Lo lắng và giải thích nó có thể ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào.
Sự lo lắng ở trẻ là một cảm xúc bình thường mà mọi người trải qua trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến trẻ em khác với người lớn.
Rối loạn lo âu ở trẻ em phổ biến hơn bạn nghĩ. Chúng có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, tiền sử gia đình và các yếu tố gây căng thẳng từ môi trường.
Điều quan trọng là nói chuyện với con bạn về cảm xúc của chúng để chúng biết chuyện gì đang xảy ra và bạn sẽ hỗ trợ chúng như thế nào.
—
Lo lắng là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố, bao gồm căng thẳng gia đình và trường học, áp lực xã hội và thay đổi môi trường.
Trẻ em dễ bị lo lắng hơn người lớn vì chúng chưa học được cách điều chỉnh cảm xúc của mình. Họ cũng có khoảng chú ý ngắn hơn và ít khả năng tự điều chỉnh cảm xúc hơn.
Rối loạn lo âu ở trẻ em có thể ảnh hưởng đến hành vi và học tập của chúng, cũng như khiến chúng rút lui khỏi các hoạt động hoặc tìm kiếm sự thoải mái theo những cách không lành mạnh. Nó cũng có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe tâm thần khác như trầm cảm hoặc lạm dụng chất kích thích sau này trong cuộc sống.
Dấu hiệu và triệu chứng lo âu thường gặp ở trẻ em.
Rối loạn lo âu ở trẻ em là phổ biến và có thể dẫn đến một loạt các vấn đề. Điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu và triệu chứng của sự lo lắng để bạn có thể giúp con mình.
Các dấu hiệu và triệu chứng lo âu ở trẻ em:
Lo lắng hoặc sợ hãi quá mức về những điều không có khả năng xảy ra
Rối loạn lo âu là mối quan tâm ngày càng tăng ở trẻ em và chúng có thể có tác động đáng kể đến sự phát triển của trẻ. Trong bài đăng trên blog này, chúng tôi khám phá cách nói chuyện với con bạn về sự lo lắng và cách phát hiện các dấu hiệu lo lắng ở trẻ em.
Có nhiều cách cha mẹ có thể giúp con cái họ kiểm soát sự lo lắng và giảm nguy cơ phát triển chứng rối loạn lo âu. Một là cung cấp cho chúng thông tin phù hợp với lứa tuổi về nguyên nhân gây lo lắng hoặc sợ hãi nói chung. Cha mẹ cũng nên khuyến khích trẻ nói về những lo lắng của mình với các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè, những người sẽ hỗ trợ trẻ vượt qua thời điểm khó khăn.
Rối loạn lo âu trong thời thơ ấu thường bị bỏ qua vì chúng không phải lúc nào cũng có dấu hiệu rõ ràng như các tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Nhưng điều quan trọng là cha mẹ phải nhận thức được những triệu chứng này để họ có thể theo dõi hành vi của con mình và hỗ trợ khi cần thiết.
Hành vi cáu kỉnh hoặc nổi cơn thịnh nộ
Khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc trong thời gian dài
Thay đổi thói quen ăn uống như bỏ bữa, ăn quá nhiều hoặc không ăn gì cả
Tại sao điều quan trọng là cha mẹ phải nhận thức được các dấu hiệu và triệu chứng lo âu ở trẻ em.
Với sự gia tăng của chứng rối loạn lo âu, điều quan trọng là cha mẹ phải nhận thức được các dấu hiệu và triệu chứng lo âu ở trẻ em. Điều này có thể giúp họ theo dõi hành vi của con mình và đảm bảo rằng chúng đang nhận được sự trợ giúp mà chúng cần.
Theo một nghiên cứu của The National Alliance on Mental Illness, khoảng 18% trẻ em từ 13-17 tuổi mắc chứng rối loạn lo âu. Nó phổ biến hơn ở các bé gái so với các bé trai, cứ 5 bé gái thì có một bé mắc một dạng rối loạn lo âu nào đó.
Các dấu hiệu phổ biến nhất bao gồm:
- -Sợ hãi hoặc lo lắng về điều gì đó đang xảy ra
- -Cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn
- – Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- -Cáu kỉnh và tức giận hầu hết các ngày
- – Gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc tập trung vào công việc ở trường
Các loại rối loạn lo âu khác nhau có thể ảnh hưởng đến trẻ em.
Rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng đến trẻ em theo nhiều cách khác nhau. Điều quan trọng là phải nhận ra các dấu hiệu và triệu chứng của sự lo lắng ở trẻ em để cha mẹ có thể hành động phù hợp.
Rối loạn lo âu thường được coi là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên. Chúng cũng là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần khó chẩn đoán và điều trị nhất vì chúng thường biểu hiện khác nhau ở mỗi cá nhân.
Sau đây là danh sách các rối loạn lo âu đã được xác định là ảnh hưởng đến trẻ em:
- Rối loạn lo âu,
- Ám ảnh cụ thể,
- Ám ảnh sợ xã hội,
- Rối loạn lo âu chia ly,
- Rối loạn lo âu tổng quát,
- Rối loạn hoảng sợ với chứng sợ khoảng trống
Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của từng loại rối loạn lo âu.
Rối loạn lo âu là một vấn đề ảnh hưởng đến nhiều trẻ em. Có thể khó biết chuyện gì đang xảy ra với con bạn khi chúng cảm thấy lo lắng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu các loại rối loạn lo âu khác nhau cũng như các dấu hiệu và triệu chứng mà chúng biểu hiện.
Nhiều trẻ em cảm thấy lo lắng trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là ở tuổi vị thành niên. Có bốn loại rối loạn lo âu chính: rối loạn lo âu xã hội, rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn lo âu chia ly và rối loạn hoảng sợ.
Bốn loại Rối loạn lo âu chính ở trẻ em là: Rối loạn lo âu xã hội (ám ảnh xã hội), Rối loạn lo âu tổng quát (GAD), Rối loạn lo âu chia ly (SAD) và Rối loạn hoảng sợ.
—
Rối loạn lo âu là một tình trạng mà cha mẹ có thể khó hiểu và quản lý. Bài viết này cung cấp một số thông tin về các loại rối loạn lo âu khác nhau ở trẻ em.
Nhiều trẻ cảm thấy lo lắng do cha mẹ ly hôn hoặc ly thân, hoặc những thay đổi khác trong cuộc sống như chuyển đến trường mới, bị bắt nạt hoặc bắt đầu đi học.
Các dấu hiệu và triệu chứng được liệt kê dưới đây là phổ biến ở trẻ em mắc chứng lo âu. Tuy nhiên, mỗi đứa trẻ có thể trải qua các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau vào những thời điểm khác nhau trong cuộc đời lo lắng.
Sự lo lắng có thể ảnh hưởng đến hành vi, kết quả học tập và đời sống xã hội của trẻ như thế nào.
Lo lắng là một vấn đề phổ biến và nghiêm trọng ở trẻ em. Có thể khó xác định liệu một đứa trẻ có lo lắng hay không vì không phải lúc nào chúng cũng có các dấu hiệu.
Một số dấu hiệu cho thấy con bạn có thể đang cảm thấy lo lắng là gì?
- – Những suy nghĩ lo lắng và lo lắng về trường học, gia đình hoặc bạn bè
- – Lo lắng và sợ hãi quá mức về những điều cụ thể như điểm số, bài kiểm tra hoặc các tình huống xã hội
- -Cảm thấy choáng ngợp bởi các nhiệm vụ ở trường hoặc ở nhà
Lời khuyên cho cha mẹ về cách nói chuyện với con cái về sự lo lắng.
Là cha mẹ, chúng tôi biết việc nói chuyện với con mình về sự lo lắng có thể khó khăn như thế nào. Nhưng điều quan trọng là chúng ta phải làm điều đó. Trong hướng dẫn này, tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách nói chuyện với con bạn về sự lo lắng theo cách mà chúng có thể hiểu và cảm thấy thoải mái.
Hãy bắt đầu bằng cách nói về lo lắng là gì và tại sao nó lại phổ biến ở trẻ em ngày nay.
Các dấu hiệu phổ biến nhất của chứng lo âu thời thơ ấu bao gồm:
- -khó ngủ/khó tập trung
- -tránh các tình huống hoặc hoạt động
- -lo lắng về những thứ nhỏ nhặt như điểm số, các mối quan hệ hoặc bạn bè
Cha mẹ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp nếu họ lo lắng rằng con mình có thể đang phải vật lộn với chứng lo âu.
Các bậc cha mẹ lo lắng về sự lo lắng của con cái họ có thể đang trải qua nhiều loại cảm xúc. Họ có thể cảm thấy tội lỗi vì đã không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào sớm hơn, thất vọng vì họ không thể tự khắc phục điều này, tức giận vì con họ đang phải vật lộn với một điều gì đó quá khó khăn hoặc buồn bã vì tác động của nó đối với con họ.
Cha mẹ nên biết rằng luôn có sự trợ giúp nếu họ lo lắng về sức khỏe tâm thần của con mình. Họ cũng nên biết rằng có những lựa chọn điều trị hiệu quả để giúp họ kiểm soát tình trạng này và mang lại sự nhẹ nhõm cho cả cha mẹ và đứa trẻ.
Rối loạn lo âu ở trẻ em đang trở nên phổ biến hơn khi xã hội của chúng ta trở nên phức tạp hơn. Rối loạn lo âu ở trẻ em có thể có một loạt các triệu chứng bao gồm sợ hãi, lo lắng, hồi hộp, sợ hãi, khó chịu và bồn chồn.
Liên kết đến các nguồn hỗ trợ dành cho cha mẹ của trẻ mắc chứng lo âu.
Rối loạn lo âu ở trẻ em là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất mà cha mẹ phải đối mặt. Cha mẹ nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của sự lo lắng ở con mình và cách nói chuyện với chúng về điều đó.
Các nguồn sau đây có thể giúp các bậc cha mẹ đang phải vật lộn với sự lo lắng của con mình:
- – “Làm thế nào để nói chuyện với con bạn về sự lo lắng” từ The Washington Post
- – “5 cách con bạn có thể giúp bạn đối phó với lo lắng” từ Huffington Post
- – “Rối loạn lo âu ở trẻ em” từ Psych Central
Các bậc cha mẹ chia sẻ với các bậc cha mẹ khác, những người có thể quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về sự lo lắng ở trẻ em.
Lo lắng là phổ biến ở trẻ em, nhưng có thể khó biết khi nào một đứa trẻ đang trải qua lo lắng. Cha mẹ chia sẻ kinh nghiệm về sự lo lắng của họ với những cha mẹ khác, những người có thể quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về điều đó.
- “Tôi rất lo lắng về chứng lo âu của con mình và làm cách nào để giúp cháu đối phó nên tôi đã tìm mọi cách có thể để giúp đỡ.”
- “Con trai tôi gặp khó khăn ở trường và tôi không biết phải làm gì. Khi biết cháu mắc chứng lo âu, tôi cảm thấy nhẹ nhõm.”
- “Đôi khi, con gái tôi khóc mà không có lý do. Điều đó thật bực bội nhưng cũng đáng sợ vì nó không thể giải thích tại sao mình lại khóc.”
—
Là cha mẹ, bạn có thể tự hỏi phải làm gì khi con bạn có dấu hiệu lo lắng.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu các dấu hiệu và triệu chứng lo âu ở trẻ em. Cũng như, nó hướng dẫn cách nói chuyện với con bạn về điều đó.
Nhiều bậc cha mẹ không biết rằng con mình đang mắc chứng rối loạn lo âu. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng và lo lắng không cần thiết cho các bậc cha mẹ, những người có thể lo lắng rằng họ đang làm sai điều gì đó hoặc con mình không được chú ý đầy đủ.
Rối loạn lo âu ở trẻ em có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như mất ngủ, khó ăn, khóc quá nhiều, v.v. Những triệu chứng này có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ, nhưng có một số dấu hiệu chung sẽ cảnh báo cha mẹ hành động:
-Đối với trẻ nhỏ:
- khóc vô cớ
- không chịu đi chơi
- thức dậy vào ban đêm
- trở nên đeo bám hoặc phụ thuộc vào cha mẹ
English 
Vietnamese