Những Điều Cha Mẹ Nên Biết Về Thuốc Bổ Sung Giấc Ngủ Cho Con Họ

Good Night Syrup là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ em.

Nó chứa một loại hormone ngủ tự nhiên gọi là melatonin.

Good Night Syrup được bào chế đặc biệt để giúp trẻ thư giãn và dễ ngủ. Nó chứa một loại hormone giấc ngủ tự nhiên gọi là melatonin, giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của cơ thể và đặc biệt hữu ích đối với trẻ em khó ngủ hoặc khó ngủ.

Nó cũng có các thành phần khác như hoa cúc, hoa oải hương và rễ cây nữ lang được biết là có tác dụng làm dịu cơ thể và tâm trí. Good Night Syrup có thể được thực hiện khi cần thiết để giúp trẻ ngủ sâu hoặc ngủ ngon suốt đêm.

—

Good Night Syrup là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ em đã được thử nghiệm lâm sàng và được FDA chấp thuận.

Nó được làm từ các thành phần tự nhiên như melatonin, hoa cúc và rễ cây nữ lang.

Nó được tạo ra bởi Tiến sĩ Mike Dowson, một bác sĩ nhi khoa, người muốn giúp các bệnh nhân của mình giải quyết các vấn đề về giấc ngủ của họ. Sản phẩm hiện có sẵn để mua trực tuyến tại goodnightsyrup.com

—

Good Night Syrup là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ em giúp chúng đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn.

Nó đặc biệt hữu ích cho trẻ em khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Nó là một công thức lỏng có thể được uống với nước, sữa, nước trái cây hoặc thức ăn. Sản phẩm có chứa melatonin đã được chứng minh lâm sàng giúp trẻ đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn.

Công ty Good Night Syrup được thành lập bởi Tiến sĩ Joshua Cohen vào năm 2011 để cung cấp cho các bậc cha mẹ một giải pháp thay thế thuốc ngủ kê đơn cho con cái của họ.

Bạn có nên cho con bạn bổ sung Melatonin?

Melatonin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tùng trong não. Nó giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức. Các chất bổ sung melatonin có thể được thực hiện để giúp điều trị các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, trễ máy bay và rối loạn làm việc theo ca.

Mặc dù có nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung melatonin có thể hữu ích cho trẻ khó ngủ, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là những nghiên cứu này không mang tính kết luận. Việc sử dụng melatonin cho trẻ em vẫn chưa được FDA chấp thuận.

—

Melatonin là một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức.

Nó có sẵn ở dạng bổ sung và được sử dụng để giúp những người có vấn đề về giấc ngủ.

Ở Mỹ, thực phẩm chức năng melatonin được FDA coi là thực phẩm chức năng và có thể mua không cần kê đơn. Tuy nhiên, ở những nơi khác trên thế giới, việc sử dụng nó có thể bị hạn chế do lo ngại về an toàn.

—

Có nhiều lý do tại sao một người có thể bổ sung melatonin.

Những lý do phổ biến nhất là giúp ngủ ngon và giúp chống lại tình trạng trễ máy bay. Tuy nhiên, việc sử dụng các chất bổ sung melatonin không phải là không có rủi ro của nó. Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng việc sử dụng melatonin cho trẻ em là không có lợi và có thể gây hại.

Nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt đáng kể về chất lượng giấc ngủ hoặc thời lượng giấc ngủ giữa những trẻ dùng giả dược hoặc những trẻ dùng liều 0,5mg melatonin mỗi đêm trong ba tháng. Điều này có nghĩa là cho con bạn bổ sung melatonin sẽ không cải thiện chất lượng hoặc thời lượng giấc ngủ của chúng mà còn có những tác dụng phụ khác đối với sức khỏe của chúng như nhức đầu và chóng mặt.

Mối nguy hiểm của thuốc hỗ trợ giấc ngủ ở trẻ nhỏ

Thuốc hỗ trợ giấc ngủ không được khuyến khích cho trẻ em dưới hai tuổi.

Tại Hoa Kỳ, khoảng 70% cha mẹ cho con cái của họ hỗ trợ giấc ngủ trước khi đi ngủ. Nó không được khuyến khích cho trẻ em dưới hai tuổi.

Dụng cụ hỗ trợ giấc ngủ không an toàn cho bất kỳ ai, nhưng chúng có thể đặc biệt nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ và gây nghiện.

—

Đó là một quan niệm sai lầm phổ biến rằng trẻ em cần ngủ ít hơn người lớn.

Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia khuyến nghị ngủ 10-13 giờ cho trẻ em từ 6-13 tuổi và 8-10 giờ cho thanh thiếu niên.

Có rất nhiều mối nguy hiểm của thiết bị hỗ trợ giấc ngủ ở trẻ em, bao gồm: tăng nguy cơ chấn thương, béo phì và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, khía cạnh nguy hiểm nhất là nguy cơ nghiện các loại thuốc này.

—

Thuốc hỗ trợ giấc ngủ không được khuyến khích cho trẻ em dưới sáu tuổi.

Sự nguy hiểm của các thiết bị hỗ trợ giấc ngủ ở trẻ em là rất nhiều. Những loại thuốc này có thể gây ra nhiều vấn đề, bao gồm nghiện, mất trí nhớ và thậm chí tử vong.

Bao nhiêu Melatonin là an toàn để cho trẻ em?

Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức. Nó là một chất tự nhiên đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị chứng rối loạn giấc ngủ ở người lớn.

FDA đã phê duyệt việc sử dụng melatonin cho trẻ em trên 3 tuổi với một số tình trạng nhất định, chẳng hạn như những trẻ mắc chứng ADHD, tự kỷ hoặc khuyết tật phát triển.

FDA cũng khuyến cáo dùng không quá 0,3 mg mỗi ngày cho trẻ em từ 3-12 tuổi.

—

Melatonin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tùng trong não giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ và thức.

Nó được giải phóng trong thời kỳ đen tối để giúp gây buồn ngủ.

Lượng melatonin an toàn để dùng một ngày vẫn chưa được xác định. Liều lượng an toàn của melatonin mỗi ngày vẫn chưa được xác định.

—

Melatonin là một loại hormone kiểm soát chu kỳ ngủ-thức.

Nó giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức tự nhiên của bạn bằng cách thông báo cho cơ thể bạn khi nào đã đến giờ đi ngủ và khi nào thức dậy.

Điều quan trọng là cha mẹ và người chăm sóc phải biết con mình nên dùng bao nhiêu melatonin mỗi ngày để ngăn ngừa bất kỳ tác dụng phụ nào.

Lượng melatonin an toàn cho trẻ em phụ thuộc vào tuổi, cân nặng và các yếu tố khác, chẳng hạn như trẻ có đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào khác hay không.

—

Sự thật về các chất bổ sung giấc ngủ cho trẻ sơ sinh và liệu bạn có nên cân nhắc về chúng

Melatonin là một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ thức – ngủ của cơ thể. Nó là một chất tự nhiên được sản xuất bởi não và nó cũng có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm và thực phẩm chức năng.

Sự thật về các chất bổ sung giấc ngủ cho trẻ sơ sinh:

• Chỉ nên dùng melatonin nếu bạn khó ngủ vì mất ngủ thường xuyên.
• Bạn không nên dùng nhiều hơn 2 mg mỗi ngày.
• Melatonin có thể gây ra các triệu chứng cai nghiện khi bạn ngừng dùng nó, vì vậy bạn nên cai thuốc từ từ theo thời gian nếu có thể.

—

Có rất nhiều người thề rằng việc sử dụng các chất bổ sung giấc ngủ cho trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, cũng có nhiều người không tin vào chúng. Có rất nhiều tranh luận về giải pháp tốt nhất cho trẻ sơ sinh và liệu những chất bổ sung này có thể có hiệu quả hay không.

Sự thật về các chất bổ sung giấc ngủ cho trẻ sơ sinh và liệu bạn có nên xem xét chúng:

Các chất bổ sung giấc ngủ cho trẻ sơ sinh đã xuất hiện trong nhiều thập kỷ, nhưng mức độ phổ biến của chúng đã tăng lên trong những năm gần đây khi nhiều bậc cha mẹ đang tìm cách giúp con họ có giấc ngủ ngon hơn. Chúng có nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc nhỏ lỏng, viên nén nhai và thậm chí cả gel mọc răng. Thành phần hoạt chất chính trong hầu hết các sản phẩm này là melatonin. Hormone này giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức tự nhiên của cơ thể (nhịp sinh học). Nó cũng giúp kiểm soát chu kỳ REM (chuyển động nhanh của mắt) trong quá trình mơ xảy ra.

Một số cha mẹ cảm thấy rằng các chất bổ sung giấc ngủ cho trẻ sơ sinh có thể hữu ích khi được sử dụng đúng cách và có trách nhiệm, trong khi những người khác lại cảnh giác vì họ cảm thấy

—

Có nhiều quan niệm sai lầm về tác dụng của melatonin đối với trẻ sơ sinh.

Điều quan trọng là phải biết sự thật trước khi quyết định xem bạn có nên sử dụng nó hay không.

Melatonin là một loại hormone giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức và nhịp sinh học của bạn. Có nhiều quan niệm sai lầm về ảnh hưởng của melatonin đối với trẻ sơ sinh, nhưng điều quan trọng là phải biết sự thật trước khi quyết định xem bạn có nên sử dụng nó hay không. Melatonin có thể được sử dụng như một chất hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên và an toàn cho cả người lớn và trẻ em, kể cả trẻ sơ sinh, khi được dùng với liều lượng thích hợp. Dạng melatonin phổ biến nhất được sử dụng để ngủ ở trẻ sơ sinh là viên nén 0,3 mg uống trước khi đi ngủ hoặc trong thời gian chợp mắt vào ban ngày.

Tôi Có Nên Bổ Sung Thuốc Ngủ Cho Con Tôi Không?

Có nhiều lý do khiến trẻ ngủ không ngon giấc. Một trong những lý do phổ biến nhất là họ ngủ không đủ giấc. Để giúp trẻ ngủ lâu hơn, bạn nên cân nhắc cho trẻ uống thực phẩm chức năng.

Có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung khác nhau mà bạn có thể cho trẻ dùng để giúp trẻ ngủ ngon hơn. Một loại là melatonin, là một loại hormone giúp điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể và gây buồn ngủ. Một loại chất bổ sung khác là canxi, đã được chứng minh là giúp trẻ ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn. Các chất bổ sung cũng có thể được sử dụng cùng với các phương pháp khác như quấn hoặc đung đưa cho trẻ ngủ hoặc cho trẻ ăn trước khi đi ngủ.

—

Việc sử dụng thuốc ngủ cho trẻ sơ sinh còn nhiều tranh cãi, nhưng một số cha mẹ có thể thấy chúng hữu ích.

Điều quan trọng cần lưu ý là giấc ngủ của trẻ sơ sinh khác với giấc ngủ của trẻ nhỏ.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng cha mẹ không nên cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước. Tuy nhiên, một số bác sĩ nhi khoa đồng ý rằng có những tình huống khi cho trẻ uống thuốc ngủ là phù hợp. Điều này bao gồm nếu em bé khó đi vào giấc ngủ hoặc nếu chúng thức giấc vào ban đêm và không thể tự ngủ trở lại.

Cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi quyết định có cho con mình uống thuốc ngủ hay không.

—

Một em bé không thể ngủ suốt đêm.

Và nó không chỉ vì chúng là trẻ sơ sinh. Mô hình giấc ngủ thay đổi khi chúng ta lớn lên, nhưng trẻ sơ sinh vẫn thường thức giấc vào ban đêm khi chúng được một tuổi.

Thuốc ngủ không được khuyến cáo cho trẻ em dưới 12 tuổi, và chỉ nên sử dụng trong một số trường hợp hiếm hoi. Tuy nhiên, có một số chất bổ sung tự nhiên có thể giúp con bạn ngủ ngon hơn.

Một số chất bổ sung đã được chứng minh là làm giảm thời gian ngủ của trẻ 20-30 phút và tăng khoảng thời gian trước khi trẻ thức dậy trong đêm khoảng một giờ hoặc lâu hơn.

Cách tốt nhất để làm cho trẻ chìm vào giấc ngủ là gì?

Chúng ta đều biết rằng trẻ sơ sinh cần ngủ nhiều để lớn lên khỏe mạnh. Nhưng cách tốt nhất để đưa trẻ vào giấc ngủ là gì?

Nó không phải là dễ dàng nhưng có một số thủ thuật có thể giúp bạn. Một trong số đó là quấn khăn, giúp trẻ sơ sinh cảm thấy an toàn và yên tâm. Một đứa khác là hát ru hoặc đọc truyện trước khi đi ngủ.

—

Cách tốt nhất để đưa trẻ vào giấc ngủ là sử dụng chất bổ sung giấc ngủ tự nhiên.

Trước đây, cha mẹ thường cho trẻ uống sữa hoặc đường trước khi đi ngủ để trẻ dễ ngủ. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy đây có thể không phải là cách tốt nhất để đưa trẻ vào giấc ngủ.

Thay vào đó, tốt hơn hết cha mẹ nên cho trẻ dùng các chất bổ sung giấc ngủ tự nhiên như Melatonin hoặc Magie trước khi đi ngủ.

—

Đưa trẻ vào giấc ngủ là một trong những điều quan trọng nhất mà cha mẹ có thể làm.

Cách tốt nhất để đưa trẻ vào giấc ngủ là đọc cho trẻ nghe một câu chuyện hoặc hát cho trẻ một bài hát ru.

Có nhiều cách khác nhau mà cha mẹ có thể đưa con vào giấc ngủ. Một trong những phương pháp phổ biến nhất là đọc cho họ một câu chuyện hoặc hát cho họ một bài hát ru. Điều này là bởi vì nó giúp làm dịu tâm trí của họ và làm cho họ cảm thấy an toàn và an toàn. Nó cũng giúp thư giãn, do đó giúp trẻ ngủ nhanh hơn và trong thời gian dài hơn mà không cần thức dậy thường xuyên.