trước khi cho con bú.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một cách nuôi con tự nhiên và đã có từ nhiều thế kỷ. Nhưng, với sự ra đời của công nghệ hiện đại, hiện nay đã có những sản phẩm như Prolac giúp mẹ cho con bú nhanh và hiệu quả hơn.
—
Prolac là hormone giúp sữa về nhanh hơn.
Nó được sản xuất bởi núm vú và nó giúp mở ống dẫn sữa và tránh tắc ống dẫn sữa.
Prolac kích thích đầu vú tiết ra Prolac giúp khai thông ống dẫn sữa, tránh tắc ống dẫn sữa. Prolac cũng kích thích giải phóng sữa mẹ giúp sữa mẹ về nhanh hơn.
Việc sử dụng Prolac có thể giúp ngăn ngừa viêm vú, một tình trạng đau đớn có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng nếu không được điều trị.
—
Vấn đề làm sao để giúp sữa mẹ về của các bà mẹ là một vấn đề phổ biến.
Vắt sữa không dễ và có thể khiến bạn bực bội. Tuy nhiên, bạn có thể giúp sữa quay trở lại bằng cách đảm bảo rằng bạn ăn uống lành mạnh và uống nhiều nước.
Nhiều bà mẹ đã bày tỏ nỗi lo về việc không có sữa cho con bú sau khi cố gắng vắt một thời gian dài mà không được. Bài viết này sẽ giải thích cách bạn có thể giúp sữa mẹ về dễ dàng bằng cách thực hiện theo các bước sau:
- Ăn các loại thực phẩm lành mạnh như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu protein, giàu chất sắt như thịt đỏ hoặc thịt gà sẫm màu;
- Uống nhiều nước;
- Giữ cho cơ thể đủ nước để có thể tiết nhiều sữa hơn;
- Cố gắng đừng lo lắng về khoảng thời gian cần thiết để cơ thể bạn tiết ra nhiều sữa hơn;
- Cố gắng đừng căng thẳng khi bạn không thể vắt sữa sau một khoảng thời gian nhất định vì điều này có thể
—
Có rất nhiều bà mẹ đang cho con bú gặp phải tình trạng khó khăn trong việc vắt sữa.
Cũng có những bà mẹ gặp khó khăn trong việc cố gắng lấy lại sữa sau khi vắt ra.
—
Các mẹ lo lắng sữa không về trong bầu ngực cũng đừng quá lo lắng. Sữa ra vào trong suốt cả ngày là điều bình thường.
Mối quan tâm phổ biến nhất của các bà mẹ là họ đã thử vắt sữa nhưng không thấy sữa ra. Điều này có thể là do ngực của họ không sản xuất đủ sữa hoặc do họ không trữ sữa đúng cách.
Các mối quan tâm khác bao gồm đau vú, căng sữa và tắc ống dẫn sữa.
English 
Vietnamese