Tại sao Chống nắng cho Phụ nữ Mang thai lại quan trọng?
Điều quan trọng đối với phụ nữ mang thai là sử dụng kem chống nắng vì họ có nguy cơ cao bị ung thư da. Họ cũng có nhiều khả năng phát triển khối u ác tính, đây là loại ung thư da nguy hiểm nhất.
Phụ nữ mang thai nên hết sức thận trọng trước những rủi ro khi mang thai không được bảo vệ vì nó có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng và thậm chí tử vong.
—
Trước đây, phụ nữ mang thai được khuyến cáo nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này là do người ta tin rằng tia UV có thể đi qua dây rốn và gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng không có bằng chứng nào cho thấy điều này là đúng.
Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên sử dụng kem chống nắng khi đang mang thai. Họ nên đảm bảo rằng họ thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày và thoa lại sau mỗi hai giờ nếu họ phải ở bên ngoài hơn một giờ dưới ánh nắng trực tiếp.
Làm thế nào để ngăn ngừa mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không lành mạnh
Bài viết này sẽ thảo luận về tầm quan trọng của việc bảo vệ phụ nữ mang thai khỏi tiếp xúc với tia UV và nó có thể gây hại cho thai nhi của họ như thế nào.
Phụ nữ mang thai nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, mặc áo chống nắng và quần áo bảo vệ, tránh tắm nắng trên giường.
Tiếp xúc với tia cực tím là một mối quan tâm lớn đối với phụ nữ mang thai. Tia UV có khả năng xuyên qua các đám mây, vì vậy cần phải cẩn thận ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc trong những tháng mùa đông khi ít ánh sáng mặt trời.
—
Tại Hoa Kỳ, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo phụ nữ mang thai tránh tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím trong tam cá nguyệt đầu tiên.
AAP khuyến cáo phụ nữ mang thai nên tránh tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím trong tam cá nguyệt đầu tiên.
—
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chỉ là một vấn đề trong mùa hè.
Nó cũng có thể là một vấn đề khi mang thai.
Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời chỉ 10 phút mỗi ngày.
Chỉ số UV là thước đo lượng bức xạ tia cực tím (UV) gây cháy nắng đến bề mặt Trái đất. Chỉ số UV càng cao thì càng có nhiều khả năng gây cháy nắng và các tổn thương da khác, và chỉ số này càng thấp thì càng có ít khả năng gây hại cho làn da của bạn.
Kem chống nắng làm lớp nền trang điểm và các cách khác để thoa kem chống nắng an toàn khi mang thai
Kem chống nắng rất cần thiết để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, và nó đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai. Việc thoa kem chống nắng khi mang thai có thể là một thách thức vì sự thay đổi nội tiết tố của bạn và sự thay đổi độ đàn hồi của da.
Nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài hoặc sau khi tắm khi da còn ẩm. Điều này sẽ giúp kem chống nắng không bị cọ xát vào quần áo hoặc các bề mặt khác.
Kem chống nắng cũng có thể được sử dụng như một lớp nền trang điểm để bảo vệ da mặt khỏi tia UV khi bạn đang mang thai.
—
Phụ nữ mang thai nên bôi kem chống nắng trên mặt, tay và các vùng da hở khác.
Kem chống nắng có thể được sử dụng như một lớp nền trang điểm hoặc như một sản phẩm độc lập. Tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng vào buổi sáng và thoa lại sau khi đã rửa sạch.
—
Kem chống nắng là thứ cần phải có khi mang thai.
Điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng trên khuôn mặt của bạn, ngay cả khi bạn đang trang điểm.
Bạn cũng có thể dễ dàng quên rằng kem chống nắng cũng có thể được sử dụng làm lớp nền trang điểm. Ví dụ, bạn có thể sử dụng nó để tạo lớp nền mờ và sau đó phủ kem nền lên trên.
Bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng như kem lót mắt hoặc son dưỡng môi.
Có nhiều cách để thoa kem chống nắng an toàn khi mang thai trên da mặt và cơ thể. Hãy chắc chắn rằng bạn biết họ là gì trước khi bạn ra khỏi cửa!
—
Khi mang thai, làn da nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương do bức xạ tia cực tím.
Phụ nữ mang thai nên bôi kem chống nắng trên mặt và cơ thể để bảo vệ mình khỏi bị cháy nắng.
Kem chống nắng có dầu khoáng, paraben, avobenzone không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai vì có thể gây kích ứng và gây dị ứng.
Các thành phần trong kem chống nắng có thể khó nhận biết nên điều quan trọng là mẹ bầu nên đọc kỹ nhãn mác trước khi mua hàng.
—
Phụ nữ nên cẩn thận với các thành phần trong kem chống nắng của họ vì chúng có thể gây hại cho thai nhi.
Một số thành phần trong kem chống nắng, như dầu khoáng và paraben, có thể gây hại cho thai nhi của phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai nên tìm kem chống nắng không có các thành phần này và avobenzone.
—
Phụ nữ mang thai cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV có hại của ánh nắng mặt trời.
Thoa kem chống nắng khi mang thai lên mặt trước khi ra nắng.
Chọn kem chống nắng chống nước, phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30.
Áp dụng nó một cách rộng rãi và thường xuyên.
Đừng quên thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi hoặc lau khô khăn, tùy điều kiện nào xảy ra trước.
—
Phụ nữ mang thai nên nhận thức được rủi ro mà họ có thể gặp phải khi không bôi kem chống nắng lên mặt.
Kem chống nắng rất quan trọng khi mang thai vì nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư da. Nó cũng giúp bảo vệ khỏi bị hư hại do tia cực tím có hại của mặt trời.
Khi mang thai, phụ nữ nên thoa kem chống nắng cho da mặt hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà hay trong bóng râm. Mẹ cũng nên đội mũ khi ra ngoài và tránh tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi tia UV mạnh nhất.
—
Chúng ta biết rằng kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Nhưng khi bạn mang thai thì sao?
Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên thoa kem chống nắng phổ rộng lên mặt mỗi ngày, ngay cả khi bạn không định ra ngoài.
Bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần như oxybenzone và retinyl palmitate, có thể gây hại cho thai nhi của bạn.
—
Điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng khi mang thai trên khuôn mặt của bạn.
Điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi các tia có hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa ung thư da.
Kem chống nắng là điều bắt buộc đối với phụ nữ mang thai. Nó bảo vệ bạn khỏi các tia có hại của mặt trời và ngăn ngừa ung thư da.
—
Trước đây, nhiều phụ nữ mang thai đã được khuyên tránh bôi kem chống nắng khi mang thai.
Nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy điều này không đúng.
Kem chống nắng nên được thoa trên mặt của phụ nữ mang thai, nhưng chỉ với các thành phần được cho là an toàn để sử dụng trong thai kỳ.
—
Chỉ số chống nắng (SPF) là thước đo khả năng của kem chống nắng trong việc ngăn chặn bức xạ tia cực tím (UV) đến da.
Chỉ số SPF cho biết một người có thể ở ngoài nắng bao lâu mà không bị cháy nắng, so với người không bôi kem chống nắng. Vì vậy, SPF 15 có nghĩa là một người có thể ở dưới ánh nắng mặt trời lâu hơn gấp 15 lần so với họ có thể mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào.
Điều quan trọng là thoa kem chống nắng cho da mặt khi mang thai vì tia UV có cường độ mạnh và gây hại nhiều hơn trong thời kỳ mang thai. Nguy cơ phát triển ung thư da của phụ nữ mang thai cao gấp đôi so với những người trưởng thành khác và nguy cơ phát triển khối u ác tính cao hơn khoảng 12 lần so với những người trưởng thành khác.
—
Nhiều bà bầu lo lắng về độ an toàn của việc sử dụng kem chống nắng khi mang thai.
Đây là những gì bạn cần biết.
Bôi kem chống nắng khi mang thai trên mặt là an toàn miễn là bạn bôi vừa phải và trang điểm phù hợp.
Phụ nữ mang thai không nên dùng kem chống nắng cho vùng bụng, vùng ngực mà có thể thoa lên vùng cổ và mặt. Kem chống nắng cũng nên được thoa một cách rộng rãi, không chà xát và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu mồ hôi hoặc nước làm trôi kem chống nắng.
—
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ung thư da.
Phụ nữ mang thai nên thận trọng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của mình vì đứa trẻ đang mang trong mình cũng có nguy cơ mắc bệnh.
Phụ nữ mang thai cần hết sức cẩn thận khi thoa kem chống nắng lên mặt. Họ nên thoa một loại kem đã được FDA cho phép sử dụng cho phụ nữ mang thai. Bôi kem chống nắng khi mang thai trên khuôn mặt của bạn.
—
Kem chống nắng là thứ bắt buộc phải có đối với phụ nữ mang thai.
Nó không chỉ bảo vệ làn da của họ, mà còn cả làn da của em bé.
Nên thoa kem chống nắng trước khi ra nắng và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Nó cũng nên được áp dụng cho mặt và cổ của bạn.
Thoa kem chống nắng một cách rộng rãi để kem không dễ bị cọ xát.
Kết luận: Thoa Kem Chống Nắng Không Chỉ An Toàn mà Còn Cần Thiết. Hãy chuẩn bị với các bước bạn có thể thực hiện ngay hôm nay
Khuyến cáo phụ nữ mang thai bôi kem chống nắng cho da mặt. Phụ nữ mang thai cũng nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, cũng như các biện pháp chống nắng khác để giúp bảo vệ chính mình và thai nhi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo phụ nữ mang thai bôi kem chống nắng phổ rộng SPF 30 tối thiểu lên mặt mỗi ngày. Điều này là do làn da nhạy cảm hơn khi mang thai và do có nhiều thay đổi về nồng độ hormone trong thai kỳ khiến người phụ nữ dễ bị nếp nhăn và đồi mồi do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
English 
Vietnamese