Mẹo Ngăn Ngừa Dậy Thì Sớm Ở Trẻ
Dậy Thì Sớm Là Gì? Đây là tình trạng trẻ bắt đầu dậy thì sớm hơn so với các bạn cùng trang lứa. Nó có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố như di truyền, yếu tố môi trường hoặc thậm chí là chế độ ăn uống. Phụ huynh cần chú ý và ngăn ngừa dậy thì sớm cho con. Trẻ dậy thì sớm có thể để lại nhiều hệ lụy cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Hậu quả phổ biến nhất là sinh hoạt tình dục sớm, giảm chiều cao và tăng trọng lượng cơ thể. Dậy thì sớm được định nghĩa là sự bắt đầu phát triển ngực trước 8 tuổi ở bé gái và 9 tuổi ở bé trai. 10 Cách Ngừng Dậy Thì Sớm Ở Trẻ Có một số cách mà cha mẹ có thể giúp con mình tránh dậy thì sớm. Tránh cho trẻ tiếp xúc với hóa chất trong môi trường Hạn chế xem ti vi và trò chơi điện tử Giới hạn thời gian con bạn nhìn vào màn hình Cho trẻ ngủ với cửa sổ đóng hoặc sử dụng rèm chắn sáng Loại bỏ mọi nguồn sáng trong phòng của con bạn vào ban đêm, kể cả điện thoại di động và máy tính bảng Giữ cho phòng ngủ của con bạn tối Hãy chắc chắn rằng con có một chế độ ăn uống tốt với nhiều trái cây, rau và protein Khuyến khích hoạt động thể chất Cho trẻ nghỉ ngơi lành mạnh — Tuổi dậy thì là khoảng thời gian cơ thể trẻ trải qua những thay đổi về thể chất có thể rất khó chịu và đau khổ. Điều quan trọng là giữ cho con bạn có suy nghĩ đúng đắn trong thời gian này vì chúng sẽ kiên cường hơn nếu không sợ hãi trước những thay đổi xảy ra với cơ thể mình. Dưới đây là 10 cách bạn có thể giúp con mình giữ bình tĩnh trong giai đoạn dậy thì: Làm cho họ cảm thấy con có quyền kiểm soát cơ thể của mình bằng cách yêu cầu trẻ đưa ra quyết định về việc con muốn mặc gì và kiểu tóc nào trẻ muốn thử. Dạy chúng về tuổi dậy thì, nó hoạt động như thế nào và tại sao nó lại xảy ra sớm như vậy. Nói chuyện với con bạn về những thay đổi trong cơ thể chúng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng như thế nào, bao gồm cả việc nó có thể thay đổi mối quan hệ với bạn bè và các thành viên trong gia đình như thế nào. Cho chúng biết rằng bạn sẽ luôn ở bên chúng cho dù có chuyện gì xảy ra trong tuổi dậy thì. Cho con xem ví dụ về những người đã trải qua những thay đổi tương tự Những điều cha mẹ nên biết và ngăn ngừa dậy thì sớm Dậy thì sớm là một nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Là cha mẹ, chúng ta có trách nhiệm cung cấp sự hướng dẫn tốt nhất có thể cho con cái mình. Dậy thì là một quá trình xảy ra khi một đứa trẻ bắt đầu trải qua những thay đổi về thể chất. Và con có sự phát triển giới tính. Nó bắt đầu bằng việc phát triển vú ở bé gái. Sau đó là mọc lông mu và mở rộng tinh hoàn ở bé trai. — Dậy thì sớm là một vấn đề nghiêm trọng có thể gây ra các vấn đề về tâm lý và xã hội. Cha mẹ cần lưu ý các dấu hiệu dậy thì sớm ở trẻ. Dậy thì là một quá trình tự nhiên. Nó diễn ra trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Dậy thì bắt đầu vào khoảng 10 tuổi ở bé gái. Và dậy thì bắt đầu từ 11-12 tuổi ở bé trai. Nó thường kéo dài đến khoảng 20-25 tuổi. Nhưng nó có thể kéo dài hơn. Hoặc nó có thể ngắn hơ. Nón tùy thuộc vào yếu tố di truyền. Và nó tùy vào môi trường của từng cá nhân. Trường học có thể giúp ngăn ngừa dậy thì sớm như thế nào? Dậy thì sớm là một thuật ngữ rộng chỉ sự bắt đầu trưởng thành về giới tính trước 14 tuổi. Nó thường liên quan đến những thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội xảy ra trong tuổi dậy thì. Nghiên cứu cho thấy dậy thì sớm có thể đang gia tăng. Đó là do những thay đổi trong chế độ ăn uống, mức độ hoạt động và thói quen ngủ. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên cho thấy các chương trình tại trường học có thể ngăn ngừa dậy thì sớm ở thanh thiếu niên bằng cách cung cấp cho họ thông tin về các hành vi lành mạnh. Và trường học cần tạo cơ hội nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè đồng trang lứa. Tuổi dậy thì là một giai đoạn trong cuộc đời của một con người khi cơ thể trải qua những thay đổi nhanh chóng về thể chất. Giai đoạn này thường bắt đầu từ 10 tuổi. Và giai đoạn kết thúc ở tuổi 16. Điều quan trọng là cha mẹ nên theo dõi chiều cao của con mình 3 tháng một lần. Nhờ đó, cha mẹ đảm bảo rằng con mình đang phát triển bình thường. — Tuổi dậy thì là khoảng thời gian trong cuộc đời của một đứa trẻ khi chúng trải qua quá trình phát triển nhanh chóng về cơ và xương, thay đổi về hình dạng và kích thước cơ thể cũng như hình thành khả năng sinh sản. Giai đoạn này có thể thực sự khó khăn đối với một số trẻ. Tuổi dậy thì là giai đoạn thay đổi. Nó
Mẹo Ngăn Ngừa Dậy Thì Sớm Ở Trẻ Read More »