8 hành động giúp trẻ phát triển trí tuệ cảm xúc EQ ngay từ khi còn nhỏ
Tại sao Trí tuệ cảm xúc lại quan trọng đối với Trẻ em Trẻ em cần có khả năng quản lý cảm xúc của mình và hiểu cách chúng ảnh hưởng đến bản thân và những người khác. Trí tuệ cảm xúc rất quan trọng đối với trẻ em vì nó giúp chúng quản lý cảm xúc của mình. Nó cũng giúp họ hiểu cách cảm xúc của họ ảnh hưởng đến bản thân và những người khác. — Xây dựng EQ để giúp con bạn trở nên thông minh về mặt cảm xúc Chúng ta cần dạy con tôn trọng người khác và không đồng ý với họ một cách tôn trọng. Nó không chỉ là về lịch sự, nó còn là việc có thể bày tỏ ý kiến của họ một cách xây dựng. Nếu chúng ta muốn con mình lớn lên với EQ (trí tuệ cảm xúc) thì chúng ta cần giúp chúng phát triển những kỹ năng này. Tôn trọng bất đồng là một kỹ năng có thể học ở nhà và ở trường. Chúng ta nên dạy con mình sử dụng các câu hỏi mở, chú ý lắng nghe và xác nhận cảm xúc của người khác bằng cách nói “Tôi có thể thấy rằng bạn đang cảm thấy ____” hoặc “Tôi hiểu tại sao bạn cảm thấy ____” khi chúng chia sẻ suy nghĩ của mình với chúng tôi. 1. Hãy để trẻ có những suy nghĩ và cảm xúc của riêng chúng- Đừng ép buộc ý kiến của bạn về con “Các bậc cha mẹ thường cảm thấy họ phải nói chuyện với con cái của họ mọi lúc. Nhưng khi bạn làm vậy, bạn đang không cho chúng không gian để tự suy nghĩ và cảm nhận.” – Tiến sĩ Laura Markham, nhà tâm lý học và tác giả của Peaceful Parent, Happy Kids Chúng ta nên lưu ý đến cách chúng ta giao tiếp với con cái để không ép buộc ý kiến của mình lên chúng. Điều quan trọng là cha mẹ phải biết rằng họ không phải là những người duy nhất có ảnh hưởng đến cảm xúc của con cái họ. 2. Thể hiện cảm xúc với con bạn Bày tỏ cảm xúc với trẻ là cách để trẻ biết rằng việc cảm nhận một số cách nhất định là điều hoàn toàn bình thường. Nó cũng giúp họ học cách điều tiết cảm xúc của mình và đối phó với các tình huống khác nhau. Một số cha mẹ có thể cảm thấy khó khăn trong việc bày tỏ cảm xúc và cảm xúc của họ. Có nhiều lý do cho điều này – họ có thể cảm thấy chán nản, họ có thể không biết làm thế nào hoặc phải nói gì, hoặc họ có thể lo lắng về việc nói sai điều. Trẻ em cần được bộc lộ bản thân để cha mẹ có thể giúp trẻ giải tỏa cảm xúc. Nếu một đứa trẻ đang cảm thấy tức giận, cha mẹ có thể hỏi điều gì đã xảy ra khiến chúng cảm thấy như vậy. Điều này sẽ giúp đứa trẻ học cách chúng có thể xử lý những cảm xúc này mà không làm tổn thương người khác hoặc bản thân. — Cha mẹ nên biết rằng trẻ em vẫn đang phát triển và không phải lúc nào chúng cũng có nhận thức về cảm xúc như người lớn. Do đó, cha mẹ nên ở bên để giúp con cái họ về cảm xúc và giải thích lý do tại sao chúng đang cảm thấy theo một cách nào đó. Một trong những điều quan trọng nhất là cho họ biết rằng đó không phải là lỗi của họ khi họ cảm thấy tồi tệ. Cha mẹ cũng nên ở bên cạnh con cái khi chúng cần giúp đỡ với những cảm xúc khó khăn như tức giận hoặc buồn bã. 3. Đọc hoặc chia sẻ các câu chuyện cùng nhau Đọc sách là một cách tuyệt vời để chia sẻ những câu chuyện với con bạn và gắn kết chúng. Đó cũng là một cách tuyệt vời để dạy chúng về thế giới và về bản thân. Trẻ em cũng thích được đọc, vì vậy không chỉ bạn là người được hưởng lợi từ hoạt động này mà còn cả con bạn. — Cha mẹ đọc cùng con cái. Kể chuyện với con cái của họ là một truyền thống có thể bắt nguồn từ những năm 1800. Cha mẹ đọc cho con nghe vì họ muốn con có những kỹ năng tương tự như họ có, và họ muốn một ngày nào đó con có thể đọc một cách độc lập. Đọc to cũng giúp cha mẹ và con cái gắn bó với nhau hơn. Đọc to đã được chứng minh trong các nghiên cứu giúp trẻ em học cách đọc tốt hơn và nhanh hơn. Ví dụ, đọc to cải thiện khả năng nhận biết từ và hiểu những gì trẻ đọc của trẻ. 4. Nói chuyện cởi mở về cảm xúc với con Cha mẹ nên nói chuyện cởi mở với con cái về cảm xúc. Họ không nên cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ khi chia sẻ cảm xúc của mình với con cái. Nói về cảm xúc là một phần quan trọng của mối quan hệ cha mẹ – con cái. Đó là một cách để chứng tỏ rằng cha mẹ là con người và họ cũng có cảm xúc. Nó cũng giúp trẻ hiểu cảm giác của chúng và những gì chúng nên làm khi cảm thấy tức giận, thất vọng hoặc buồn bã. — Trong một thế giới mà trẻ em liên tục được chỉ bảo về cách cư xử và cách suy nghĩ, cha mẹ cần nói chuyện cởi mở về cảm xúc của họ với con mình. Điều này sẽ giúp đứa trẻ học cách đồng cảm và tôn trọng người
8 hành động giúp trẻ phát triển trí tuệ cảm xúc EQ ngay từ khi còn nhỏ Read More »
English 
Vietnamese